Ser ecuánimes, la mejor manera de Redimensionar [ESP-ENG]

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[ESP]


Saludos mis estimados amigos de Holos&Lotus, en especial a la amiga @damarysvibra quien nos trae está interesante iniciativa Redimensionar, una manera de afrontar, un tema para reflexionar y que tiene como meta encausar un situación para ser solventada de la mejor manera. Cuando Redimensiono, puedo solucionar, nada más cierto. Invito a dar su opinión al respecto a @mcookies.


Considero que este tema es muy importante, en nuestra vida estamos inmersos en situaciones que implican tomar decisiones, afrontar conflictos y solucionar problemas que nos generan de alguna manera malestar. Justamente, nuestra meta es solventar para encontrar la paz que hemos perdido, recobrar la tranquilidad y tener esa sensación de alivio y bienestar. Los problemas, las tomas de decisiones tanto como los momentos felices forman parte de nuestra vida, es un vaivén constante que no se puede evitar. Lo importante es que ante las adversidades encontremos las soluciones, muchas veces esto puede ser desgastante, más aún cuando no redimensionamos. Cómo se dice mi papá, "todo en la vida tiene solución, menos la muerte".

A lo largo de mi vida, como nos pasa a todos, se me han presentado situaciones difíciles, toma decisiones que me han quitado el sueño, razón por la cual he recurrido a terceros, precisamente para obtener un punto de vista diferente que me ayude a ver lo que yo no puedo. Es por eso que dicen por allí, "es mejor cuando vemos la toros desde la barrera". Esto significa que nosotros mismos tenemos que salirnos un momento del juego para que desde el asiento del espectador podamos ver y encontrar las fallas, esas que no podemos detectar mientras estamos jugando.

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La manera como @damarysvibra plantea de manera metódica cómo debemos redimensionar es muy acertada. Nunca ordené mis ideas de esa forma, pero de alguna manera lo llegué pensar y me di cuenta que en muchas ocasiones me ahogaba en un vaso de agua y no era para tanto. Que luego de pensar con la cabeza fría, me daba cuenta que exageraba en cuanto a la percepción de aquellas situaciones. En otras ocasiones, me sucedió que no le daba importancia a algún conflicto y esa actitud de “no detener a tiempo” me trajo consecuencias nada agradables, en resumen, derivan en otros problemas. Me arrepentí mucho, por haber minimizado el problema y por todo lo que malo que tuve que pasar, definitivamente, accionar a tiempo nos evita otros problemas de mayor magnitud.

Con frecuencia solía cometer el error de exagerar y minimizar los problemas, dos caminos que no me conducían a nada bueno. Me costaba tomar decisiones y en estos casos buscaba opiniones de amigos y mi familia, padre y madre. Pude darme cuenta de algo más, que me costaba ser ecuánime para tener el control y con la mente calmada encontrar la solución. Siempre he admirado a quienes son capaces de expresar sus incomodidades sin ofender y sin necesidad de caer en el irrespeto.

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Cómo había comentado, he pasado por situaciones difíciles, en una de esas que no sabía qué hacer pedí orientación después de muchos años de minimizar el problema. Gracias a esa persona canalicé mi caso a instancias legales y pude solucionar. Confieso que en un principio no le di la importancia que tenía, pensando que "esto pasará", pero no pasó y después no sabía qué hacer, como actuar. No tuve apoyo de parte de mi familia porque lo minimizaron también y al extremo, yo no estaba de acuerdo.

“Después de la tormenta viene la calma”


Para concluir, me di cuenta que para redimensionar un problema primero tenemos que calmarnos, esperar que baje toda esa euforia de la molestia y la angustia que nos causa un conflicto, sea de la índole que sea. Coloquialmente hablando, pensar con la cabeza fría, para luego poder redimensionar el problema y dar con la solución más acertada. No siempre hay solución efectiva, es mi pensar, a veces pasa que como dice @damarysvibra, hay que aceptar, tomar lo mejor de lo sucedido, cerrar ciclos y aprender, es otro tipo de solución.

