How to prepare a healthy pea soup.🍵🧅🥔//Cómo preparar una saludable sopa de arvejas.🍵🧅🥔

Hello, my dear friends at Hive Food.

I'm sharing my recipe for a simple and very healthy pea soup.

Peas are very nutritious, and if we prepare them with lots of vegetables, they'll be even more delicious for a vitamin-packed lunch.

🍵🧅🥔🍵🧅🥔

Hola, mis queridos amigos de Hive Food.

Les comparto mi receta de cómo preparar de forma sencilla y muy saludable una sopa de arvejas.

Las arvejas son muy nutritivas y, si las preparamos con muchas verduras, nos quedarán aún más apetitosas para un almuerzo lleno de muchas vitaminas.

Preparation:
Before cooking them, wash them well and boil them. Then drain the boiling water and begin preparing them.

Preparacion:
Antes de hacerlas se lavan bien y se ponen a hervir ,luego se les saca el agua hirviendo y comenzamos a prepararlas

After we boiled them beforehand, we started preparing them, pouring in the finely chopped vegetables and adding the vegetable oil and the cube.

Después de que las hervimos previamente, comenzamos a prepararlas , vertiendo las verduras bien picaditas y le echamos el aceite vegetal y el cubito.

Next, chop the spinach and add it to the pot, cooking until tender. Bring to a boil. Reduce heat, cover, and simmer until the peas are soft, about 1 hour.

Luego picamos las espinacas y las vertemos hasta que se cocinen bien.
Lleva a punto de hervir. Reduce el fuego, cubre y hierve a fuego lento hasta que las arvejas estén suaves, alrededor de 1 hora.

Fuente de imagen

Buen provecho👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