Probando Nuevos Ejercicios Para la Plancha | Trying New Plank Exercises

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Street Workout Community

Probando Nuevos Ejercicios Para la Plancha

Trying New Plank Exercises


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Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes una rutina de nuevos ejercicios para la plancha.
Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I will share with you a routine of new plank exercises.


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La mayoría de los ejercicios son lean plancha pero en variaciones diferentes, quiero traerles este tipo de contenido porque se que es bueno para cada atleta probar nuevos ejercicios de plancha ya que es bueno variar.
Most of the exercises are lean plank but in different variations, I want to bring you this kind of content because I know it is good for every athlete to try new plank exercises as it is good to vary.


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Nº 1
Noº 1


Nº 2
Noº 2

Nº 3
Noº 3

Nº 4
Noº 4

Nº 5
Noº 5

Nº 6
Noº 6

***


Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.

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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@alvis-sw
@alvis-sw
Producción
Production
@jisus-swyc
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Ship Wrek & Zookeepers - Ark [NCS Release]

El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien
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@jisus-swyc - Contenido Hecho Con Mucho Cariño Para Ustedes
@jisus-swyc -Content Made With Much Love For You

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¡Enhorabuena!


Has recibido el voto de PROYECTO CHESS BROTHERS

✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪


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Cordialmente

El equipo de CHESS BROTHERS

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Justo lo que necesitaba! Quería probar nuevos ejercicios de plancha para promover mi progreso y aquí mostraste varios que no conocía, sin duda excelente trabajo 🔥

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Saludos Cordiales @jisus-swyc

Greetings @jisus-swyc


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.



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Hermano está brutal este post de verdad, la lean plancha es un ejercicio fundamental que no puede faltar en nuestras rutinas de plancha ⚓

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