如果感觉焦虑不开心，那就去找一个胖胖的人抱抱，然后去海边吧。。

最近在工作的过程中，看到一个新的概念，用来描述当下是道德一些典型特征，原来叫做VUCA时代，说社会充满了模糊、多变、复杂等。

最近两年又流行一个新的词叫做BANI时代，更多用来说很多时代现象，比如人的脆弱性、焦虑感以及很多东西的复杂性和费线性

这大概就是专家和一些大佬的意义，他们能够总结时代的规律用一些概述性的词，总让每个人对号入座，觉得自己的很多心理是正常的

可能是因为换了工作的原因，体系和身份的变化带来了很多新的压力，更多是思想上的，经常觉得工作千头万绪，周边围满了人在找你表达诉求，提需求要结果。感觉自己被编织在一个巨大的蜘蛛网里，周围密不透气，找不到出口，也没人可以拯救你

可能形容上夸张了点，但感受是真实的，每天上班就在处理各种不同维度额事情，每一个工作和项目都需要操心、推动要对上有交代，对下还得手把手教，中间还没人给指路的感觉，就只能硬着头皮上，一边摸索一边焦虑，上班的时候满身疲惫

可能每个人都有压力和焦虑感，只是各不相同，反正活着谁都不容易，大家都是在努力生存，然后对周围保持微笑，内心一片焦虑

这个时候就必须要找到可以短暂休息和放空、或者能够治愈自己的人或者地方，可以倾诉感受，有人陪伴，大部分时候是家人和朋友充当着这个角色

但因为人多中年，给父母说大都只是徒增烦恼，所以现在治愈我的就是回家看到多多的身影和笑容、找先生撒娇充充电，陪在身边，周末的时候一家人出去转转，比如去海边散散步，走走路，开好久的车也没关系，反正他也不让我开

最近去了深圳大鹏的一个海边，牛奶沙滩，清澈的海水。不太大的海浪，是第一次让我有下海游泳的冲动，带着一两个朋友沙滩边躺一躺，聊聊天就很舒服，可能想很多人说的，现在年轻人旅游的方式就是从一个地方倒换另外一个地方躺着，就是简单的吹吹风

等到忙玩这两天很想好好给大家介绍下这个地方，或许我们还能一起去转一转哈哈