Agua De Coco/coconut water

Hola amigos quiero contarle mi experiencia de hoy; Sali hacer compras para la casa, donde de regreso me invitaron a tomar un agua de coco cuando realmente no soy amante de el, pero escuchando a la persona hablando acerca de los beneficios que tiene el agua decidí tomarme uno.

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< Hello friends I want to tell you about my experience today; I went out shopping for the house, where on my way back I was invited to drink a coconut water when I am not really a coconut lover, but listening to the person talking about the benefits of coconut water I decided to drink one.

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BENEFICIOS /BENEFITS

Ya que nos proporciona beneficios para la salud; Favorece a la digestión, ayuda a la hidratación, ayuda a mantener las funciones internas en perfecto estado,ayuda a mantenerte siempre joven activo, rico en potasio magnesio cobre y hierro , aportando mucha energía

As it provides us with health benefits; it aids digestion, helps hydration, helps maintain internal functions in perfect condition, helps keep you always young and active, rich in potassium, magnesium, copper and iron, providing lots of energy.

Esta información es de gran importancia ya que nos proporciona muchos beneficios para nuestra vida, debemos tomarlo con frecuencia , espero que asi como a mi que nos sirva para mantener una vida saludable

This information is of great importance because it provides us with many benefits for our life, we should take it frequently, I hope that as well as me that it will help us to maintain a healthy life.