Getting to know me better: Rationality vs. gut feeling. || Conociéndome mejor: Racionalidad vs Sentimiento visceral



Photo taken by me with my Tecno camon 18p mobile phone.

Friends of the Holos & Lotus community I am delighted to be able to join the initiative proposed by @damarysvibra who proposes such an important topic as knowing myself better and gives us a tool like The Johari Window to address this topic in a practical way.

When we talk about who we are, it is important to point out the relationship that exists between self-knowledge and the way we behave in society. In this way,it has been argued that the individual really comes to know himself in his relationship with others, since this is not possible in solitude.

Analysing the way in which others see us and what we project onto them is a good way of getting to know who we really are. Of course, this does not mean that external opinions define us, but it is part of the dynamic of being able to accept the good and the not so good that we as individuals give to the world. Certainly, this is part of our own humanity and imperfection, we all have at some point light and darkness, so addressing our own self becomes necessary to see where we need to improve.

Amigos de la comunidad de Holos & Lotus me encanta poder unirme a la iniciativa propuesta por @damarysvibra que nos propone un tema tan importante como conociéndome mejor y nos da una herramienta como La Ventana de Johari para abordar de manera práctica este tema.

Cuando hablamos de quienes somos, es importante señalar la relación que existe entre el autoconocimiento y la forma en la que nos desenvolvemos en la sociedad. Es así, como se ha planteado que el individuo realmente llega a conocerse en su relación con el otro, ya que en solitud esto no es posible.

Analizar el modo, en que nos ven los demás y lo que proyectamos en ellos, es una buena forma de llegar a un conocimiento de quienes somos realmente, claro está no quiere decir que las opiniones externas nos definan, pero si forma parte de la dinámica, ser capaces de aceptar lo bueno y lo no tan bueno que nosotros como individuos damos al mundo. Ciertamente, esto es parte de nuestra propia humanidad e imperfección, todos tenemos en algún momento luz y oscuridad, por lo que abordar nuestro propio ser se vuelve necesario para ver en qué aspectos debemos mejorar.


Free photo taken from pexels. Photographer Pegah

How did you feel doing the activity?

Taking the time for self-analysis and seeing how this leads us to conclusions about ourselves is a unique opportunity, because we are usually so absorbed in our daily activities that this is not part of our priority. However, it is a great way to understand and even recognise aspects that we did not know were present in our being.

So, when we set out to delve into our own emotions and who we are, this will give us an enriching result, as it will be useful for us to know ourselves better at every moment and thus be able to identify what to do if I am in a situation that demands a particular behaviour from me.

¿Cómo te sentiste realizando la actividad?

Tomarnos el tiempo necesario, para el autoanálisis y ver de qué forma esto nos lleva a conclusiones sobre nosotros mismos es una oportunidad única, porque generalmente estamos tan absortos en nuestras actividades diarias, que esto no forma parte de nuestra prioridad. No obstante, es una gran forma de entender y hasta reconocer aspectos que no sabíamos que estaban presentes en nuestro ser.

Entonces, cuando nos proponemos ahondar en nuestras propias emociones y lo que somos, esto nos dará un resultado enriquecedor, ya que nos será de utilidad para conocernos mejor a cada instante y así poder identificar,que hacer si estoy en una situación que demanda de mí un comportamiento particular.


Free photo taken from pexels. Photographer Akın Akdağ

Did the exercise help you to recognise some of your personality traits that you were not aware of, or was it just a reaffirmation of what you already knew?

First of all, we must keep in mind that life is a continuous learning process and this is part of existence, being able to see in every situation an opportunity for feedback. Consequently, it was of vital importance to be able to realise that there are certain aspects that I did not know and others that coincide with what I know of my own being.

Therefore, being able to be honest with ourselves and to recognise in a humble way, the aspects that perhaps we need to improve, will have a positive effect on us, because many times we believe that we are perfect and our personality is phenomenal. So it is essential to learn to work on humility in order to receive constructive criticism, so that we can reaffirm who we are and be clear about our own essence, but not forgetting that it is always good to take the time for continuous introspection, resulting in a greater understanding of our own being.

Our own characteristics define us in some way and doing this exercise helped me to strengthen myself, having tools such as these generate opportunities to improve.

¿ El ejercicio te sirvió para reconocer algunos rasgos de tu personalidad que no los tenías conscientes o solo hubo reafirmación de lo que ya conocías?

