突发感冒

昨天晚上突然感觉身体不太舒服，有些畏寒，鼻子有点塞，发展到后面头居然有点懵。我想我应该是感冒了，症状貌似有种越来越烈的感觉。

为了让自己身体暖和起来，我把空调开起，又把被子包裹住自己，但是还是感到冷，身体时不时地打起了寒颤。不过等了一会，感觉好了一点，我又给自己烧起了热水，一杯热水下肚，身体瞬间感觉特别舒服。

不过鼻塞、头懵的症状还在，为了让自己更舒服一些，我又冲了个热水澡，冲的时候我又故意调高了水温，你别说，洗完热水澡，身体感到特别的舒服。

这次感冒看似突然，我思考了下最近几天的作息，发现自己最近太晚睡觉了。八成是因为这个导致自己免疫力低下了，感冒病毒这才有机可乘。

看样子还是要保持早睡早起的好习惯，不能太让自己任性了。身体是自己的，俺自个还是要多珍惜。希望这次感冒能早些好吧，我也应该多调整自己原来不健康的生活作息规律。

今天早晨起来，感觉口特别干，头上也开始微微冒汗了。八成昨晚的低烧此刻退了，但我依然不敢马虎，烧了点热水自己喝。除了不再畏寒，其他症状貌似和昨晚差不太多，我今天已经决定要给自己好好补点营养，多喝点AD钙奶，让自己的身体更有力气战胜病毒。😂😂