Todos conocemos las bondades que nos ofrecen las plantas y resultan indispensables para la vida de todos los demás seres en el planeta ya que producen el oxígeno que respiramos. Pero los vegetales además nos proporcionan alimentos, medicinas, madera, combustible y fibras. También poseen una gran importancia ecológica porque brindan sustento a una multitud de otros seres vivos, mantienen el suelo, regulan la humedad y contribuyen a la estabilidad del clima. Son los únicos seres vivos capaces de captar la energía del sol para fabricar materia orgánica.

Las plantas nos ofrecen lugares de esparcimiento y llegan a embellecer el entorno y más aún si poseen flores que llegan a despertar nuestras emociones, nos levantan el estado de ánimo y ponen una nota de color en nuestras vidas.

Al apreciar una flor nuestros sentidos se activan; la vista, el olfato y el tacto nos traen sensaciones de placer. Ellas son capaces de subirnos el ánimo, diluir el estrés, desarrollar emociones o llenar de calma un espacio.

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard concluyó que tener flores en casa mejoraba el humor de las personas, hace que se sientan menos deprimidas y reducen la ansiedad. Pero este efecto positivo no solo se da en el ámbito doméstico, en el entorno laboral las flores pueden aumentar la productividad, por el buen clima que generan y pueden llegar a promover la creatividad y la innovación.

Si aprendemos a asociar las flores con sus diferentes colores y el efecto positivo que generan en nuestro estado de ánimo podemos utilizarlas de manera selectiva y así regular las emociones.

Los tonos suaves, morados y azules claros ayudan a aliviar el estrés.

Mientras que los rosados pálidos calman los nervios, ya que están asociados a sensaciones cálidas.

Los verdes transmiten paz y eliminan tensiones.

Si quieres transmitir alegría, hazlo con las de colores vivos como el naranja o el amarillo.

El amarillo es un color que contagia bienestar.

Los colores naranja o rojo te ayudarán a ser más activos y a sentirte con energía.

Las flores de tonos intensos te llenan de inspiración.

Aprendamos a utilizar las plantas también para mejorar nuestro estado de ánimo; otra razón más para valorarlas, respetarlas y protegerlas.

Hasta una próxima oportunidad.

Algunos datos fueron tomados de europapress.es

Todas las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas con la cámara de un teléfono LG Magna en el jardín familiar.

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