EXPLOTA TU PECHO CON ESTA RUTINA | TE RETO A INTENTARLO
(Edited)
Esta rutina de pecho es corta pero créeme que solo con una serie te va a explotar el músculo. La idea es realizar éste súper set con el menor descanso posible, pero si necesitas descansar un poco más para realizar el siguiente ejercicio no hay ningún problema, lo importante es terminar la ronda🔥
This chest routine is short, but believe me, just one set will make your muscle explode. The idea is to perform this super set with as little rest as possible, but if you need to rest a little more to perform the next exercise there is no problem, the important thing is to finish the round🔥
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Brutal hermano, como dijiste es corta pero la verdad está bastante intensa. Voy a intentarla
activo ahí con esa rutina hermano! estaré pendiente👊🏼🔥
Buenísima muy buena para ganar fuerza y mucha resistencia y dejar muy fatigado el pecho
totalmente mi bro, es muy efectiva para ganar resistencia y fuerza. un saludo👊🏼
uff bro, esa rutina se ve poderosa, provoca hacerla, dejame ver cuando la puedo hacer
activo ahí mi broo! estaré pendiente🔥💪🏼
Genial broo se ve que hay que tener buena resistencia para terminar esa rutina bien explicado.!
totalmente, agota muchísimo por la intensidad y el poco descanso. un saludo crack👊🏼
Esta rutina, está brutal bro los ejercicios son explosivos y nos genera mayor resistencia en este musculo. Saludos!
exactamente hermano, es muy buena rutina para ganar fuerza y resistencia. espero que la pruebes un día, saludos👊🏼
Buenísima bro! He hecho rutinas similares y dejan el pecho súper explotado, excelente explicacion bro 💪🏼💪🏼
son duras esas rutinas, pero son importantes para ganar fuerza y resistencia. un saludo hermano🔥💪🏼
Saludos @kelvinh-sew, me alegra verte publicar nuevamente, espero que ya estés bien recuperado de la lesión.
La rutina que nos compartes está muy brutal e intensa brother, sinceramente no sé si en mi condición actual soy capaz de completarla, pero me animaré a intentarlo! 💪🏻🔥 Lo haré la próxima semana que precisamente daré inicio a mis entrenamientos específicos. 💪🏻
Dale con todo a la rutina mi bro, estaré pendiente si subes algo👊🏼
Mi lesión va muy bien, pero aún con algunas molestias y sin poder hacer freestyle y estáticos, solo ejercicio normal algo limitado. Gracias por comentar, un saludo💪🏼
Así será mi brother!
Me alegra saberlo, poco a poco volverás a darle con todo! 💪🏻🔥
¡Saludos hermano!
Tu rutina está muy completa para trabajar el empuje, de verdad se ve matadora y me pican los pies por querer intentarla jajajaja.
Entre el domingo y el lunes me grabo haciéndola. 🔥💯
Dale con todo mi broo, no te arrepentirás de probar esa rutina. Un saludo hermano, estaré pendiente si publicas algo👊🏼🔥
Saludos Cordiales @kelvinh-sew
Greetings @kelvinh-sew
Genial mano, está brutal 🔥🔥
gracias hermano, saludos💪🏼
Saludos Kelvin! Realmente me gustó bastante este set, yo lo realizaré apenas llegue de la próxima exhibición, me gustaría hacerla mañana pero, estaré súper ocupada que ni me dará tiempo de entrenar. Pero de verdad está súper chevere, lo que si dudo es hacer las 2 series, aunque con un buen descanso me gustaría ponerme a prueba a ver si realizo las 2 series. Excelente vídeo 💪🏻🔥❤️
La idea es aunque sea hacer una sola serie con el menor descanso posible, pero si sientes mucha fatiga puedes descansar un poco más entre ejercicios, lo más importante es terminar el set como se pueda💪🏼
Muchas gracias por tu comentario, espero que lo logres🖤
Entendido 🙏💪🏻 lo haré!
Flexiones + fondo que locura, una combinación de cardio. Buen post hermano 💪🏽🔥
Saludos!
totalmente hermano, una de mis combinaciones favoritas🔥💪🏼
Muy buena broo excelente rutina para trabajar el pecho a darle con toda ❤️💪💪
Gracias brother, un saludo👊🏼
woow bro si que se ve super intensa
Lo es, espero que la pruebes algún día👊🏼
Está brutal esa rutina bro se ve que te destrozara el pecho
totalmente hermano, espero que la pruebes algún día, saludos👊🏼
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