RE: Activando Tus Bíceps [Esp/Eng + Sub Eng]
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Hola @omarcitorojas ! Muy buena la Banda, La utilizo en mis clases porque es fácil de transportar, económico y porque uno puede variar la intensidad dependiendo de dónde pisemos la banda.
Es excelente para el Tren superior!
Gracias por compartir! Un abrazo grande!
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Hola hermano, así es, está herramienta es muy efectiva y con ella podemos hacer gran variedad de movimientos. Como dices, la intensidad la logramos pisandola. Saludos