Ante todo, debemos tener presente que la vida es un continuo aprendizaje y esto forma parte de la existencia, siendo capaces de ver en cada situación una oportunidad para retroalimentarnos. En consecuencia, fue de vital importancia poder darme cuenta que hay ciertos aspectos que desconocía y otros tantos que si coinciden con lo que conozco de mi propio ser.

Por tanto, ser capaces de ser honestos con nosotros mismos y reconocer de forma humilde, los aspectos que tal vez debemos mejorar, tendrá un efecto positivo en nosotros, ya que muchas veces creemos que somos perfectos y nuestra personalidad es fenomenal. De modo tal, que es fundamental aprender a trabajar la humildad para recibir críticas constructivas, para que así podamos reafirmar quiénes somos y tener clara nuestra propia esencia, pero no olvidándonos que siempre es bueno tomarnos el tiempo para una continua introspección, teniendo como resultado una mayor comprensión de nuestro propio ser.

Nuestras características propias de algún modo nos definen y realizar este ejercicio me ayudó a fortalecerme, contar con herramientas cómo estás, nos generan oportunidades para mejorar.


Free photo taken from pexels. Photographer Алекке Блажин

Have you had an experience that responds to your unknown area, what was it like, what did you learn?

One time we went out partying to celebrate my sister's birthday, her boyfriend at the time, some friends and I, but as the night went on, the friction between me and my sister's boyfriend increased, as I was tired of seeing how he didn't respect my sister and in a way I felt he didn't deserve her. At one point in the night, I asked him the following question: Do you really love my sister, how do you feel about her? To which he replied: "That's not your problem.

Suddenly, we started an argument that became heated and we ended up leaving the place where we were and out of nowhere a friend who was with me to defend me broke a bottle and threatened him to stop shouting at me. This situation was frightening for me, because I felt terrible, I had ruined my sister's birthday and she was suffering, she couldn't stop crying because everything had turned into chaos in just a few seconds.

All this was triggered by my need to know and always want to protect my own, I couldn't understand how this guy acted like such a jerk. That's how that night that was supposed to be to celebrate life, turned into a nightmare, they shouted at each other and almost came to blows, out of nowhere the police appeared, it was frightening, I thought at that moment, that everything was going to get worse, but the police were aware and asked us to calm down and go home.

At home, I apologised to my sister and I really couldn't believe that I had somehow been the cause of the whole mess. I think at that point in my life, I realised that when people have a volatile personality it is better not to lose my cool and not to interfere with their behaviour. I learned to communicate better with my beloved sister, to tell her how I felt and express my concern in an honest way, she of course understood my vision and well that dating relationship ended.

I understood that things could have gone to even more terrible extremes, because if my friend and my sister's ex-boyfriend had come to blows, they could have hurt each other severely. I regret very much that I acted in such a reactionary way and continued with the verbal fight, as this is what somehow provoked the violence. At this point, I see that I got carried away by anger and that is part of my unknown area.

Haz tenido alguna experiencia que responda a tu área desconocida ¿Cómo fue, qué aprendiste?

En una oportunidad salimos de fiesta para celebrar el cumpleaños de mi hermana, su novio en aquel entonces, unos amigos y yo, pero a medida que la noche avanzaba, la fricción entre el novio de mi hermana y yo aumentaba, ya que yo estaba cansada de ver como él, no respetaba a mi hermana y en cierto modo yo sentía que no la merecía. Cuando en un momento de la noche, yo le pregunté lo siguiente: En realidad ¿ tú amas a mi hermana, que sientes por ella? A lo que él me contestó ese no es tu problema.

De repente, empezamos una discusión que se torno acalorada y terminamos saliendo del local, dónde nos encontrábamos y de la nada un amigo que estaba conmigo para defenderme partió una botella y lo amenazó para que dejara de gritarme. Esta situación fue espantosa para mí, porque me sentí fatal, había arruinado el cumpleaños de mi hermana y ella estaba sufriendo, no paraba de llorar porque todo se había convertido en un caos en tan solo unos segundos.

Todo esto se detonó, por mi necesidad de saber y querer proteger a los míos siempre, no podía entender como este chico actuaba como un patán . Es así, como aquella noche que se suponía que era para celebrar la vida, se torno en una pesadilla, ellos se gritaban y casi se iban a los golpes, de la nada apareció la policía, fue espantoso, yo pensé en ese momento, que todo iba a empeorar, pero los policías fueron conscientes y nos pidieron que nos calmáramos y fuéramos a casa.

