[ESP-ENG] Por qué compartir con un adulto mayor? / Why share with an older adult?
Hello hivers, how are you doing? I want to share with you an experience I had with a very good friend of 83 years old, just as you read, 83 years old! We are not used to have such adult friends, possibly "acquaintances" yes, but friends .... That is to say, to sit down to talk, play and remember or make her remember beautiful moments of her life, is unusual. I have the joy of having such a friend and to see her active is incredible.
Se llama Ana y la conexión entre ambas es muy bonita, posiblemente el hecho de tener a mi mamá lejos (en otro país) me acerco más a quererla tanto porque obviamente la recuerdo mucho. Ana está en esa etapa del alzhéimer donde solo recuerda con claridad su vida hasta los 60 años, si le preguntas su edad te dirá que tiene 60 años, y si le pregunta la edad de alguno de su ¡12hijos! Te dirá las edades correspondiente a esa etapa o época, claro tiene momentos en los que recuerda cosas recientes y momentos en los que en 5 minutos te puede preguntar lo mismo 7 veces.
Her name is Ana and the connection between both of us is very nice, possibly the fact of having my mom far away (in another country) brought me closer to love her so much because obviously I remember her a lot. Ana is in that stage of Alzheimer's where she only remembers clearly her life until she is 60 years old, if you ask her age she will tell you that she is 60 years old, and if you ask her the age of any of her 12 children! He will tell you the ages corresponding to that stage or period, of course he has moments in which he remembers recent things and moments in which in 5 minutes he can ask you the same question 7 times.
Cuando la conocí estaba un poco afectada de salud, sobre todo la movilidad e incluso una enfermera amiga le estaba haciendo unas terapias para darle movimiento a sus articulaciones. Recordé haber leído en un artículo de la sección “ciencia y tecnología” de Elnacionalweb.com que para ayudar a las prevenir o al menos retrasar un poco los efectos del alzheimer era recomendable realizar actividades con la persona afectada, tales como:
Dibujar.
Contar.
Armar rompecabezas.
Juegos de mesa, entre otros.
When I met her, her health was a little affected, especially her mobility, and a nurse friend was even giving her some therapies to give movement to her joints. I remembered reading in an article in the "science and technology" section of Elnacionalweb.com that to help prevent or at least delay a little the effects of Alzheimer's it was advisable to perform activities with the affected person, such as: Drawing. Counting. Putting together puzzles. Board games, among others.
Así que, tomando eso en cuanta le dije un día…
- Ana ¡Vamos a jugar dominó! Porque era lo que teníamos a la mano en ese momento, ella encantada acepto y que digo jugamos, ufff un juegazo porque eso aún lo recuerda pero con lujo de detalle.
So, taking that into account I told her one day....
- Ana Let's play dominoes! Because it was what we had at hand at that time, she gladly accepted and what do I say we played, ufff a great game because she still remembers it but with great detail.
Normalmente pasaba la mayor parte del día acostadita pero su hija me comenta un día que la señora Ana siempre que voy a visitar se arregla y sale de su habitación (dejando el bastón atrás) y los días que no voy pregunta ¿y hoy no viene la gente? Jijijiji tan bella mi Ana.
Progresivamente comenzó a sentir menos dolor en sus articulaciones, de repente las terapias comenzaron a bajar y llego el día de solo monitoreo, eso lógicamente nos da muchísima felicidad, luego jugamos cartas y hasta jenga, ¡siiii, jenga! Las chicas creían que no era posible por el control emocional, la concentración y el equilibrio que se le tiene que dar o mantener la torre, pero fue posible y no se imaginan como se lo disfrutó.
Normally she spent most of the day lying down but her daughter told me one day that Mrs. Ana always gets dressed up and leaves her room (leaving her cane behind) whenever I go to visit her and on the days I don't go she asks, "Aren't people coming today? Jijijijiji so beautiful my Ana. Progressively she began to feel less pain in her joints, suddenly the therapies began to decrease and the day of just monitoring came, that logically gives us a lot of happiness, then we played cards and even jenga, yessssss, jenga! The girls thought it was not possible because of the emotional control, concentration and balance that has to be given or keep the tower, but it was possible and you can't imagine how much they enjoyed it.
La animo a tomarnos fotos, a recordar anécdotas familiares bonitas, le cuento cosas graciosas y el cambio es impresionante.
I encourage her to take pictures of us, to remember nice family anecdotes, I tell her funny things and the change is impressive.
Si tienes a una persona de la tercera edad cerca, trata de involucrarte un poco más en su vida, quizás esa persona no es callada, seria o malhumorada como piensas, es que simplemente necesita conectar con alguien y recordar (ambos) lo bonito que es aprovechar y disfrutar cada instante de la vida en sus diferentes etapas.
If you have a senior close to you, try to get a little more involved in their life, maybe that person is not quiet, serious or moody as you think, they just need to connect with someone and remember (both of you) how nice it is to take advantage and enjoy every moment of life in its different stages.
Acá les dejo un fragmento de la reseña realizada por www.cuideo.com acerca de los beneficios de compartir de esta manera con un adulto mayo y porque no, también para tu cerebro.
Desde Cuideo.com queremos remarcar la importancia de ejercitar la mente de las personas mayores a diario para ayudarlas a ralentizar los efectos del envejecimiento entre muchos otros beneficios. Así, la mente se mantiene activa y el deterioro cognitivo se retrasa e incluso se previene. Por eso, os proponemos unos ejercicios para la mente para personas mayores.
Una manera ideal y entretenida de ejercitar el cerebro es mediante los juegos para la memoria para adultos. Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer para concienciar a la sociedad y ayudar en la investigación para prevenir y curar esta enfermedad crónica.
Here is an excerpt from the review made by www.cuideo.com about the benefits of sharing this way with a senior and why not, also for your brain.From Cuideo.com we want to emphasize the importance of exercising the mind of the elderly on a daily basis to help them slow down the effects of aging among many other benefits. Thus, the mind remains active and cognitive decline is delayed and even prevented. Therefore, we propose some exercises for the mind for seniors.
An ideal and entertaining way to exercise the brain is through memory games for adults. Every September 21, World Alzheimer's Day is commemorated to raise awareness in society and help research to prevent and cure this chronic disease.
Fotos tomadas con mi celular: Infinix Note 10
Referencia y recomendaciones: www.cuideo.com
foto editada en picsart
Photos taken with my cell phone: Infinix Note 10
Reference and recommendations: www.cuideo.com
photo edited in picsart
