How important is our attitude towards life? [Esp-Eng]
Hello friends, how are you? I really hope that both you and your family are well, today is a very good day, so I would like to share with you something I have been thinking about, and it is the attitude we have and how it affects us in our daily lives, I hope it will be useful.
As you know, we all go through times when just getting out of bed and moving forward is hard, there are times when we are presented with situations so difficult and painful, that we must force ourselves to do anything, and at times like these the only thing we can do, is to feel.
However, when time goes by, it is time to make the decision to move forward, to strive to make the most of our life, and to stand up and walk again, something that sometimes is not easy, because there are intense feelings that are sometimes involved, but even so, it is not impossible.
Hola amigos ¿como están? Realmente espero que tanto ustedes como sus familiares se encuentren bien, hoy es hizo un muy buen día, así que quisiera compartir con ustedes algo en lo que estuve pensando, y es en la actitud que tenemos y como nos afecta en el diario vivir, espero que les sea útil.
Como saben, todos pasamos por momentos en los que simplemente levantarnos de la cama y salir hacia adelante se hace cuesta arriba, hay momentos en los que se nos presentan situaciones tan difíciles y dolorosas, que debemos obligarnos a hacer cualquier cosa, y en momentos como estos lo único que podemos hacer, es sentir.
Sin embargo, cuando el tiempo transcurre llaga el momento de tomar la desicion de salir hacia adelante, de esforzarnos por aprovechar al máximo nuestra vida, y ponernos de pie para caminar nuevamente, algo que en ocasiones no es fácil, pues hay sentimientos intensos que a veces están involucrados, pero aún así, no es imposible.
When something bad happens, by nature we tend to adopt the habit of thinking negatively "everything goes wrong" or why me? Thoughts that simply bind us a little more each time, this attitude not only affects us, but also those around us and patiently want to give us comfort, it affects them to the point of becoming emotionally exhausted to hear us, and this is totally understandable. Who does not get tired of hearing day after day pessimistic and negative words?
As I said it is our nature to think negatively when something bad happens, but we are not necessarily condemned to be like that, in fact the healthiest thing would be to fight with our own thoughts, so that they do not dominate us and turn them from negative to positive. Surely you know of cases of people who due to a positive actutus, managed to overcome a serious illness in which they had no chance of survival.
Cuando algo malo ocurre, por naturaleza solemos adoptar la costumbre de pensar de manera negativa "todo me sale mal" o ¿por qué a mi? Pensamientosbque simplemente nos unen un poco más cada vez, esta actitud no sólo nos afecta a nosotros, sino también a quienes nos rodean y con paciencia nos quieren dar consuelo, los afecta al punto de agotarse emocionalmente al escucharnos, y esto es totalmente entendible. ¿Quién no se cansa de escuchar día tras día palabras pesimistas y negativas?
Como dije es nuestra naturaleza pensar de forma negativa cuando algo malo ocurre, pero no necesariamente estamos condenados a ser así, de hecho lo más sano sería que luchemos con nuestros propios pensamientos, para que no nos dominen y convertirlos de negativos a positivos. Seguro conoce de casos de personas que debido a una actutus positiva, lograron superar una enfermedad grave en la que no tenía posibilidades de sobrevivir.
Yes, thoughts are more powerful than we think, so having a positive attitude can even save our lives. It is true that this will not prevent bad things from happening to us, but it will prevent us from living sad all the time, that is to say that we will enjoy life much more, and also infect others to do so. Sometimes this same attitude when we give encouragement to others, because they have a problem or difficulty, can give them a bit of tranquility and peace, within all the chaos they live.
This does not mean that magically when we think positively or have a good attitude, everything will work out perfectly or that we will be invincible because nothing bad will happen to us, no, simply by seeing everything in an optimistic way we will not be so emotionally affected by what happens around us, we will understand that not everything bad happens to us, it is simply what happens to an imperfect human being in an imperfect world. Our good attitude will help us to cope well with situations, and also to take advantage of the bad, taking it as a lesson.
Sometimes, we ignore the importance of this and we waste so much of our precious time lamenting and living sadly, when it is in our hands, and only in our hands to change everything, because when our way of seeing things changes, everything around us changes too.
Si, los pensamientos son más poderosos de lo que creemos, por eso tener una actitud positiva puede incluso salvarnos la vida. Es cierto que esto no evitará que nos ocurran cosas malas, pero si evitará que vivamos todo el tiempo triste, es decir que disfrutaremos mucho más de la vida, y contagiarnos también a otros para que lo hagan. En ocasiones esta misma actitud cuando damos ánimo a otros, porque tienen algún problema o dificultad, puede darles un poco de tranquilidad y paz, dentro de todo el caos que viven.
Esto no significa que mágicamente cuando pensamos positivamente o tenemos una buena actitud, todo nos saldrá perfectamente o que seremos invencibles porque nada malo nos ocurrirá, no, simplemente al ver todo de manera optimista no nos veremos tan afectados emocionalme por lo que ocurre a nuestro al rededor, entenderemos que no nos pasa todo lo malo a nosotros, simplemente es lo que ocurre a un humano imperfecto en un mundo imperfecto. Nuestra buena actitud nos ayudará a sobrellevar bien las situaciones, y a sacar provecho también de lo malo, tomándolo cómo enseñanza.
A veces, ignoramos la importancia de esto y perdemos tanto de nuestro preciado tiempo lamentandonos y viviendo tristes, cuando esta en nuestras manos, y sólo en nuestras manos cambiarlo todo, porque cuando nuestra manera de ver las cosas cambia, todo a nuestro al rededor también.
A good attitude towards life is beneficial for our mental health, but also for our physical health, because when we are negative, sadness, stress and anxiety cause so much physical damage, serious health problems that gradually get worse and worse.
Therefore, we must learn to think positive, have a good attitude, despite the problems, if we do this, life will change us completely, we will manage to be happy and also cheer up the lives of others How important is the attitude then? It is too important friends, so let's take care of our thoughts, because they are powerful.
I thank you for reaching the end of my publication, for giving me something as valuable as your time, I hope you liked what you read. See you soon, we will read each other next time.
Una buena actitud ante la vida es beneficioso para nuestra salud mental, pero también para nuestra salud física, porque cuando somos negativos, la tristeza, el estrés y la ansiedad causan tantos daños físicos, problemas de salud graves que poco a poco empeoran más y más.
Por eso, debemos aprender a pensar en positivo, tener una buena actitud, a pesar de los problemas, si lo hacemos la vida nos cambiará por completo, lograremos estar contentos y también alegrarnos la vida de los demás ¿Cuán importante es la actitud entonces? Es demasiado importante amigos, por eso cuidemos nuestros pensamientos, porque son poderosos.
Les agradezco por llegar hasta el final de mi publicación, por regalarme de algo tan valioso como lo es su tiempo, espero que lo que leyeron haya sido de su agrado. Hasta pronto, nos leeremos en una próxima ocasión.
