Estos 3 ejercicios fortalecerán tus Triceps These 3 exercises will strengthen your Triceps [ESP/ENG]
Saludos amigos y amigas de #Hive y #SWC, el día de hoy comparto algunas fotografías de 3 ejercicios que hago mucho para fortalecer los Triceps. Espero y les guste.
Estos 3 ejercicios son muy buenos para el fortalecimiento de los músculos, estos ejercicos se pueden hacer en complemento de cualquier rutina de básicos o de empuje, todo depende de la rutina que estén siguiendo ese día.
Greetings friends of #Hive and #SWC, today I share some photographs of 3 exercises that I do a lot to strengthen the Triceps. I hope you like it.
These 3 exercises are very good for strengthening muscles, these exercises can be done in addition to any basic or push routine, it all depends on the routine you are following that day.
Esto es todo por hoy, les deseo mucho éxito y bendiciones . Hasta la próxima!.
That's all for today, I wish you much success and blessings. Until next time!.
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Buena recomendación, la apruebo.