**Hola amigos de hive!!** Asi como leyeron en el titulo, he tomado una fuerte decision de dejar por un tiempo las redes sociales en especifico Instagram y Tik tok, ustedes se preguntarán ¿Por qué?

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**(Si en tu caso vives de las redes sociales no me prestes atención)** Luego de filosofar acerca de mi vida por varios meses y teniendo en cuenta varios factores que han cambiado el curso de la misma, tome esta decisión. Según lo que yo creo y analizo me volví dependiente de las misma, adicto a ese nuevo contenido que no me aporta nada, desperdiciando horas( si no me creen revisen en su celular cuantas horas estuvieron en instagram o tik tok) que podria dedicarlas a estudiar/hacer ejercicio o terminar cosas que tenia pendientes.

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Esos 15 segundos o minuto de tik tok me estaban quitando mi productividad porque queria esa gratificacíon instantanea que genera cualquier red social. al igual que esa necesidad constante de ver si llegaba una notificacíon al celular, revisar el teléfono cada minuto para ver cuantas reacciones tuvo mi foto o ver quien visualizó mis historias. En mi caso he sido una persona bastante ansisosa y considero que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mucho tiempo, no creo que las redes sociales sean malas, siempre y cuando tengamos un uso moderado de ellas, aun asi cuando quieres cambiar el curso de tu vida debes tomar algunas decisiones que para algunas personas no serán relevantes, pero yo veo que en mi vida si lo han sido. En lugar de utilizar Dichas redes, dedico esas horas a escuchar audio libros, podcast de superacíon personal o inclusive de finanzas personales. Por cuestiones de trabajo solo utilizo Whatsapp y facebook(muy poco) medianamente he bajado su uso. En fin... tengo una semana sin el uso de Instagram y Tik Tok(porque son las que utilizo) y les soy sincero me siento mucho mejor, he incrementado mi productividad y desempeño en el trabajo, al igual los episodios de ansiedad por las redes sociales han disminuido. En mente tengo varios objetivos a corto mediano y largo plazo, se que estoy en el camino hacia ello, y no crean que no que volveré a usarlas, seria mentirles, pero me tomaré un tiempo para hacerlo, habiendo cumplido con lo planeado, así que amigos si creen que están pasando por un proceso, hagánlo se los aseguro se sentirán mejor. --- English version **Hello hive friends!!** Just as you read in the title, I have made a strong decision to leave social networks for a while, specifically Instagram and Tik Tok, you may wonder why?

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**(If in your case you live off social networks, don't pay attention to me)** After philosophizing about my life for several months and taking into account several factors that have changed the course of it, I made this decision. According to what I believe and analyze, I became dependent on them, addicted to that new content that gives me nothing, wasting hours (if you don't believe me, check on your cell phone how many hours they were on Instagram or Tik Tok) that I could dedicate to studying. /exercise or finish things you had pending.

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Those 15 seconds or minutes of tik tok were taking away my productivity because I wanted that instant gratification that any social network generates. just like that constant need to see if a notification arrived on my cell phone, checking my phone every minute to see how many reactions my photo had or seeing who viewed my stories. In my case I have been a fairly anxious person and I consider that it has been one of the best decisions I have made in a long time, I do not think that social networks are bad, as long as we have moderate use of them, even so when you want to change During the course of your life you must make some decisions that for some people will not be relevant, but I see that in my life they have been. Instead of using these networks, I dedicate those hours to listening to audio books, self-improvement podcasts, or even personal finance podcasts. For work reasons I only use WhatsApp and Facebook (very little) I have moderately lowered their use. Anyway... I have a week without using Instagram and Tik Tok (because they are the ones I use) and I am honest with you, I feel much better, I have increased my productivity and performance at work, as well as the episodes of anxiety due to social networks have decreased. In mind I have several short, medium and long term goals, I know that I am on the path towards it, and don't think that I won't use them again, it would be lying to you, but I will take some time to do it, having fulfilled what I planned, so Friends, if you think you are going through a process, do it, I assure you, you will feel better.