Las trampas del ego | Ego traps
Saludos. El pasado miércoles asistimos a una nueva entrega del excelente programa, “El arte de vivir”, conducido por las amigas @damarysvibra y @miriannalis, en el servidor de Discord de @holos-lotus. El tema de la semana fue “El ego y sus juegos”, y como siempre las amigas nos invitaron a los asistentes a comentar nuestras impresiones en una publicación.
Entre los contenidos presentados voy a centrar mi opinión en lo que voy a llamar las trampas del ego. Y digo trampas porque aunque el ego es la concreción de nuestro “yo” puede ocurrir que nos esté llevando por caminos equivocados.
A mi modo de ver nuestros problemas con el “ego” se desprenden de no tener clara conciencia que todas nuestras percepciones de la realidad son parciales. Nuestro cerebro, aún cuando es realmente una maravilla, solo es capaz de procesar una parte muy pequeña de la información que le llega a través de nuestros sentidos, los que por cierto son bastante limitados.
Ocurre entonces que en la raíz misma de la manera como se construyen mentalmente nuestros pensamientos hay la posibilidad, muy real, de que nos hayamos perdido una gran parte de lo que nos acontece. Quiere decir esto que el punto de partida de todos nuestros juicios y conclusiones debería ser la humildad, la aceptación de que en realidad somos bastantes ignorantes.
Pero el “ego” no se lleva muy bien con la humildad, más bien pareciera que está convencido de tener siempre la razón; parte de una falsa creencia de que nos está diciendo siempre la verdad. La tendencia natural del “ego” pareciera ser crearnos un escudo para evitar que dudemos de nuestros pensamientos.
Quizá por eso es tan fácil llegar a asumir que somos personas “perfectas”, no en el sentido de que somos perfectos por ser obra del creador, porque desde ese punto de vista es indudable que somos perfectos, sino en relación a lo que tiene que ver con nuestras perspectivas, juicios y conclusiones. Si partimos de la base que todas nuestras acciones son perfectas, pues sencillamente no nos importa la opinión de los demás, ¿para qué…? No tenemos la necesidad de escuchar a nadie, ya que estamos convencidos que estamos libres de errores y que nunca, nunca, nos equivocamos.
Esa postura de creernos perfectos abre las puertas para pensarnos como que somos el “centro del universo”, además de “sabelotodos” y por lo tanto seres “infalibles”.
El problema con asumir esa perspectiva como norma de vida es que vamos por la vida invalidando a los otros, nos encargamos de dejarle claro a todo el que se nos acerca que es una persona de poco valor, que está muy lejos de colmar nuestras expectativas, y paso a paso nos iremos convirtiendo en seres muy solitarios, puesto que nadie está cómodo con una persona que le recuerde todo el tiempo el poco valor que tiene. Lo peor es que aún en medio de esa soledad seguimos pensando que el problema radica en los otros, que son malos, incompetentes, malos amigos o gente desleal…
Aquí es importante acotar que todas esas posturas se asumen de forma inconsciente y aunque nos causen mucho sufrimiento y nos amarguen la existencia, no nos damos cuenta que están allí.
Escuchar es importante así como lo es pensar, aunque sea por un momento, que el otro puede estar viendo en nosotros algo que no vemos. En la opinión ajena es posible encontrar claves para saber cómo somos realmente y para darnos cuenta de todas aquellas cosas que podemos mejorar.
Los seres humanos siempre necesitamos ser escuchados y necesitamos sentir que somos tomados en cuenta.
En la publicación del resumen de la actividad la amiga @damarysvibra nos deja una pregunta: ¿Cómo encontrar el equilibrio entre un “ego” que puede ser positivo y un “ego que puede ser dañino…?
Como he señalado arriba creo que una clave importante para encontrar ese equilibrio es asumir la humildad como norma de vida, aceptar que todas nuestras construcciones mentales pueden ser incompletas, que nuestra idea de la realidad puede ser parcial. Además de considerar que todos nuestros juicios son construcciones históricas y culturales y que por ellos circulan una serie de ideas formadas sobre la base de prejuicios y creencias sin mucho fundamento. Heredamos formas de pensar que a veces son inconvenientes.
