Nutrición. Función Plástica Nutrition. Plastic Function [ESP/ENG]

about 1 month ago

*Street Workout Community*

Nutrición. Función Plástica
Nutrition. Plastic Function

¡Bienvenidos a mi Post!Welcome to my Post!

*Español*	*English*

Saludos amigos de Hive y Street Workout Community. Hola a todos, hoy les quiero compartir una información que yo considero muy valiosa. Como todos sabemos; comer es algo vital para nuestro cuerpo y es necesaria para renovar fuerzas, hoy quiero hablarles a través del presente post sobre la Función Plástica que tienen los alimentos que ingerimos a diario. Sin más que aportar, ¡empecemos!.

Greetings friends of Hive and Street Workout Community. Hello everyone, today I want to share some information that I consider very valuable. As we all know; Eating is something vital for our body and is necessary to renew our strength. Today I want to talk to you through this post about the Plastic Function of the foods we eat daily. Without further input, let's get started!.

*¿Qué es la Nutrición?*	*What is the nutrition?*

La nutrición es un mecanismo de alimentación, donde la ingesta de alimentos está dada por la necesidad fisiológica del hambre y donde el ser humano determina que la clase de alimentos que ingiere son o no saludables para su organismo.

La nutrición permite al organismo trabajar adecuadamente, ya sea de manera laboral, social, cognoscitiva, deportiva y demás labores que el ser humano labore en su diario vivir.

Así mismo, de la clase de ingredientes que el ser humano mezcle en sus comidas diarias, depende el buen o mal funcionamiento de su sistema óseo, muscular, cardíaco, glandular y cerebral.

Para la nutrición es indispensable conocer los alimentos que se consumen cada día, los cuales pueden ser benéficos o no para el desarrollo normal de una persona y para la misma digestión de estos.

Nutrition is a feeding mechanism, where the intake of food is given by the physiological need of hunger and where the human being determines that the type of food he eats is healthy or not for his body.

Nutrition allows the body to work properly, whether at work, socially, cognitively, in sports, or in other tasks that human beings perform in their daily lives.

Likewise, the good or bad functioning of their skeletal, muscular, cardiac, glandular and cerebral systems depends on the type of ingredients that humans mix in their daily meals.

For nutrition, it is essential to know the foods that are consumed every day, which may or may not be beneficial for the normal development of a person and for their digestion.


Tomado de la web

*Función Plástica*	*Plastic Function*

Esta función cumple con la renovación y formación de los tejidos y estructura del organismo. La alimentación debe proporcionar los elementos que contribuyan a desempeñar esta función estructural y formadora.

Estos nutrientes son importantes como las proteínas y minerales, el calcio y el agua son estructurales

Los alimentos con un elevado contenido proteico van a contribuir la función plástica como: las carnes, los pescados, los huevos, todo loo derivados lácteos que proporcionan un aporte grande en proteínas de excelente calidad biológicas.

This function fulfills the renewal and formation of the tissues and structure of the organism. Food must provide the elements that contribute to carrying out this structural and formative function.

These nutrients are important like proteins and minerals, calcium and water are structural

Foods with a high protein content will contribute to the plastic function such as: meat, fish, eggs, all dairy products that provide a large contribution of proteins of excellent biological quality.


Tomado de la web	Tomado de la web

Esto es todo por ahora, ¡hasta la próxima!.

That's all for now, until next time!.

Gracias #Hive !!

Thank you #Hive!!

*Créditos*	*Credits*
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Muchas gracias por leer mi publicación!	Thank you very much for reading my publication!

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7 comments

@moi-sw 55

Excelente contenido bro 👏🏻

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Me alegra saber que te ha gustado el post bro, lo hice con la intención de que nos llenemos de conocimiento y así entender la importancia que tiene el buen comer.
Saludos!

@ashura-sw 63

Waos hermano, me gustó mucho tu publicación ❤️

Gracias bro, me alegra que te haya gustado y espero te sea de mucha ayuda el contenido que comparto.
Saludos!

@neomar-oz 61

Claro y conciso ✍🏻👍🏻👍🏻

Clear and concise ✍🏻👍🏻👍🏻

@andressanc30 53

Nice pposttt

@swc-curation 65

Spanish	English

Saludos @isaac-mir

Greetings @isaac-mir

El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

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