Dopamina y pantalla: El conocimiento atrapado tras el placer [esp-eng]

8 days ago

"Una paradoja de la vida: leo y comento su post mediante el objeto en referencia del tema. No obstante, todo depende del uso y la intención de cada uno, ya que el celular no es únicamente un distractor. Como he expressed en otras instancias, tanto el teléfono como la computadora son puertas a la Biblioteca de Alejandría, donde aprender es gratuito; pero adormecerse ante los píxeles, la adrenalina y los colores es el absurdo estilo al que muchos se someten."

Así inicio este análisis, con este comentario que dejé ante el trabajo excelente del Dr. @emiliorios en @holos-lotus, ya que este tema es importante en los tiempos modernos que estamos viviendo.

No dejes de leer su trabajo Adicción Digital.

Dopamina tecnológica: ¿somos libres o prisioneros?

Hoy en día todos tenemos diversos aparatos tecnológicos que en un inicio eran totalmente desconocidos para nosotros, sus incautos usuarios. Indagábamos cada apartado con temor a dañarlo y nos limitábamos al uso más simple y notorio que hallábamos; y con esto no me refiero únicamente a los teléfonos celulares o computadoras, ya que hoy en día cada objeto que el ser humano usa es tecnología, es decir, objetos creados por el hombre para suplir una necesidad básica, aunque lo "básico" ha ido mutando a través del tiempo.

En un comienzo, la humanidad se asombraba de los autos, luego de las motocicletas o de un simple carrito de bebé; es decir, de cada objeto tecnológico nuevo nacía el asombro. Sin embargo, cada uno de estos inventos surgió en beneficio directo de sus usuarios, manteniéndose a lo largo de los años, adaptándose a las necesidades cambiantes y evolucionando para mejorar nuestra calidad de vida.

Sin embargo, la tecnología nunca cesa. Las mentes curiosas de los estudiosos idean y crean sin parar, y estas ideas se materializan como bebés que llegan a ver la luz para transformar nuestro entorno. No obstante, existe una diferencia sustancial entre los inventos del pasado y las herramientas digitales del presente.

En este sentido, podemos analizar lo siguiente:
La tecnología en sí no es la culpable; somos los seres humanos quienes caemos en una dependencia insana hacia ella, convirtiéndonos en zombis que caminan por las calles sin siquiera mirar el azul del cielo.

En la década de los ochenta y noventa ya existía un antecedente: era común ver a los jóvenes con sus Walkman y reproductores de CD portátiles, sintiéndose superiores y sumergidos en ondas de música que los mantenían en una especie de letargo. Sin embargo, aquel aislamiento auditivo dejaba espacio a la imaginación y era muy diferente al de hoy en día.

La droga tecnológica del hoy

Si antes era común ver a jóvenes y adultos inmersos en la música, hoy en día esto ha cambiado, y llegó de la mano de tres hermanos: el computador, el teléfono celular e Internet.
En un principio, era poco usual ver computadores en los hogares; se encontraban mayormente en las escuelas. Por otro lado, los teléfonos celulares —aquellos que en un inicio parecían "ladrillos de eterna batería"— eran pesados, grandes y demasiado vistosos, cuya funcionalidad principal era realizar llamadas y mantener la conexión entre las familias.

No obstante, cada dispositivo fue cambiando con el paso del tiempo en pro de las "necesidades", aunque esas necesidades en aquellos inicios eran desconocidas para el usuario. Las llamadas se mantuvieron, pero se anexaron los mensajes de texto, esos donde debíamos presionar varias veces cada botón para escoger la letra de un SMS que se volvía eterno.

Sin embargo, cuando la Internet vio la luz, obligó a que la etapa tecnológica se adaptara a ella y cambiara sus disposiciones y funcionalidades. Las pantallas se volvieron táctiles, el tamaño creció, lo mismo que su memoria interna, y cuando menos nos dimos cuenta, todos cargábamos con "minicomputadores" en nuestros bolsillos.

