TEST para descartar un aislamiento social -Iniciativa 14 de Séptimo Día- 📝[ESP||ENG]

photo_2024-04-09_11-22-43.jpg

Un gran gusto en saludarles amigos de la comunidad @holos-lotus , "Un espacio ideal para desarrollar el crecimiento de nuestro ser", hoy me sumo a esta #iniciativa Número 14 de "Séptimo Día en Domingo", propuesta por @emiliorios , se trata de autoevaluarnos de la siguiente manera: nos invita a practicar un breve test, en donde se evaluará si existe algún tipo de soledad no deseada y poco beneficiosa en nosotros, y de ser necesario trabajar en ello.

Responderé a continuación siete preguntas claves, basadas en un test de evaluación psicológica, esta es la herramienta propuesta para medir nuestros sentimientos de soledad y de aislamiento social.

1) Generalmente no tengo con quién hablar:
No me ha sucedido esto, siempre he tenido personas muy queridas con quien conversar, he sido una persona bastante dinámica y activa , esto me ha llevado a estar relacionada con personas que comparten o tienen los mismos ideales que mi persona, además soy conocida por ser muy conversadora.

2) Paso mucho tiempo esperando que la gente me llame o me escriba:
Solo en pocos casos he tomado la iniciativa de reportarme con mis seres queridos más cercanos, pero sí acepto que muchas veces me he alejado de las redes sociales.

3) Siento que nadie me conoce bien:
Absolutamente toda la vida me he sentido diferente a los demás, aveces tardan en llegar esas personas que están en tu misma sintonía, no me he desanimado nunca por ello, sigo pensando en que vale la pena estar con personas que realmente quieren está a mi lado, he dejado a un lado a las personas tóxicas, porque a las personas tóxicas no le interesan realmente como soy yo.

4) Últimamente he sentido que los demás me ignoran:
No me he preocupado mucho por saber el porque alguna persona me ha dejado de dirigir la palabra, siempre he pensado que cada persona tiene sus propios ideales y que siempre esta la opción de que no estemos en la misma sintonía.

5) Me siento sola aun cuando estoy reunido con mucha gente:
Si me ha pasado varias veces, cuando eso sucede siento que no encajo y que estoy en un sitio que no me corresponde.

6) Siento que nadie me entiende:
Me gusta estar al servicio de las personas, ayudarlos en lo que yo pueda ofrecer, eso me ha llevado a comprender los diferentes estados de ánimo y he aprendido a escuchar prestando mucha atención. Me he sentido correspondida en muchas oportunidades, sin embargo han existido ciertas excepciones.

7) Como profesional, me hacen mucha falta mis compañeros de estudio:
No pienso en ellos, pero si recuerdo que siempre fueron buenas personas agradables , fue una etapa en mi vida llena de mucho aprendizaje.

•~•~•~•~REFLEXIÓN~•~•~•~

Mis respuestas de este breve e interesante test con mucho gusto las hago pública y sí creo que es necesario que se realice con frecuencia este tipo de test, ha sido de gran ayuda responder las preguntas claves, nos muestra como percibimos la forma en que nos relacionamos a nivel social.

Estas preguntas, sí que muestran una realidad de la que muy poco se habla, y es bueno darnos cuenta a tiempo si algo anda mal con nosotros, me gusta disfrutar de mi soledad cuando tengo ese tiempo para mí, me gusta conectarme con mi ser, y también comprendo que somos seres sociales aunque aveces no me provoca relacionarme o conocer a nuevas personas. Aveces se me hace difícil salir de mi zona de confort, y en eso estoy trabajando aún, mejorar cada día mi salud emocional ha sido un tema al cual últimamente le doy prioridad.

Sobre mis respuestas pienso que aveces es difícil aceptar cuando eres rechazado, la realidad es que no eres esa moneda de oro para que todos te quieran, he aceptado que soy diferente y así me siento bien. Mi puntuación fue bastante baja, así que estoy en el rango normal, me parece necesario evaluar nuestro estado de ánimo de vez en cuando y así cuidar de nuestro bienestar emocional, esto con el fin de evitar futuros problemas que pueden entorpecer nuestro crecimiento personal.

Invito a participar en ésta iniciativa a @karecita111

GRACIAS POR LEER...

• El contenido de esta publicación es original
• Las imágenes fueron tomadas desde mi teléfono Redmi Xiaomi 8A, la portada fue creada en Canva.



