October 10 mental health. 🫂🧠❤️

[ENG] 🇺🇲

Hello friends, yesterday was the world day of 🧠mental health🧠, I want to thank you as a person who has been able to overcome your battles, and remind you that you are not alone, that we are all here to take care and listen to us.

Ever since I started writing life it started to sound like a 90’s movie to be exact "vacelina".

It’s okay not to be well and ask for help, the important thing is to always feel saved and surrounded by people who love your sunny days and your gray days.

Mental health will always be a battle from which you must work daily, if you feel that one day you fall do not worry is part of the process of finding us, life is a rise and fall and we have the power to face our fears and our insecurities.

I love you for being brave, for talking about it and for getting out on time, I love you and I hope you heal what you don’t tell anyone.

🫂❤️

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[ESP] 🇪🇦

Hola amigos, ayer fue el día mundial de la 🧠salud mental🧠, quiero agradecerte a tí como persona que has podido superar tus batallas, y recordarte que no estás solo, que aquí todos estamos para cuidarnos y escucharnos.

Desde que empecé a escribir la vida me empezó a sonar cómo en una película de los 90's para ser exacta "vacelina".

Está bien no estar bien y pedir ayuda, lo importante es siempre sentirte salvado y rodeado de personas que aman tus días soleados y tus días grises.

La salud mental siempre será una batalla de la cuál se debe trabajar a diario, si sientes que un día caes no te preocupes es parte del proceso de encontrarnos, la vida es un sube y baja y nosotros tenemos el poder de enfrentar nuestros miedos y nuestras inseguridades.

Te quiero por ser valiente, por hablar de ello y por salir a tiempo, te quiero y espero que sanes aquello que no le cuentas a nadie.

🫂❤️

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