Por otro lado, la funcionalidad principal del teléfono —y me centraré en este aparato ya que es el de mayor uso hoy en día— dejó de servir solo para llamadas y se transformó en un todo. Es decir, el teléfono es: una radio, un computador, una consola de videojuegos, un televisor, una máquina de escribir, un bloc de dibujos, un diccionario... y así podría seguir nombrando mucho más. Pero dentro de todo esto, hay una variante que no queremos ver: el celular es la droga que todos cargamos y usamos a conciencia propia, aunque a veces esta droga haga sucumbir a su usuario.

Tenemos en nuestras manos una amplia puerta al conocimiento, pero muchos se anestesian con esos píxeles de colores llamativos, en escenarios fantásticos donde cada uno puede ser todo lo que quiere ser. Sin embargo, en este punto es fácil ver que el comportamiento humano, en lugar de avanzar, retrocede, dejando al descubierto a cavernícolas monosílabos que dependen de tres factores: Internet, celular y electricidad. Cuando uno o dos de estos tres eslabones falta, podemos ver los estragos de la adicción, esa que enajena en primera instancia para luego dejar a la persona en un estado de vacío y aburrimiento nunca antes visto.

Es decir, la humanidad no usa la tecnología; más bien la tecnología usa a la humanidad para mantenernos adormecidos, provocando que la conexión humana real, fraterna y de amistad pase a un segundo plano.
Todos hemos sido espectadores de escenas donde, al sentarse a almorzar, gran parte del círculo familiar come con la cabeza zambullida en la pantalla, tanteando el plato con el tenedor y buscando el alimento sin verlo realmente.

Bajo este punto, pienso que lo que más preocupa es ver a los niños pequeños sumidos en este proceso de adicción consciente por parte de sus padres. Han sido ellos mismos quienes, a sabiendas de lo que podría ocurrir, ofrecen la pantalla buscando un respiro propio. Es decir, el adulto conoce la consecuencia, pero comete el acto de todos modos.

No obstante, la tecnología en sí no es el problema central. El problema es y será la humanidad, que no sabe cómo mantener las cosas a raya: usar la tecnología para avanzar en la educación y en pro del conocimiento, en lugar de vivir sumergidos en mundos ficticios por una diversión que dura escasos minutos.

En mi caso, la tecnología ha sido dividida de la siguiente manera: creación de publicaciones, estudio personal, creación de material para clases de homeschool, recetas de cocina, tutoriales, música, cine y series, dispersión en redes sociales y juegos esporádicos.
Es decir, aprendí a manejar la tecnología para que esta no me maneje a mí. Del mismo modo, enseño a mis hijas que el celular es una ayuda para muchas cosas, que son ellas quienes lo dominan y no al revés, ya que fuera de la pantalla hay juegos por jugar, paisajes que admirar y aire fresco que respirar.

¿Son ustedes conscientes de su uso o sucumben ante la tecnología sin darse cuenta?

English

"One of life’s paradoxes: I’m reading and commenting on your post using the very device that’s the subject of the discussion. However, it all depends on how each person uses it and their intention, as the mobile phone is not merely a distraction. As I have expressed on other occasions, both the phone and the computer are gateways to the Library of Alexandria, where learning is free; but becoming numbed by pixels, adrenaline and colours is the absurd lifestyle to which many submit.”

This is how I begin this analysis, with this comment I left in response to the excellent work by Dr @emiliorios on @holos-lotus, as this topic is important in the modern times we are living in.

Be sure to read his piece Digital Addiction.

Technological dopamine: are we free or prisoners?

Nowadays, we all have various technological devices that were initially completely unknown to us, their unsuspecting users. We would explore every feature, fearful of damaging it, and limit ourselves to the simplest and most obvious uses we could find; and by this I do not mean only mobile phones or computers, as nowadays every object used by human beings is technology – that is, objects created by man to meet a basic need, although what is considered ‘basic’ has changed over time.