Saber si nuestro “ego” es positivo o dañino pareciera no ser tan difícil, bastaría con evaluar con cierta frialdad como van nuestras relaciones con los demás. Si podemos establecer relaciones de cercanía, basadas en el afecto y el entendimiento mutuo, es casi seguro que nuestro “ego” sea positivo. Si por el contrario no podemos encontrar, en un universo tan grande, a alguien que nos parezca suficientemente valioso como para escucharlo con atención, sin anticipar nuestras respuestas, deberíamos revisarnos y pensar que hemos caído en las trampas del “ego”.
Gracias por tu tiempo.
Greetings. Last Wednesday we attended a new installment of the excellent program, "The Art of Living", hosted by friends @damarysvibra and @miriannalis, on the Discord server of @holos-lotus. The theme of the week was "The ego and its games", and as always the friends invited us attendees to comment our impressions in a post.
Among the contents presented I am going to focus my opinion on what I am going to call the traps of the ego. And I say traps because although the ego is the concreteness of our "I" it can happen that it is leading us down the wrong paths.
In my opinion, our problems with the "ego" stem from not being clearly aware that all our perceptions of reality are partial. Our brain, even though it is really a marvel, is only capable of processing a very small part of the information that comes to it through our senses, which by the way are quite limited.
It happens then that at the very root of the way our thoughts are mentally constructed there is the very real possibility that we have missed a large part of what happens to us. This means that the starting point for all our judgments and conclusions should be humility, the acceptance that we are actually quite ignorant.
But the "ego" does not get along very well with humility, rather it seems to be convinced that it is always right; it starts from a false belief that it is always telling us the truth. The natural tendency of the "ego" seems to be to create a shield to prevent us from doubting our thoughts.
Perhaps that is why it is so easy to assume that we are "perfect" people, not in the sense that we are perfect because we are the work of the creator, because from that point of view we are undoubtedly perfect, but in relation to what has to do with our perspectives, judgments and conclusions. If we assume that all our actions are perfect, then we simply do not care about the opinion of others, what for...? We have no need to listen to anyone, since we are convinced that we are free of mistakes and that we are never, ever wrong.
This posture of believing ourselves to be perfect opens the door to think of ourselves as the "center of the universe", as well as "know-it-alls" and therefore "infallible" beings.
The problem with assuming that perspective as a norm of life is that we go through life invalidating others, we make it clear to everyone who approaches us that they are a person of little value, that they are far from fulfilling our expectations, and step by step we will become very lonely beings, since no one is comfortable with a person who reminds them all the time of how little value they have. The worst thing is that even in the midst of this loneliness we continue to think that the problem lies with others, that they are bad, incompetent, bad friends or disloyal people?
Here it is important to note that all these positions are assumed unconsciously and although they cause us much suffering and make our existence bitter, we do not realize that they are there.
Listening is important as well as thinking, even for a moment, that the other person may be seeing something in us that we do not see. In the opinion of others it is possible to find clues to know how we really are and to realize all those things we can improve.
Human beings always need to be listened to and we need to feel that we are taken into account.
In the publication of the summary of the activity our friend @damarysvibra leaves us a question: How to find the balance between an "ego" that can be positive and an "ego that can be harmful...?
As I have pointed out above I believe that an important key to find that balance is to assume humility as a rule of life, to accept that all our mental constructions can be incomplete, that our idea of reality can be partial. In addition to considering that all our judgments are historical and cultural constructions and that they circulate a series of ideas formed on the basis of prejudices and beliefs without much foundation. We inherit ways of thinking that are sometimes inconvenient.
To know if our "ego" is positive or harmful would not seem to be so difficult, it would be enough to evaluate with some coldness how our relationships with others are going. If we can establish close relationships, based on affection and mutual understanding, it is almost certain that our "ego" is positive. If, on the other hand, we cannot find, in such a large universe, someone we find valuable enough to listen to carefully, without anticipating our answers, we should check ourselves and think that we have fallen into the traps of the "ego".
Thank you for your time.
