Nuevamente entrenando cuerpo completo y cardio [ESP-ENG]

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Nuevamente entrenando cuerpo completo

Again training full bodye

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Hola mis amigos de #HIVE Y #SWC, espero estén muy bien, les mando un fuerte abrazo. En esta nueva oportunidad les comparto mi segundo día entrenando cuerpo completo, y cardio.

Hello my friends of #HIVE and #SWC, I hope you are very well, I send you a big hug. In this new opportunity I share with you my second day training full body, and cardio.

En esta nueva oportunidad me encontré en el parque de ejército las ballenas, y esta vez le agregué a la rutina un ejercicio más que fueron las sentadillas explosivas, para darle más intensidad a la rutina.

In this new opportunity I found myself in the whales army park, and this time I added to the routine one more exercise that was the explosive squats, to give more intensity to the routine.

Fotos de los ejercicios
Photos of the exercises
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Buenos amigos, espero que les haya gustado este nuevo post, gracias siempre por su gran apoyo, nos vemos en la próxima.

Good friends, I hope you liked this new post, thanks always for your great support, see you next time.

"Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana"
"Og Mandino"
"Always give your best. What you sow today will bear fruit tomorrow."
"Og Mandino"
Contenido original creado por Joscar Mundo
Original content created by Joscar Mundo
créditos
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Cámara
Camera
@joscar-sw
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Producción
Production
@joscar-sw
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DETALLES DE LA EDICIÓN

Dispositivo: REDMI NOTE 9s
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Música: Syn Cole - Feel Good [NCS Release])

EDITION DETAILS

Device: REDMI NOTE 9s
Video editing application: CapCut
Translator: DeepL logo Traductor
Music:Syn Cole - Feel Good [NCS Release])

Somos Street Workout Community
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10 comments
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Excelente rutina hermano, saludos!💪🏼

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Gracias mi hermano, dándole con todo💪🏽🔥

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Esta increible broh, yo realiza comunmente unos variados en casa y si que te dejan agotador, buen post.

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Si te deja súper cansado, pero me ha beneficiado bastante.

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Saludos @joscar-sw

Greetings @joscar-sw

El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
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