El desgano
El desgano es una de las sensaciones más peligrosas que existen, pues aunque no significa realmente tener una emoción en específico, implica la falta de emoción por hacer cualquier actividad, en pocas palabras sentir desgano es sentir apatía o renuencia de hacer las cosas que normalmente nos dan motivación, no querer hacer nada es algo que va más allá de la flojera, esto puede volverse algo difícil de controlar y puede tener diversas causas.
Reluctance is one of the most dangerous sensations that exist, because although it does not really mean having a specific emotion, it implies the lack of emotion to do any activity, in a few words, feeling reluctance is feeling apathy or reluctance to do things that we normally do. they give motivation, not wanting to do anything is something that goes beyond laziness, this can become difficult to control and can have various causes.
Creo que es normal sentir desgano cuando se encuentra en un estado de cansancio, si se tiene una rutina laboral muy exigente o cuando las actividades cotidianas generan un estrés corporal importante, por ejemplo una madre que cocina todos los días para sus hijos puede sentir desgano de hacerlo los fines de semana cuando los hijos no tienen escuela, es decir, esto sería aceptable, pero sentir desgano sin un motivo físico es alarmante.
I think it is normal to feel reluctance when you are in a state of fatigue, if you have a very demanding work routine or when daily activities generate significant bodily stress, for example a mother who cooks for her children every day may feel reluctance to doing it on weekends when the children don't have school, that is, this would be acceptable, but feeling reluctance without a physical reason is alarming.
El mayor riesgo que puede presentar una persona que siente desgano es precisamente que sea un síntoma de una padecimiento mental, como por ejemplo la depresión, aprender a identificar cuando la “flojera” de alguien es un síntoma de algo más grave es papel de una especialista, sin embargo, cuando el acceso a la atención médica en el área mental es tan difícil como en mi país, el desgano pasa a ser parte del autodiagnostico que las personas deprimidas practican .
The greatest risk that a person who feels reluctance can present is precisely that it is a symptom of a mental illness, such as depression, learning to identify when someone's "laziness" is a symptom of something more serious is the role of a specialist However, when access to medical care in the mental area is as difficult as in my country, reluctance becomes part of the self-diagnosis that depressed people practice.
Sentir desgano es algo difícil, pues la persona puede estar consciente que su aversión a realizar las actividades diarias no le hace bien, salir de un estado de desgano es difícil, algunos pueden durar mucho tiempo sin que implique el agravamiento del estado, pero en otras ocasiones hay que estar alerta porque una depresión fuerte puede estar por hacer acto de presencia en la persona.
Feeling reluctance is somewhat difficult, because the person may be aware that their aversion to carrying out daily activities is not good for them, getting out of a state of reluctance is difficult, some can last a long time without implying the aggravation of the state, but in others Sometimes you have to be alert because a strong depression may be about to make an appearance in the person.
A veces el desgano tiene que ver como dije al principio con la parte física de la persona y también química, la alimentación interviene cuando una persona no consume alimentos que le den energía, entonces revisar el estado físico y de alimentación de la persona es primordial, pero cuando no es falta de vitaminas ni nutrientes energéticos, entonces no se debe juzgar a la persona desganada, hay que ser empáticos con los demás cuando enfrentan un período de su vida donde pierde la motivación para todo incluso las cosas cotidianas, intervenir de manera empática es lo mejor, pues no hay nada peor para una persona desganada que sentir que otros le llaman flojo, así que el llamado a la empatía es necesario.
Sometimes the reluctance has to do, as I said at the beginning, with the physical part of the person and also the chemical part, food intervenes when a person does not consume food that gives them energy, then reviewing the person's physical state and diet is essential, but when it is not a lack of vitamins or energy nutrients, then you should not judge the listless person, you have to be empathetic with others when they face a period of their life where they lose motivation for everything, even everyday things, intervene empathetically It is the best, because there is nothing worse for a listless person than to feel that others call him lazy, so the call to empathy is necessary.
Espero les haya gustado. Les invito a leer mis próximas publicaciones y siempre estaré dispuesta a responder sus preguntas y comentarios, también pueden seguirme y contactarme en cualquiera de mis redes sociales. ¡Muchas gracias!
I hope you liked it. I invite you to read my next publications and I will always be willing to answer your questions and comments, you can also follow me and contact me on any of my social networks. Thank you!
spanish
cervantes
vidapersonal
neoxian
proofofbrain
archon
creativecoin
emotionalintelligence
feelings
emociones
Sabes amiga @irenenavarroart hasta hace poco yo vivía con desgano permanente jajaja y me rio, pero en serio era un cansancio, una apatía total para todo, estaba de verdaderamente agotada. Un día una amiga me recomendó tomar unas vitaminas y te puedo decir que al día siguiente sentí que era otra persona, mis fuerza, mi motivación, mi energía cambiaron por completo, por eso cuando te leo me puedo identificar y es que a veces no comemos los alimentos que nos proveen de las vitaminas necesarias que requiere nuestro cuerpo, adicional a la edad claro está, no me considero adulto mayor pero tampoco soy una niña, así que es justo y necesario tomar cada cierto tiempo vitaminas que aporten a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para mantenernos activas en todos los sentidos. Gracias por compartir tu post amiga, saludos.
El cansancio puede ocasionar muchos problemas, me alegra que lo tuyo solo fuera una carencia vitamínica, que hayas notado la mejoría de inmediato es algo que celebrar, gracias por tu aporte 🤗
Thank you for differentiating being reluctant from being lazy.
It is way beyond that.
Sometimes I know I have to do something but I have zero motivation to actually do it, some might call it lazy but it is just me being reluctant and all I need is just some time to pull myself together.
Thanks for sharing this, I totally relate.
Thank you very much for commenting, people sometimes judge without knowing when a person does not want to do anything. Hugs
Exactly.
How’s your little boy by the way? Great weekend to you two 💕
He got the flu and he's still receiving treatment for his cough, but he's already scarred his cirugy, thanks 😊
Aw poor baby, I wish him quick recovery and my warmest regards 😇
Coincido contigo, debemos tratar siempre de ser lo más empáticos posibles y no actuar con arrogancia frente a alguien que no está motivado. Me encantó el tema que trataste en este post.
Muchas gracias uno no sabe todo lo que puede estar pasando una persona, desde algo físico hasta algo emocional o mental. Saludos 🤗
Buenos días amiga @irenenavarroart 🙋🏻♀️
Lo más seguro es que muchos de nosotros nos hemos sentido así 😅😥
Sin fuerzas ni ganas de hacer las cosas. Y es como dices, a veces el estrés del día a día, las actividades en casa y tantas otras responsabilidades hace que pase esto. Por supuesto que también pudiera ser señal de que algo a nivel emocional nos está afectando.
Muy bueno tu post cariño 💖 Disculpa que no respondimos antes. La lluvia, la señal y la energía eléctrica están haciendo de las suyas 🙈
Feliz día 🌟
Muchas gracias 🤗 nunca es tarde para recibir su valioso comentario 💜
Saludos amiga!!! Excelente tu post!!! Creo firmemente que necesitamos mayor empatía para crecer como humanidad!!!
Así es , todos pasan por cosas difíciles en estos tiempos. Abrazos 🤗