Mejoremos juntos nuestra autoestima. || Let's improve our self-esteem together.

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Continuando con el proceso de sanar y aumentan nuestra autoestima podemos poner en práctica los siguiente:

Continuing with the process of healing and increasing our self-esteem we can put into practice the following:

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Español	English
Trabajar en aumentar nuestra autoestima incluye también en ayudar a los demás, hacer algo positivo por otros nos hace sentir valioso y esto nos da sentido de pertenencia, nos muestra lo valioso que somos y nos recarga de buenas emociones.	Working to increase our self-esteem also includes helping others, doing something positive for others makes us feel valuable and this gives us a sense of belonging, shows us how valuable we are and recharges us with good emotions.

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Español	English
Acompañado y ayudando a los demás aprendemos a ser mucho mas compasivos, esto también podemos acompañarlo con meditación como una terapia que puede contribuir a nuestra sanación y crecimiento de autoestima.	Accompanied and helping others we learn to be much more compassionate, we can also accompany this with meditation as a therapy that can contribute to our healing and growth of self-esteem.

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Español	English
Debes ser celoso de ti, debes cuida de ti, todo aquello que buscas fuera deberás trabajar para desarrollarlo en tu interior, si esto no es así, tu felicidad siempre estará pendiente de las demas personas. cuando aprendes a cuidarte, también atraes personas que deseen cuidarte.	You must be jealous of yourself, you must take care of yourself, everything you are looking for outside you must work to develop it within yourself, if this is not the case, your happiness will always depend on other people. When you learn to take care of yourself, you also attract people who want to take care of you.

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Español	English
Comienza con actividades y pasatiempos que te hagan bien, aquello que te llene, no dependas del reconocimiento ajeno. Comienza a tomar nota de todo aquello que te hace feliz aun cuando nadie te puede ver, haz aquello que te satisface.	Start with activities and hobbies that do you good, what fills you up, do not depend on other people's recognition. Begin to take note of everything that makes you happy even when no one can see you, do what satisfies you.

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Español	English
Haz un fina selección de tus relaciones, de quienes te rodeas y que es o que consumes, debes tener una dieta equilibrada, las buenas relaciones que construyas duraran mucho tiempo, esto debe ir acompañado por muchas otras decisiones que aporten a tu autoestima.	Make a fine selection of your relationships, who you surround yourself with and what it is or what you consume, you must have a balanced diet, the good relationships you build will last a long time, this must be accompanied by many other decisions that contribute to your self-esteem.

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Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.

Diseño: Banner realizado por @egonz