Hola amigos y amigas de #hive y #swc, les envío un cordial a todos y espero que estén muy bien. Les vengo a compartir unas fotos de mi entrenamiento de plancha realizado hoy el cual estuve en el gym y bueno, quería compartir que estuve pensándolo muy bien y voy a enfocarme más en mis entrenamientos porque ahorita que hay una competencia quiero estar preparado y después de esta competencia, quiero estar bastante preparado para una que hay en diciembre la Copa Hive, así que me pondré atento con mis entrenamientos, no dejaré de entrenar en el gym pero también voy a ponerle dedicación y compromiso a mis entrenamientos de calistenia. Hoy estuve realizando varias series de plancha, ya me siento mejor del malestar que tenia, al parecer esa un virus que estaba dando pero ya me siento bien. Estuve haciendo varias series de aguantes en straddle y practicando lo que es el doble press, me esta saliendo muy bien la verdad, estoy combinando aguantes más doble press y aguante de nuevo, también estoy entrenando lo que son el 1-1-1 de straddle que son un aguante, un press y una flexión y me esta saliendo muy bien. Me gustó el entrenamiento que hice hoy, seguiré esta semana dándole duro para agarrar buena fuerza y bueno, con la mayor motivación.