Duro entrenamiento de plancha [esp🇪🇦|eng🇺🇲]

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Saludos amigos de hiveswc

Ayer fue un día bastante pesado de entrenamiento. Desde que empecé a entrenar con más constancia, he tenido jornadas duras, pero la de ayer se sintió especialmente exigente. Entrené junto a Kako, que últimamente está entrenando casi todos los días conmigo. Se ha vuelto un gran compañero de batalla, y eso hace que, aunque el cuerpo no quiera, la mente no permita rendirse.

Nos enfocamos en la plancha, ese ejercicio que parece sencillo pero que exige todo de ti. Desde el primer segundo, sentí que no estaba en mi mejor forma. Me sentía algo débil, sin mucha energía, pero aun así decidimos darlo todo. Cada serie fue una lucha interna, una conversación entre el cuerpo que pedía parar y la mente que gritaba seguir.

A pesar del cansancio, no nos rendimos. Nos apoyamos mutuamente, nos motivamos con cada repetición, y aunque el sudor nos cubría el rostro y los brazos temblaban, terminamos la rutina. No fue nuestro mejor día en cuanto a rendimiento, pero sí uno de los más valiosos. Porque no se trata solo de estar fuerte, sino de tener la voluntad de seguir, incluso cuando todo cuesta. Y eso, ayer, lo logramos.

Yesterday was a pretty tough training day. Since I started training more regularly, I've had some difficult days, but yesterday was especially demanding. I trained with Kako, who's been training with me almost daily lately. He's become a great training partner, and that means that even if your body doesn't want to, your mind won't let you give up.

We focused on the plank, that exercise that seems simple but demands everything. From the very first second, I felt like I wasn't in my best shape. I felt a bit weak, without much energy, but we still decided to give it our all. Each set was an internal struggle, a conversation between my body begging me to stop and my mind screaming at me to keep going.

Despite the exhaustion, we didn't give up. We supported each other, motivated each other with every repetition, and even though sweat covered our faces and our arms were shaking, we finished the routine. It wasn't our best day in terms of performance, but it was one of the most valuable. Because it's not just about being strong, but about having the will to keep going, even when everything is difficult. And that, yesterday, we achieved.


Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
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@kley-sw
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Traductor: DeepL
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Dispositivos: SPARK 10 Pro
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