Ya en casa, le pedí disculpas a mi hermana y de verdad no podía creer, que yo había de algún modo sido la causante de todo ese desastre, creo que en ese punto de mi vida, me di cuenta que cuando las personas tienen una personalidad volátil es mejor, no perder la calma y no interferir en sus comportamientos. Aprendí a comunicarme mejor con mi amada hermana, a decirle lo que sentía y expresarle mi preocupación de manera honesta, ella por supuesto entendió mi visión y bueno esa relación de noviazgo termino.

Entendí que las cosas pudieron haberse ido a extremos aún más terribles, porque si mi amigo y el ex novio de mi hermana se hubiesen caído a golpes, pues pudieron haberse lastimado de modo severo. Me arrepiento mucho de haber actuado de una forma tan reaccionaria y continuar con la pelea verbal, ya que esto fue lo que de algún modo provocó la violencia. A estas alturas, veo que me deje llevar por la ira y eso es parte de mi área desconocida.


Free photo taken from pexels. Photographer Gabriela Cheloni

The anger and mismanagement of my emotions led me to realise the need to improve, to seek change and to become a more tolerant, respectful person, aware that things are not solved by fighting and shouting at others, even when we see in them attitudes that are not the right ones. I promised myself that this would not happen again and I looked for the necessary tools to make things better, understanding that the power that is implicit in words must be used to reconcile at all times.

Unreason is not the way out of problems, rather it makes them worse and makes us prey to even greater conflicts. Since that incident, I have managed to improve and channel my emotions intelligently, so that in the future I will be able to deal with things calmly and defend my loved ones rationally.

Therefore, I can affirm that making mistakes, stumbling, suffering and even getting into trouble for not acting rationally on occasion, allow us to learn from each situation and thus acquire the experience that will make us act rationally and not letting ourselves be carried away by visceral feelings.

I would like to invite @naradamoon to participate.

Thank you for appreciating my writing. Blessings.

La ira y el mal manejo de mis emociones, me llevo a darme de cuenta, de la necesidad que tenía de mejorar, buscar cambiar y de ser una persona más tolerante, respetuosa y consciente de que las cosas no se solucionan, peleando y gritándole a los demás, aún cuando veamos en ellos actitudes que no son las correctas. Me prometí a mi misma, que eso no volvería a ocurrir y busque las herramientas necesarias para hacer las cosas mejor, entendiendo que el poder que está implícito en las palabras debe ser utilizado para conciliar en todo momento.

La sin razón no es la salida para los problemas , más bien los empeora y nos vuelve presa de conflictos aún más grandes. Desde ese incidente, he logrado mejorar y canalizar de modo inteligente mis emociones, para así en un futuro llevar las cosas con calma y defender de manera racional a mis seres queridos.

Por consiguiente, les puedo afirmar, que equivocarse, tropezar, sufrir y hasta tener problemas por no actuar racionalmente en alguna ocasión, nos permiten aprender de cada situación y así adquirir la experiencia que nos hará actuar de modo racional y no dejándonos llevar por sentimientos viscerales.
Me gustaría invitar a participar a @naradamoon.

Gracias por apreciar mi escrito. Bendiciones.


Photo taken by me with my Tecno camon 18p mobile phone.


@indumukhi definitivamente siempre habrán aspectos en nuestra personalidad que desconocemos, lo importante como dices es no creerse perfectos y simplemente ser quienes somos, el constante aprendizaje es parte de nuestra esencia, lo que vivimos y transmitimos no es más que lo que tenemos dentro, siempre termino en la misma conclusión nada mejor que estar bien con nosotros mismos, siendo nosotros mismos.

Buen post, saludos 🤗


Una muy buena conclusión @valrodriguez. En ella englobas perfectamente lo que quise transmitir con mi post.
Gracias por apreciar mi escrito. 🙂🤗🙏🙂


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Tremenda experiencia amiga. Lo importante es que asumiste con valentía lo que consideraste un error y más aún el hecho de corregir.


Si totalmente cierto, a veces nos vemos involucrados en situaciones que son realmente lamentables, pero como bien lo dice es parte del proceso de estar vivos y nos ayudan a corregir algunos comportamientos que no están del todo bien en nosotros.
Muchas gracias por compartir su visión y apreciar mi post.
Bendiciones 🌞🤗🙂🙃🙏🙏🙏