~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

photo_2024-04-09_11-24-45.jpg

TEST to rule out social isolation - Seventh Day Initiative 14 -

HI EVERYONE

A great pleasure to greet you friends of the community @holos-lotus, "An ideal space to develop the growth of our being", today I join this #initiative Number 14 of "Seventh Day on Sunday", proposed by @emiliorios, it is about self-evaluation in the following way: he invites us to practice a brief test, where we will evaluate if there is some kind of unwanted loneliness in us, and if necessary work on it.

I will answer seven key questions below, based on a psychological assessment test, which is the proposed tool to measure our feelings of loneliness and social isolation.

1) I generally have no one to talk to:
This has not happened to me, I have always had very dear people to talk to, I have been a quite dynamic and active person, this has led me to be related to people who share or have the same ideals as me, I am also known for being very talkative.

2) I spend a lot of time waiting for people to call or write to me:
I have only rarely taken the initiative to check in with my nearest and dearest, but I do accept that many times I have distanced myself from social media.

3) I feel that nobody knows me well:
Absolutely all my life I have felt different from others, sometimes it takes a while to get those people who are on the same wavelength as you, I have never been discouraged by it, I still think that it is worth being with people who really want to be with me, I have left aside toxic people, because toxic people are not really interested in what I am like.

4) Lately I have felt that others ignore me:
I haven't worried much about why someone has stopped talking to me, I've always thought that each person has their own ideals and that there is always the option that we are not on the same wavelength.

5) I feel lonely even when I am together with a lot of people:
If this has happened to me several times, when it happens I feel that I don't fit in and that I'm in a place that doesn't belong to me.

6) I feel that nobody understands me:
I like to be at the service of people, to help them in whatever I can offer, that has led me to understand the different states of mind and I have learned to listen with great attention. I have felt reciprocated on many occasions, however there have been certain exceptions.

7) As a professional, I miss my fellow students very much:
I don't think about them, but I do remember that they were always nice people, it was a stage in my life full of learning.

•~•~•~•~REFLECTION~•~•~•~

My answers to this short and interesting test I am happy to make them public and I do believe that it is necessary to carry out this type of test frequently, it has been very helpful to answer the key questions, it shows us how we perceive the way we relate to each other on a social level.

I like to enjoy my solitude when I have that time to myself, I like to connect with my being, and I also understand that we are social beings although sometimes I don't feel like relating to or meeting new people. Sometimes I find it difficult to get out of my comfort zone, and I am still working on that, improving my emotional health every day has been an issue that I have been prioritising lately.

About my answers I think that sometimes it is difficult to accept when you are rejected, the reality is that you are not that gold coin for everyone to love you, I have accepted that I am different and that is how I feel good. My score was quite low, so I am in the normal range, I think it is necessary to evaluate our mood from time to time and take care of our emotional well-being, this in order to avoid future problems that may hinder our personal growth.

I invite @karecita111 to participate in this initiative.

THANKS FOR READING...

• The content is original
• The images were taken from my Redmi Xiaomi 8A phone, the cover was made in Canva



0
0
0.000
10 comments
avatar

Excelente test!!! Veré si me animo a participar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

0
0
0.000
avatar

Muy bueno, te lo recomiendo 🤗

0
0
0.000
avatar

Pues yo veo una buena manera de ser asertivos.
Me gustaron tus respuestas y tus reflexiones @ileart
Es un gusto leerte y saber que formas parte de nuestra comunidad de @holos-lotus

0
0
0.000
avatar
(Edited)

Vaya excelente post Eliana, me identifico en muchas de las señales a no apegos emocionales que colocaste.

0
0
0.000
avatar

Gracias, 😊 es bueno tener en cuenta que el bienestar emocional es muy importante.

0
0
0.000
avatar

Hola amiga

Me gustó su reflexión, cada quien disfruta de sus ratos de soledad a su manera. Yo lo veo como una manera de desconectarnos del mundo por un momento bien sea para reflexionar o solo para desestresarnos tomando un tiempo para nosotros mismos.

Un gusto leerte, saludos 🤗

0
0
0.000
avatar

Claro, está bien mientras esté en los límites de lo que se considera normal,
Todos necesitamos un tiempo para nosotros mismos,
Saludos 🤗😘

0
0
0.000