Catarsis de unas dolencias en el tiempo

Hace meses me siento con esos terribles dolores de cabeza, la cervical activa y las hernias discales haciendo de las suyas.
Todo se agravó, de tal manera que afectó al lado derecho de mi cuerpo, lo que me hizo ir el 8 de marzo al médico, acudí al Neurólogo, debido a que mi cerebro del lado derecho lo sentía súper raro, a pesar de que dormía mis 8 horas, me paraba como que no hubiera descansado, como que tuviera adormecido, era una cosa loca.

La doctora me mandó a realizar una resonancia, hacer terapia Neural y me mandó un tratamiento que incluía carbamezapina, omeprazol, migrem y piroxicam. El primer día de tratamiento me provocó una reacción alérgica, que se me hincho todo el cuerpo, me sofocó por completo, sentía que iba a explotar.

Me recomendaron buscar métodos alternativos, ya que el costo del tratamiento, los exámenes y la terapia eran súper costoso. Lo que me llevó a probar a mediados de marzo el método de acupuntura, que pronto les hablaré, voy a mi ritmo, casi que no puedo ser la misma de antes, mi ritmo ha cambiado.

Les confieso que el tratamiento, solo me redujo la sensación del cerebro, me ha calmado un poco el estado, los dolores siguen leve, por
ende debía hacer algo pronto, era necesario y urgía.

De alguna manera, como todo sigue, debía salir de dudas, por ende realizarme los exámenes y pues reunir el dinero, por lo menos hacerme la resonancia, de tal manera que decidí hacer el Power Down, no me queda de otra, tuve quitar las delegaciones que tenía, pido disculpas a esas comunidades, espero que entiendan, para poder reunir la cantidad en menos de un mes, por lo menos los 80 $ que es el costo de la resonancia de la Cervical.

Pero mientras ocurre ello, debía decidir otra manera de recuperarme o aliviar un poco, opté por volver al deporte, en qué sea con las caminatas.

Mi hermana Neila me recomendó escuchar música de 528 Hz, para relajarme. También busqué formas de meditar y hacer yoga, ya les hablé un poco en otro post.

En función de eso, empecé a revisar mi historial, me llevé por mi experiencia en el 2015, cuando el estrés me arropó tanto, que tuve el colapso emocional y quiebre en mi vida, provocando un problema en mi cerebro, que me desmayaba, hacía que ocurriera como un corto circuito en el, así me lo explico el médico para que lo pudiera entender mejor.

Sin embargo, me estuve controlando por tres años que, después de que se agravará mi situación económica y por la situación del país, no pude verme, ni repetir los estudios, debido a que no me alcanzaba para nada, era una madre soltera, que debía luchar por sacar a mis tres hijas adelante. Aparte de ello, el doctor neurólogo que me veía, decidió migrar hacia otro país y pues quedé a la deriva.

A finales del 2018 y principio del 2019 empecé a realizar rutinas de ejercicios en el gimnasio de Marigüitar, debido a recomendaciones de un colega. Pues me resultaba cómodo, ya que este lugar, era ahora mi sitio de trabajo, puesto que había pedido traslado a al liceo UET Francisco Morochito Rodríguez, además de eso, empecé a realizar clases de bailoterapia y el profesor me daba terapia de masajes y me aplicaba los masajes con corriente, a partir de allí mi situación de salud mejoró bastante, mis males empezar a desaparecer, una u otras veces aparecía de manera esporádica, era raro cuando ocurrían esas dolencias viejas.

Así transcurrió hasta agosto del 2022, que fue cuando me mudé a Caracas, luego a Guatires y actualmente estoy viviendo en Guarenas, ha Sido un lapso de casi dos años, en los cuales no he realizado ejercicios como debe ser, como hacía en esos años anteriores, para ser puntual, tengo desde noviembre del año pasado sin hacer ejercicios, todo sumado me llevo de nuevo a mi actual Estado...

Mi subconsciente grita, debes ayudarte, poner de tu parte, vuelve a estar en movimiento, el sedentarismo hay veces sepulta... Por eso y más... Opté hoy en día en volver a las caminatas... Ayer les hablé de ello, pronto les hablaré de mis avances significativos...

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English

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Catharsis of some ailments in time

Months ago I feel with those terrible headaches, the active cervical and herniated discs doing their thing.
Everything got worse, in such a way that it affected the right side of my body, which made me go to the doctor on March 8, I went to the neurologist, because my brain on the right side felt super weird, even though I slept my 8 hours, I stopped as if I had not rested, as if I had numb, it was crazy.

The doctor sent me for an MRI, Neural therapy and sent me a treatment that included carbamezapine, omeprazole, migrem and piroxicam. The first day of treatment I had an allergic reaction, my whole body swelled up, it suffocated me completely, I felt like I was going to explode.

I was recommended to look for alternative methods, since the cost of treatment, tests and therapy were super expensive. This led me to try in mid-March the acupuncture method, which I will soon tell you about, I am going at my own pace, I can hardly be the same as before, my rhythm has changed.

I confess that the treatment only reduced the sensation in my brain, it calmed my state a little, the pains are still mild, so I had to do something soon, it was necessary to do something.
I had to do something soon, it was necessary and urgent.

Somehow, as everything goes on, I had to get out of doubts, therefore I had to do the exams and then raise the money, at least to do the resonance, so I decided to do the Power Down, I have no other choice, I had to remove the delegations I had, I apologize to those communities, I hope they understand, to be able to raise the amount in less than a month, at least $ 80 which is the cost of the resonance of the cervical.

But while that happens, I had to decide another way to recover or relieve a little, I chose to return to the sport, in what is with the walks.

My sister Neila recommended me to listen to 528 Hz music, to relax. I also looked for ways to meditate and do yoga, I already told you a little about it in another post.

Based on that, I started to review my history, I was carried away by my experience in 2015, when the stress wrapped me so much, that I had the emotional collapse and break in my life, causing a problem in my brain, that made me faint, it made it happen as a short circuit in it, so the doctor explained it to me so I could understand it better.

However, I was under control for three years, after my economic situation worsened and due to the situation of the country, I could not see myself, nor repeat my studies, because I could not afford anything, I was a single mother, who had to fight to raise my three daughters. Apart from that, the neurologist doctor who saw me, decided to migrate to another country and I was adrift.

At the end of 2018 and beginning of 2019 I started to do exercise routines at the Marigüitar gym, due to recommendations from a colleague. Well, it was comfortable for me, since this place, was now my workplace, since I had requested transfer to the high school UET Francisco Morochito Rodriguez, besides that, I started to perform dance therapy classes and the teacher gave me massage therapy and applied me massages with current, from there my health situation improved quite a lot, my ailments began to disappear, one or other times appeared sporadically, it was rare when those old ailments occurred.

So it went until August 2022, which was when I moved to Caracas, then to Guatires and I am currently living in Guarenas, it has been a lapse of almost two years, in which I have not done exercises as it should be, as I did in those previous years, to be punctual, I have since November last year without doing exercises, all added together led me back to my current state ....

My subconscious screams, you must help yourself, do your part, get back in motion, sedentary lifestyle sometimes buries... That's why and more... I opted today to return to the walks... Yesterday I spoke to you about it, soon I will speak to you about my significant progress...

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 Todos los derechos reservados de Autor.
 Maleida Marcano/@maleidamarcano.
 Las Fotografías son de mi propiedad y fueron tomadas por mi teléfono Tecno Cammon 20 Pro.
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 Photographs are my property and were taken by my Tecno Cammon 20 Pro phone.
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