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They literally have attempeted my murder and are trying to kill me with V2K and RNM. Five years this has been happening to me, it started here, around people that are still here. Homeland security has done nothing at all, they are not here to protect us. Dont we pay them to stop shit like this? The NSA, CIA, FBI, Police and our Government has done nothing. Just like they did with the Havana Syndrome, nothing. Patriot Act my ass. The American government is completely incompetent. The NSA should be taken over by the military and contained Immediately for investigation. I bet we can get to the sources of V2K and RNM then. https://ecency.com/fyrstikken/@fairandbalanced/i-am-the-only-motherfucker-on-the-internet-pointing-to-a-direct-source-for-voice-to-skull-electronic-terrorism ..... https://ecency.com/gangstalking/@acousticpulses/electronic-terrorism-and-gaslighting--if-you-downvote-this-post-you-are-part-of-the-problem
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Es interesante cuando haces el planteamientos desde la "ignorancia", desde esa capacidad biológica limitada para percibir la totalidad y que me atrevo a afirmar que buscamos compensar con las inferencias, supuestos y todo ese bagaje cultural condensados en las creencias que nos ayudan a completar el rompecabezas mental dándole forma y sentido a la realidad que vivimos. Un punto que bien vale dedicarle tiempo para profundizar en él.
Cuando señala: "que el otro puede estar viendo en nosotros algo que no vemos" me ubico en la teoría del espejo, cuanto de lo que estoy observando en el otro es parte de ese yo que no puedo ver en mí.
Ah que mundo tan interesante y complejo. Gracias @irvinc por la cariñosa valoración que haces de programa y por aportar al tema para seguir aprendiendo, explorando e intercambiando saberes. 😊
Me alegra que te haya gustado. Sí, realmente solo podemos captar fragmentos de la realidad y aún así nos atrevemos a creer que lo sabemos todo. Gracias a ustedes por compartir sus conocimientos y por darnos ideas para la reflexión. El programa es excelente estimadas @damarysvibra y @miriannalis. Que estés bien. Un fuerte abrazo.
Interesante contenido el que encuentro en esta comunidad, el titulo que usa me atrajo porque nadie esta exento de caer en las trampas del ego pero vaya que mal resulta cuando este se sale de control dañando a todo los que estén cerca y finalmente a la persona misma. Saludos y bendiciones a usted.
Me alegra que te haya gustado. Sí, cuando el ego toma el control se puede llegar a ser muy desconsiderado con los demás, se puede hacer mucho daño. Muchas gracias por pasar y comentar estimado @sorprendente. Que estés bien. Un fuerte abrazo desde Maracay.
Nuestro ego, es muy bonito decir estoy siempre a su orden, en especial para hacer el bien, yo soy así, pero porque existen personas que tienden a dañar, es que no piensan que algún día el ser humano requiere de la ayuda del otro. Entonces me pregunto, por eso será que existen personas que siempre hacen el bien y como no reciben a cambio cosas buenas, hacen un alto y comienzan a dañar, es decir su ego es hacer el bien para recibir recompensas, siendo que lo importante es hacer el bien, sin mirar a quien y no lo hagas para obtener dividendos, sino porque tu eres una persona responsable, buena y siempre serás así. Espero contribuir en algo con tan distinguido tema. Abrazos desde Cumaná. estado Sucre-Venezuela. Éxitos
Sí, mi estimado @omarrojas, es como dices, hacer el bien por el solo hecho de querer expresar amor a los demás, es un impulso que sale de dentro para solidarizarse con el otro, sin esperar retribución alguna. Afortunadamente hay muchas personas que lo asumen de esa manera. Muchas gracias por pasar y dejar tu aporte. Que estés bien. Un fuerte abrazo desde Maracay.
Me encantó leer tu post @irvinc que es de gran valor para nuestras reflexiones sobre el tema, me gustó mucho que empezaras diciendo "A mi modo de ver nuestros problemas con el “ego” se desprenden de no tener clara conciencia que todas nuestras percepciones de la realidad son parciales", ciertamente los juicios de valor que tenemos sobre las cosas, nuestras percepciones, nuestro modo de ver la vida nos harán ver la realidad desde un lente que nos va a mostrar solo esa parcelita que se refleja frente a esos lentes con que lo vemos.
También me gustó el llamado de atención que haces cuando afirmas que si andamos por la vida como sabelotodos o creyéndonos infalibles vamos invalidando al otro, tal vez inconscientemente, tal vez no, pero en este mundo relacional es un aspecto que definitivamente debemos cuidar a no ser que queramos andar por el en modo solitario.
Muchas gracias por este estupendo aporte y por acompañarnos semana a semana. Bendiciones 🤗