PREPARACIÓN A NIVEL COMPETITIVO: Objetivos y estado de forma actual [ENG/ESP]
El día de hoy te explico de qué forma me estoy preparando para mi próxima competencia que será el 21 de Octubre en la ciudad de Maracay, competencia la cual quede Subcampeón en año pasado 2022 y espero lograr quedarme con el primer puesto este año. Hoy es mi día 2/30 de preparación y te contaré mi objetivo actual y como me he estado sintiendo.
Today I explain to you how I am preparing for my next competition, which will be on October 21 in the city of Maracay, a competition in which I was runner-up last year in 2022 and I hope to be able to take first place this year. Today is my 2/30th day of preparation and I will tell you my current goal and how I have been feeling.
Mi objetivo principal en este momento es recuperar mi estado de forma, cosa que lograré bajando 5kg y adaptando mi cuerpo a las rondas para ganar la resistencia necesaria para soportar la competencia completa sin fatigarme. Estoy trabajando muy duro para lograr esto ya que debido a las circunstancias me ha costado y estoy con el tiempo limitado, así que aplicaré todo lo que sea necesario para que el proceso sea lo más rápido posible, cueste lo que cuente. En esta etapa hay que mantener una mentalidad fuerte y con disciplina para no fallar ni un solo día.
My main goal at this moment is to regain my fitness, which I will achieve by losing 5kg and adapting my body to the rounds to gain the necessary resistance to endure the entire competition without getting tired. I am working very hard to achieve this since due to the circumstances it has been difficult for me and I am limited in time, so I will do everything necessary to make the process as quick as possible, no matter what. At this stage you have to maintain a strong mentality and discipline so as not to fail even a single day.
Realmente no me siento en mi mejor estado de forma, he cometido errores estos últimos meses ya que a día de
hoy ya debería estar en el estado de forma que necesitaba. Sin embargo a pesar de las malas sensaciones y lo ánimos por el suelo me encargué de crear una planificación inteligente para poder lograr mis objetivos en los próximos 28 días. Espero lograr las expectativas que tengo y poder demostrar mi máximo potencial el día de la competencia, pronto estaré mostrándoles mi progreso y nuevas actualizaciones, mantente atento.
I really don't feel in my best shape, I have made mistakes in recent months since to date
Today you should be in the shape you need. However, despite the bad feelings and low spirits, I took it upon myself to create intelligent planning to be able to achieve my goals in the next 28 days. I hope to achieve the expectations I have and be able to demonstrate my maximum potential on the day of the competition, soon I will be showing you my progress and new updates, stay tuned.
Thanks for watching, I hope you liked it! See you next time with a new video👊🏼
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Saludos @kelvinh-sew
Greetings @kelvinh-sew
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Saludos bro, espero logres cumplir tus objetivos, y logres bajar al peso que tienes pensando llegar, siempre ha sido una motivación ver todo lo que haces 💪🏽💪🏽
Muchas gracias hermano, vamos a por ello! 🤛🏼
Es bastante difícil varias cosas luego de una lesión pero podemos equilibrar tratando de nivelar la alimentación, pero no es una desventaja puede que para aquellas que les cuesta aumentar de peso luego de una lesión será más fácil quemarlas por su estado. Ya al contrario toca tomar medidas y comer lo más ligero posible. Saludos!
Totalmente mi bro, son cosas que a la final afectan a nivel deportivo y hay que saber lidiar con ellas. La clave está en el trabajo inteligencia y en hacer las cosas correctas para volver a tener el estado de forma que tenia, el proceso es lento pero seguro. Saludos crack! 🤛🏼
Espero puedas lograr tu objetivo bro, saludos.
Muchas gracias hermano, vamos a por ello💪🏼