I was invited to do heavy quad training

Today was another different kind of day. I was invited to train at a new gym and accepted without hesitation. There was no payment involved; it was more of an exchange: they used my image to film content, and I simply trained as usual. A modern-day barter, I suppose.

I did my usual quadriceps routine, but with cameras rolling, which was strange at first but then became part of the experience. I tried something new: the pendulum squat. And it's quite intense; it pushed me to my limit. On the 10th rep, I literally couldn't get up; I stopped a quarter of the way through, and my legs just gave way all the way back down. Total failure, but the kind that feels good. I was afraid of reaching failure on this machine, but the trainer encouraged me to keep going until the very end.

In the end, I enjoyed the experience. Getting out of my routine, trying new machines, and pushing myself a little harder than usual. I think these kinds of days also contribute, not only to physical fitness, but also to confidence, since it was a new environment and I was uncertain about whether I could do it or not.

Versión en español

Hoy fue otro día diferente. Me invitaron a entrenar a un nuevo gimnasio y acepté sin pensarlo mucho. No hubo pago de por medio, fue más bien un intercambio: ellos usaban mi imagen para grabar contenido y yo simplemente entrenaba como siempre. Un trueque moderno, supongo.

Hice mi rutina de cuádriceps como de costumbre, pero con cámaras alrededor, lo cual fue raro pero luego se volvió parte del momento. Probé algo nuevo que fue la sentadilla pendular. Y es bastante intensa, me llevó al límite. En la repetición 10 literalmente no pude subir, me quedé a un cuarto del recorrido y mis piernas simplemente cedieron hasta abajo otra vez. Fallo total, pero de esos que se sienten bien, tenía miedo de llegar al fallo justamente en esta máquina, el entrenador me impulsó a seguir hasta el límite.

Al final, me gustó la experiencia. Salir de la rutina, probar máquinas nuevas y exigirme un poco más de lo normal. Creo que este tipo de días también suman, no solo al físico, sino a la confianza, ya que era un ambiente nuevo y la incertidumbre me rondaba sobre si podría o no.

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