The importance of having high self-esteem. [Esp-Eng]

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Buenos días ¿Cómo están todos? Un cordial saludos mis amigos, hoy quiero hablarles de la autoestima que se deben tener las personas porque muchos tienen una autoestima muy baja y se descuidan y no se dan tiempo para ellos no se cuidan no se arreglan se descuidan, se centran en que no valen nada.

Una persona con la autoestima baja, siempre piensa que otras personas no lo toman en cuenta, muchas veces se deprimen, todo los afecta y hasta se enferman con más facilidad, incluso aunque tenga muchas personas al rededor que lo quieran mucho, aun así, para esta persona es bueno que se relacione más con otras personas para poder aliviar esa ansiedad, y tratar de centrarse siempre en las cosas positivas para que se sienta mejor.

Good morning, how are you all? A cordial greeting my friends, today I want to talk to you about the self-esteem that people should have because many people have a very low self-esteem and they neglect themselves and do not take time for themselves, they do not take care of themselves, they do not take care of themselves, they neglect themselves, they focus on the fact that they are not worth anything.

A person with low self-esteem, always thinks that other people do not take into account, often get depressed, everything affects them and even get sick more easily, even if you have many people around who love you very much, even so, for this person is good to relate more with other people to relieve that anxiety, and always try to focus on positive things to feel better.

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Tiene que tratar de distraerse un poco de divertirse, arreglarse incluso cuando no tiene ganas de hacerlo, porque de esta manera su autoestima subiría, es importante que no se aísle de las personas y que siempre esté entre grupos de personas ¿por que? Hay una muy buena razón, y es para que no se sienta triste o tenga menos tiempo para estarlo, y tener mucho cuidado de no prestar mucha atención a cosas que otros digan, pues siempre habrán comentarios de parte de otros, que lo pudieran afectar en su lucha por tener un autoestima alta, porque cuando una persona tiene el autoestima baja, piensa que nadie lo quiere nadie lo acepta y siempre tiende aislarse más de la gente, es importante que disfrute de momentos agradables se divierta mucho, salga de paseo, haga ejercicio corra camine brinque cante y haga cualquier cosa para poder tener su autoestima alta y evita sentirse triste y deprimirse.

Por otra parte, su autoestima no debe ser tan alta, al punto de que quiera pasar por encima de otras personas, creer que es mejor que todos y entonces empieza a tratar mal a los demás y no tomarlos en cuenta, recuerde que esta manera de actuar pudiera causar que las personas se aleje de usted y después se va quedando sin amigos y nadie quiere que le suceda eso.

You have to try to distract yourself a little bit to have fun, dress up even when you do not feel like doing it, because in this way your self-esteem will go up, it is important that you do not isolate yourself from people and that you are always among groups of people, why? There is a very good reason, and it is so that he does not feel sad or have less time to be sad, and be very careful not to pay much attention to things that others say, because there will always be comments from others, which could affect him in his struggle to have a high self-esteem, because when a person has low self-esteem, he thinks that no one wants him, no one accepts him, because when a person has low self-esteem, he thinks that no one wants him, no one accepts him, It is important to enjoy pleasant moments, have a lot of fun, go for a walk, exercise, run, walk, jump, jump, sing and do anything to have a high self-esteem and avoid feeling sad and depressed.

On the other hand, your self-esteem should not be so high, to the point that you want to go over other people, believe that you are better than everyone and then start to treat others badly and not take them into account, remember that this way of acting could cause people to move away from you and then you are running out of friends and no one wants that to happen to you.

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También recuerde que hay muchas personas que sufren mucho cuando usted los rechaza, porque quizá tenga un autoestima muy baja y no queremos ser culpables de hacer sentir mal a otra persona por nuestra manera de tratar, por eso sea cordial y amable con todas las personas y más aun con sus amigos, para que siempre estén con usted apoyándolo en cualquier situación.

En conclusión tener una autoestima baja puede traer como consecuencia que nos perdamos lo mejor de la vida que es disfrutar con personas que quieren lo mejor para nosotros, pero como no nos damos cuenta por estar centrados en que nadie nos quiere perdemos momentos agradables y que nos ayudarían a ser más felices. Pero, por otro lado, si tenemos una autoestima muy alta, también puede afectar nuestra relación con nuestros amigos u otras personas porque pudiera nuestra forma de ser de que se alejen de nosotros.

Also remember that there are many people who suffer a lot when you reject them, because maybe you have a very low self-esteem and we do not want to be guilty of making someone else feel bad by our way of dealing, so be cordial and kind to all people and even more with your friends, so that they are always with you supporting you in any situation.

In conclusion, having a low self-esteem can bring as a consequence that we miss the best of life which is to enjoy with people who want the best for us, but as we do not realize because we are focused on that nobody loves us, we lose pleasant moments that would help us to be happier. But, on the other hand, if we have a very high self-esteem, it can also affect our relationship with our friends or other people because our way of being can make them move away from us.

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Recordemos que tenemos que aceptar a todo tipo de personas porque todos somos iguales aunque tengamos defectos no queremos ser los causantes de que a alguien la pase algo por no haberlos tratado bien, es bueno que a sus amigos siempre los tome en cuenta al igual que a sus familiares, llámelos siempre que sea posible mande una nota o una carta siempre diciéndole que es muy importante para usted, esto para sentir bien a la persona sea que esté alegre o mejor aunque esté triste.

Me despido de ustedes dándoles mis cariños a los que conozco y a los que no también recordemos que todos somos valiosos para Dios que el sí valora a las personas, por lo tanto, nosotros debemos hacer lo mismo, un cordial saludo para todos.

Remember that we have to accept all kinds of people because we are all the same even if we have defects we do not want to be the cause of something happening to someone for not having treated them well, it is good that your friends always take them into account as well as your family, call them whenever possible send a note or a letter always telling them that they are very important to you, this to make the person feel good whether they are happy or better even if they are sad.

I say goodbye to you giving my love to those I know and to those I don't also remember that we are all valuable to God that he does value people, therefore, we must do the same, a cordial greeting to all.

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