Friends, those who listen to our problems. || Amigos, aquellos que escuchan nuestros problemas.
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Es muy importante que sepamos que nuestros amigos son nuestros amigos y que existen límites, ellos no son nuestros psicólogos.
It is very important that we know that our friends are our friends and that there are limits, they are not our psychologists.
| Español | English |
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| Como hemos dicho anteriormente es muy importante tener buenos amigos, esto permite un mejor desarrollo de nuestra salud mental en medio de una sociedad, podemos disfrutar de muchos beneficios, pero nosotros no podemos promover la salud mental cómo si lo puede hacer de manera profesional un psicólogo. | As we have said before, it is very important to have good friends, this allows a better development of our mental health in the midst of a society, we can enjoy many benefits, but we cannot promote mental health as if a psychologist can do it professionally. |
| Español | English |
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| Existen estudios que determinan que son las mujeres quienes valoran mucho más las amistades, éstas suelen obtener mayor beneficio de la buena amistad como por ejemplo: el nivel de estrés se reduce significativamente y se aprenden a ver los problemas desde otros puntos de vista, y al compartir las emociones con amigos, el peso de la soledad es prácticamente nulo, es por ello que la amistad es muy beneficiosa tanto para la mujer como para el hombre. | There are studies that determine that it is women who value friendships much more, they usually get more benefit from good friendship, for example: the level of stress is significantly reduced and they learn to see problems from other points of view, and at the same time share emotions with friends, the weight of loneliness is practically nil, which is why friendship is very beneficial for both women and men. |
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| Español | English |
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| El beneficio mayor de las amistades, a parte de la salud mental y social es que nuestra existencia se ve enriquecida, nuestra esperanza de vida es aún mayor, aún con todo esto en algunos casos todo esto parece ser de doble sentido ya que en algunas ocasiones exigimos a los amigos mas de lo que se le pediría normalmente a un amigo, debemos conocer y respetar los límites, debemos tener en cuenta estos principios para disfrutar de una amistad por mucho mas tiempo. | The greatest benefit of friendships, apart from mental and social health, is that our existence is enriched, our life expectancy is even greater, even with all this in some cases all this seems to be double meaning since on some occasions we demand more from friends than what would normally be asked of a friend, we must know and respect the limits, we must take into account these principles to enjoy a friendship for much longer. |
| Español | English |
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| Recordemos que cuando cargamos a nuestros amigos con todos nuestros problemas, ellos se pueden ver en la obligación de dar algún tipo de solución o a ayudarnos y como no tienen esa competencia pueden estresarse tratando de ayudar sin lograr el resultado. | Let's remember that when we burden our friends with all our problems, they may be forced to provide some kind of solution or to help us, and since they do not have that competence, they may stress trying to help without achieving the result. |
Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.
Diseño: Banner realizado por @egonz
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