Zucchini and carrot pancakes 🥕[ENG||ESP]

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•~•~•~•~ENGLISH~•~•~•~

HI EVERYONE

There are many vegetables that are wonderful when it comes to cooking, I admire the nobility of zucchini and carrots, together these two ingredients make a tasty meal and are usually easily available in the markets, today I share with you a recipe for zucchini and carrot pancakes, it has been a delicious breakfast full of flavor and nutritious, this recipe also serves for any meal of the day. It is a complete, fun, fresh and healthy meal!... it is also very easy to prepare and its cooking is quick, these pancakes are salty and they are delicious.

INGREDIENTS

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  • One cup of grated zucchini
  • One cup of grated carrot
  • 1/2 cup of leavening flour
  • One branch of onion, chopped
  • One clove of garlic, minced
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 2 beaten eggs
  • 1/4 cup water
  • 4 tablespoons of oil
  • salt
  • 1/4 teaspoon oregano
  • Four leaves of romaine lettuce
  • Juice of half a lemon

PROCEDURE

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We start by combining in a large bowl: the flour, garlic, oregano, a little salt and black pepper. Mix everything well, we are practically making a seasoned flour.

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Add the beaten eggs and the water and stir until the mixture is smooth.

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Add also the grated zucchini, chives and carrots. Mix everything well as shown in the picture.

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When cooking the pancakes, place a tablespoon of oil in a small frying pan, over medium heat and start cooking the pancakes on both sides.

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This recipe makes four pancakes

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I have accompanied this delicious meal with romaine lettuce cut into strips and dressed with lemon and salt, I often eat lettuce in this simple way.

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THANKS FOR READING...

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• The images were taken from my Redmi Xiaomi 8A phone, the cover was made in Canva


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•~•~•~•~ESPAÑOL~•~•~•~

Torticas de calabacín y zanahoria 🥕

Hay muchos vegetales que son una maravilla a la hora de cocinar, yo admiro la nobleza del calabacín y también de la zanahoria, juntos estos dos ingredientes hacen una comida sabrosa y generalmente se consiguen fácilmente en los mercados, hoy les comparto una receta de torticas de calabacín y zanahoria, ha sido un delicioso desayuno lleno de mucho sabor y además nutritivo, también ésta receta sirve para cualquier comida del día. Es una comida completa, divertida, fresca y saludable!.. además es muy fácil de preparar y su cocción es rápida, estás tortitas son saladas y quedan buenísimas.

INGREDIENTES

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• Una taza de calabacin rallado
• Una taza de zanahoria rallada
• 1/2 taza de harina leudante
• Una rama de cebollin picado
• Un diente de ajo picado
• 1/4 cucharadita de pimienta negra
• 2 huevos batidos
• 1/4 taza de agua
• 4 cucharadas de aceite
• Sal
• 1/4 de cucharadita de orégano
• Cuatro hojas de lechuga romana
• Jugo de medio limón

PROCEDIMIENTO

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Comenzamos combinando en un bowl grande: la harina , el ajo , el orégano, un poco de sal y la pimienta negra. Mezclamos bien todo, prácticamente estamos haciendo una harina sazonada .

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Agregamos los huevos batidos y el agua, y movemos hasta lograr una mezcla homogénea sin grumos.

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Añadimos también el calabacín rallado, cebollín y la zanahoria. Mezclamos todo bien así como está en la imagen.

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Al momento de cocinar las tortitas colocamos una cucharada de aceite en una sartén pequeña, a fuego medio comenzamos a cocinar por ambos lados nuestras tortitas.

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Ésta receta rinde para cuatro tortitas

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He acompañado ésta deliciosa comida con lechuga romana cortada en tiras y aderezada con limón y sal, yo acostumbro a comer lechuga muchas veces así de forma simple.

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GRACIAS POR LEER...

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• Las imágenes fueron tomadas desde mi teléfono Redmi Xiaomi 8A, la portada fue creada en Canva.



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Naguara!! Ahora si lo vi todo jajaja que increíble receta 😍😍

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Me encantaaaaa, amo que aunque tenga harina lo haces una opción mas saludable con el calabacin y la zanahoria😍😍🤤

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Si mi bella, tiene un poquitín de harina, y si se mantiene saludable aún, muy buena receta 🤗🤗

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Que rico, yo en lugar de harina leudante uso harina de avena y es riquísimo 🤤🤤

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Me encanta mucho la avena también, debe ser genial!
Saludos 🤗

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Que delicia y que buena opción para comer algo diferente, saludable y rico, me encantó esta receta 😍

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Amiga que bueno que nos presentas esta receta para enamorar a los más pequeños de la casa con panquecas y hacerles consumir vegetales, éxitos.

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Geacias, si son muy buenas para nuestros pequeños, así consumen los vegetales sin darse cuenta
Saludos 🤗

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