Si, los niños también se estresan [Esp-Eng]
Greetings my dear friends of this beautiful community, I hope you are very well today, both you and your families and have a great time, this time I want to share with you my opinion on a topic that I consider quite important, such as stress in children.
There is a lot of controversy about it, there are parents who still think and say that children, not having the responsibilities of an adult, or any kind of economic burden do not get stressed, while there are others who go to the other point, and say that their children should do almost nothing, because they can be affected by stress. Both ways of thinking are respected, but I will tell you a little bit about my experience with the subject.
Saludos mis queridos amigos de esta linda comunidad, espero que se encuentren muy bien el día de hoy, tanto ustedes como sus familiares y que la pasen genial, en esta ocasión deseo compartir con ustedes mi opinión sobre un tema que considero bastante importante, como lo es el estrés en los niños.
Hay mucha polémica al respecto, están los padres que aún piensan y dicen que los niños, al no tener las responsabilidades de un adulto, o ningún tipo de carga económica no se estresan, mientras que hay otros que se van al otro punto, y dicen que sus hijos no deben hacer casi nada, porque pueden verse afectados por el estrés. Ambas formas de pensar se respetan, pero les contaré un poquito sobre mi experiencia con el tema.
Although it was quite a long time ago, I remember a little how things used to be in my childhood, it is true that like other children I had no responsibilities, other than school, even so, there were times when besides playing, I worried about things that happened in my house and that even as a child I could understand.
My parents always made an effort to educate us well, and although they urged us to make an effort, they never demanded us to have the best grades, at home we were 6 people, among them 3 teenagers and a naughty girl (me), sometimes there were situations that stressed me excessively.
Discussions are normal in all families, especially when they are big, and at home sometimes they happened, especially between my brothers who were in that difficult stage, these discussions made me very nervous, to the point that I always started to cry a lot.
Aunque fue hace bastante tiempo, recuerdo un poco como solían ser las cosas en mi niñez, es cierto que como otros niños no tenía responsabilidades, más que la escuela, aún así, había momentos en los que además de jugar, me preocupaba por cosas que ocurrían en mi casa y que aun siendo una niña podía entender.
Mis padres siempre se esforzaron por educarnos bien, y aunque nos instaban a esforzarnos, nunca nos exigieron tener las mejores calificaciones, en casa éramos 6 personas, entre ellos 3 adolescentes y una niña traviesa (yo), a veces habían situaciones que me estresaban en exceso.
Las discusiones son normales en todas las familias, sobretodo cuando estas son grandes, y en casa a veces ocurrían, sobretodo entre mis hermanos que estaban en esa difícil etapa, estas discusiones me ponían muy nerviosa, al punto de que siempre comenzaba a llorar mucho.
I felt stress because of the discussions that were going on, to the point that I would stop doing whatever I was doing and I would run to do anything to avoid the discussion, maybe everyone thought I was a child and I was just scared because someone was raising their voice, but the truth is that it was something more than that.
In the case of my niece, she lived for some years with me right at the beginning of her school years, and sometimes they would send her so much homework, that she would spend hours crying, without understanding anything of what she was going to do.
Starting this new stage, in a different place than the one she knew and with a lot of homework pending every day, was something that filled her with stress, and every time she had to do some homework, she would start crying and crying, which made the process longer.
Sentía estrés por las discusiones que habían, al punto de que dejaba de hacer lo que estuviera haciendo y me iba corriendo a hacer cualquier cosa para evitar la discusión, quizá todos pensaban que era una niña y solo me asustaba porque alguien estuviera alzando la voz, pero la verdad es que era algo más que eso.
En el casi de mi sobrina, ella vivió durante algunos años conmigo justo al iniciar su etapa en las escuela, y a veces le mandaban tanta tarea, que ella tardaba horas llorando, sin entender nada de lo que iba a hacer.
Iniciar esta nueva etapa, en un lugar diferente al que conocía y con un montón de tarea pendiente cada día, era algo que la llenaba de estrés, y cada vez que debía hacer alguna tarea, comenzaba a llorar y llorar, lo que hacía más largo el proceso.
So, I personally believe that children experience many moments of stress, maybe now much more than before, because of the pandemic and so on, this stress can cause many negative things in children, imagine, if it does a lot of damage to us, even more to a child, from stomach aches and headaches, to other even more serious things, emotional problems.
So, we can try to put ourselves in the children's shoes, consider how they may feel and help them to manage those emotions, this is not easy, but if we dedicate enough time we can achieve it, but above all we must have a lot of patience. Children can be stressed, even if they don't have as many responsibilities as we do, they face situations that at their age are big and affect them, so we must be empathetic with the children too.
As I mentioned at the beginning of my post, I must say that I am not an expert and I only share what I think about it, and what I have seen in children close to me and in myself as a child. I hope you liked my publication, but most of all that it has helped you in some way, see you soon friends, we will read each other next time.
Entonces, personalmente creo que los niños experimentan muchos momentos de estrés, quizá ahora mucho más que antes, debido a la pandemia y demás, este estrés puede causar muchas cosas negativas en los niños, imagínense, si nos hace un monton de daño a nosotros, aún más a un niño, desde dolores de estómago y de cabeza, hasta otras cosas aun más graves, problemas emocionales.
Así que, podemos tratar de ponernos en el lugar de los niños, considerar como se pueden sentir y ayudarlos a manejar esas emociones, esto no es fácil, pero si dedicamos el tiempo suficiente se puede lograr, pero sobretodo debemos tener mucha paciencia. Los niños si se pueden estresan, aunque no tengan el montón de responsabilidades que nosotros, se enfrentan a situaciones que a su edad sí son grandes y les afectan, así que debemos ser empaticos también con los niños.
Cómo mencioné al principio de mi publicación, debo decir que no soy experta y solo comparto lo que yo pienso sobre ello, y lo que he visto en niños cercanos a mí y en mi misma de niña. Espero que mi publicación les haya gustado, pero más que nada que les haya servido de alguna manera, hasta pronto amigos, nos leeremos la próxima ocasión.
es verdad lo que dices @jemima1996 sobre todo en esta era de tanta tecnologia creo que a los niños les hace bien un baño de naturaleza para que se relajen a la vez que puedan usar sus energias en actividad fisica.
Si, claro que si, eso siempre hace mucha falta a los adultos, mucho más a los niños.
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