At first, humanity marvelled at cars, then at motorbikes or even a simple pram; in other words, every new technological object gave rise to wonder. However, each of these inventions emerged for the direct benefit of its users, enduring over the years, adapting to changing needs and evolving to improve our quality of life.

Yet technology never stands still. The curious minds of scholars devise and create ceaselessly, and these ideas take shape like newborns coming into the world to transform our environment. However, there is a substantial difference between the inventions of the past and the digital tools of the present.

In this regard, we can consider the following:
Technology itself is not to blame; it is we humans who fall into an unhealthy dependence on it, turning ourselves into zombies who walk the streets without even glancing at the blue sky.

Back in the 1980s and 1990s, there was already a precedent: it was common to see young people with their Walkmans and portable CD players, feeling superior and immersed in waves of music that kept them in a sort of lethargy. However, that auditory isolation left room for the imagination and was very different from what we see today.

Today’s technological drug

Whilst it used to be common to see young people and adults engrossed in music, this has now changed, and the change came about thanks to three ‘siblings’: the computer, the mobile phone and the Internet.
At first, it was unusual to see computers in homes; they were mainly found in schools. On the other hand, mobile phones — those that initially looked like ‘bricks with endless battery life’ — were heavy, bulky and far too flashy, their main function being to make calls and keep families connected.

However, each device gradually evolved over time to meet ‘needs’, even though those needs were unknown to users in the early days. Phone calls remained, but text messaging was added – the sort where we had to press each button several times to select a letter for an SMS that seemed to go on forever.

However, when the internet came into being, it forced the technology sector to adapt to it and change its design and functionality. Screens became touch-sensitive, the size increased, as did their internal memory, and before we knew it, we were all carrying ‘mini-computers’ in our pockets.

On the other hand, the main function of the telephone — and I’ll focus on this device as it’s the most widely used today — ceased to be solely for making calls and became an all-in-one device. In other words, the telephone is: a radio, a computer, a games console, a television, a typewriter, a sketchpad, a dictionary… and I could go on listing many more. But amidst all this, there is one aspect we prefer not to see: the mobile phone is the drug we all carry around and use of our own free will, even though this drug sometimes causes its user to succumb to it.

We hold in our hands a wide gateway to knowledge, yet many numb themselves with those brightly coloured pixels, in fantastical scenarios where anyone can be whatever they want to be. However, at this point it is easy to see that human behaviour, rather than progressing, is regressing, laying bare monosyllabic cavemen who depend on three factors: the internet, mobile phones and electricity. When one or two of these three links are missing, we can see the ravages of addiction – the kind that first alienates us and then leaves the person in a state of emptiness and boredom never seen before.

In other words, humanity does not use technology; rather, technology uses humanity to keep us numbed, causing genuine, fraternal and friendly human connection to take a back seat.
We have all witnessed scenes where, when sitting down to lunch, a large part of the family circle eats with their heads buried in their screens, poking at their plates with their forks and searching for food without really seeing it.

In this regard, I think what is most worrying is seeing young children caught up in this process of addiction, which their parents are fully aware of. It is the parents themselves who, knowing full well what might happen, hand over the screen in the hope of getting a moment’s respite for themselves. In other words, the adult is aware of the consequences, but goes ahead and does it anyway.

However, technology itself is not the core problem. The problem is, and always will be, humanity, which does not know how to keep things in check: using technology to advance education and knowledge, rather than living immersed in fictional worlds for a few minutes’ entertainment.

In my case, I’ve divided my use of technology as follows: creating posts, personal study, preparing material for home-schooling lessons, recipes, tutorials, music, films and TV series, browsing social media, and the occasional game.
In other words, I’ve learnt to manage technology so that it doesn’t manage me. Similarly, I teach my daughters that a mobile phone is a useful tool for many things, that they are the ones in control of it and not the other way round, as there are games to play, landscapes to admire and fresh air to breathe away from the screen.

Are you mindful of your use of technology, or do you succumb to it without realising it?