Iniciativa: Redes sociales y salud| No abusar de las redes sociales|[ESP-ENG]

¡Hola usuarios! Gracias comunidad de #holos-lotus - @emiliorios por estas iniciativas que nos mantienen activos por esta plataforma, estos temas nos ayudan a darnos cuenta del uso que damos a las redes sociales.

Cuando nací no existían las redes sociales, he pasado la mayor parte de mi vida sin redes sociales, y pudiera decir que he vivido los mejores años de mi vida sin redes sociales, sin preocupaciones de noticias del mundo entero, sin molestarme porque me dejen en “azul” en el WhatsApp, no estaba pendiente si alguien me llamaba o no, mis conocimientos eran adquirido de la escuela, donde tuve los mejores maestros, del bachillerato y la universidad, donde tuve los mejores profesores, de libros que tenía que leerme para aprobar las materias, no copiaba y pegaba información en mis trabajos, de hecho, los realizaba con mi puño y letra, visitaba bibliotecas para ampliar información o realizar investigaciones, yo misma hacía mis proyectos y trabajos, no le pagué a nadie para que me realizara una tesis hecha con todo sacado de internet.

No tenía redes sociales, pero igual tenía amigos, no tenía amigos virtuales, sino amigos de verdad, de carne y hueso, amigos donde podía abrazar, verlos sonreír, llorar, escucharle, conocer sus gestos, no un amigo detrás de una pantalla donde no sé si me está engañando, y no es hombre sino mujer, o si no es un adulto sino un jovencito.

Me crie en una época donde no necesitaba unas redes para expresar todas las cosas buenas o malas que quisiera expresar, gracias a Dios, siempre fui escuchada por mi abuela, no tuve nunca que llamar la atención para que me hicieran caso.

Siempre quise ser profesional, nunca me imaginé que alguien quisiera dejar de estudiar por ser un “INFLUENCER”, que espero que nunca a la universidad se les ocurra dar título de eso.

Por supuesto, como todo en la vida, tiene su pro y sus contras, sus fortalezas y debilidades. Las redes sociales pueden ser gran ayuda, si se usan para el bien, y no de manera compulsiva. Ahora se ha logrado la comunicación a distancias, cosa que antes no se podía hacer, como videollamadas, poder ver a un ser querido a través de una cámara y poderlo ver, es maravilloso, los mensajes llegan a una velocidad inmediatamente, que de por sí solo, no podemos medir la rapidez.

Por medio de las redes podemos dar a conocer las cosas que sabemos hacer, pudiendo ayudar a otros, manifestando buenos mensajes y conocimientos a los demás.

Siempre he dicho que todo lo que es creado por Dios es bueno, pero todo lo creado por el hombre, puede ser bueno y malo a la vez, dependiendo del uso. Las redes sociales pueden beneficiar, pero también puede afectar nuestra salud, haciéndole caso a cualquier loco por las redes que se haga pasar por médico indicándonos cosas para tomar y sin más ni menos, le creemos y lo empezamos aplicar en nosotros, quizás podamos mejorar la salud con eso, pero quizás empeoremos, debemos tener filtro siempre para las redes sociales.

El que se la pasa viendo noticias, pienso que en cualquier momento puede enloquecer o enloquecer a los demás. De tanto estar pegados al celular o a la PC podemos afectar nuestra vista, el sistema nervioso. A nivel de pareja debe ser fuerte, ver a tu pareja todo el día pegado a un celular sin tiempo para ti. Los padres se conectan más con las redes que con los hijos y viceversa.

Uno de los beneficios que he encontrado a las redes sociales ha sido #Hive, ¡vaya que ha sido algo muy bueno para mí! Ha sido un beneficio valioso, he conseguido grandes amistades aquí, para mí esto es una gran familia, he aprendido mucho de los demás y he crecido como persona.

Por eso es que uso las redes para mi beneficio, no para mi desgaste emocional, ni de salud, primeramente, mi familia, luego las redes sociales.

Hello users! Thank you #holos-lotus community - @emiliorios for these initiatives that keep us active through this platform, these topics help us to realize how we use social networks

When I was born there were no social networks, I have spent most of my life without social networks, and I could say that I have lived the best years of my life without social networks, without worrying about news from around the world, without getting upset because they leave me in "blue" on WhatsApp, I was not pending if someone called me or not, my knowledge was acquired from school, where I had the best teachers, from high school and college, where I had the best teachers, from books that I had to read to pass the subjects, I did not copy and paste information in my work, in fact, I did them in my own handwriting, I visited libraries to expand information or do research, I did my own projects and work, I did not pay anyone to make me a thesis made with everything taken from the internet

I did not have social networks, but I still had friends, not virtual friends, but real friends, flesh and blood, friends where I could hug, see them smile, cry, listen to them, know their gestures, not a friend behind a screen where I do not know if he is cheating on me, and he is not a man but a woman, or if he is not an adult but a young boy

I grew up in a time where I didn't need a network to express all the good or bad things I wanted to express, thank God, I was always listened to by my grandmother, I never had to call attention to be listened to

I always wanted to be a professional, I never imagined that someone would want to stop studying for being an "INFLUENCER", I hope the university will never think of giving a degree for that

Of course, like everything in life, it has its pros and cons, its strengths and weaknesses. Social networks can be a great help, if used for good, and not compulsively. Now we have achieved communication over distances, something that could not be done before, such as video calls, being able to see a loved one through a camera and be able to see him or her, it is wonderful, messages arrive at a speed immediately, that by itself, we can not measure the speed

Through the networks we can make known the things we know how to do, being able to help others, manifesting good messages and knowledge to others

I have always said that everything created by God is good, but everything created by man can be good and bad at the same time, depending on the use. Social networks can benefit, but can also affect our health, if we listen to any crazy person on the networks who pretends to be a doctor telling us things to take and without more or less, we believe him and begin to apply it in us, maybe we can improve our health with that, but maybe we will get worse, we must always have a filter for social networks

Those who spend all their time watching the news, I think that at any moment they can drive themselves or others crazy. Being glued to the cell phone or the PC so much can affect our eyesight, the nervous system. On a couple level it must be hard, to see your partner all day glued to a cell phone with no time for you. Parents connect more with networks than with their children and vice versa

One of the benefits I have found to social networking has been #Hive, wow that has been a great thing for me! It has been a valuable benefit, I have gained great friendships here, for me this is a big family, I have learned a lot from others and I have grown as a person

That's why I use the networks for my benefit, not for my emotional or health wear, first my family, then the social networks