Me he caracterizado por ser algo impulsiva, por lo que actualmente sigo trabajando en ser ecuánime para poder redimensionar y encontrar soluciones a esas situaciones que inevitablemente se me presentan en la vida.

Gracias por leer


Todas las fotografías son originales, tomadas con mi teléfono Xiaomi Redmi 9.



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[ENG]


Greetings my dear friends of Holos&Lotus, especially to our friend @damarysvibra who brings us this interesting initiative Redimensionar, una manera de afrontar, a topic to reflect and that has as a goal to channel a situation to be solved in the best way. When I resize, I can solve, nothing more true. I invite @mcookies to give his opinion on this matter.


I think this topic is very important, in our lives we are immersed in situations that involve making decisions, facing conflicts and solving problems that somehow generate discomfort. Precisely, our goal is to solve to find the peace that we have lost, to recover the tranquility and to have that sensation of relief and well-being. Problems, decision making as well as happy moments are part of our life, it is a constant back and forth that cannot be avoided. The important thing is that in the face of adversity we find the solutions, many times this can be exhausting, even more so when we do not resize. As my dad says, "everything in life has a solution, except death".

Throughout my life, as it happens to all of us, I have been presented with difficult situations, I have made decisions that have caused me to lose sleep, which is why I have turned to third parties, precisely to get a different point of view to help me see what I cannot. That's why they say, "it's better when we see the bulls from the sidelines". This means that we ourselves have to step out of the game for a moment so that from the spectator's seat we can see and find the flaws, the ones we can't spot while we are playing.

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The way @damarysvibra methodically lays out how we should resize is spot on. I never ordered my ideas in that way, but somehow I came to think about it and I realized that in many occasions I was drowning in a glass of water and it wasn't that big of a deal. After thinking with a cool head, I realized that I was exaggerating in my perception of those situations. In other occasions, it happened to me that I did not give importance to some conflict and that attitude of "not stopping in time" brought me unpleasant consequences, in short, derived in other problems. I regretted a lot, for having minimized the problem and for all the bad things I had to go through, definitely, acting in time avoids other problems of greater magnitude.

I often used to make the mistake of exaggerating and minimizing problems, two paths that did not lead me to anything good. I found it difficult to make decisions and in these cases I sought opinions from friends and my family, my father and mother. I was able to realize something else, that it was hard for me to be equanimous in order to be in control and with a calm mind to find the solution. I have always admired those who are able to express their discomfort without offending and without the need to fall into disrespect.

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As I had mentioned, I have gone through difficult situations, in one of those that I did not know what to do, I asked for guidance after many years of minimizing the problem. Thanks to that person I channeled my case to legal instances and I was able to solve it. I confess that at first I did not give it the importance it had, thinking that "this will pass", but it did not and then I did not know what to do, how to act. I had no support from my family because they minimized it too and to the extreme, I did not agree.

"After the storm comes the calm"


To conclude, I realized that in order to resize a problem we first have to calm down, wait for all that euphoria of annoyance and anguish that a conflict causes us, whatever it may be. Colloquially speaking, to think with a cool head, to then be able to resize the problem and find the best solution. Sometimes, as @damarysvibra says, you have to accept, take the best of what happened, close cycles and learn, it is another type of solution.

I have been characterized by being somewhat impulsive, so I am currently still working on being equanimous to be able to resize and find solutions to those situations that inevitably arise in my life.

Thank you for reading


All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 phone.


@hylene74



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Hola @hylene74 me alegro mucho que hoy por hoy tengas como propósito la ecuanimidad, en lo particular tengo años trabajando en ello y para mí ha sido un camino largo, pero fructífero, sobre todo cuando sentimos que ello nos conduce a un mayor bienestar interior.

Saludos, gracias por compartir desde tu experiencia de crecimiento. Un abrazo cariñoso. 😊

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Hola, no es un cambio fácil, las buenas recompensas cuentan. Lo importante es comenzar y ponernos en este sendero que va en pro de nuestro bienestar. Yo también estoy trabajando en ello y he visto sus mejoras. Saludos.

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