Hola chicos, espero que se encuentren bien. A continuación les compartiré una receta fácil y sobre todo rápida. Se trata de pollo con espinacas, muy nutritivo y saca de apuros este ideal almuerzo. Espero que les guste.

Hi guys, I hope you are well. Next I will share with you an easy and above all quick recipe. It's chicken with spinach, very nutritious and it's an ideal lunch. I hope you like it.

MATERIALES/ MATERIALS

• Pollo/ Chicken
• Tomate/ Tomato
• Cebolla/ Onion
• Espinaca/ Spinach
• Salsa de soja/ Soy sauce
• Sal/ Salt

PROCEDIMIENTO/ PROCEDURE

Para empezar, pondremos a hervir un sarten con aceite para así agregarles tomate picado en cuadro y cebolla en tiras.

To begin, we will boil a frying pan with oil to add chopped tomato and onion strips.

Esperamos unos 5 minutos para agregarle las espinacas en trozos grandecitos.

We wait about 5 minutes to add the spinach in large chunks.

Seguimos incorporando unas gotas de salsa de soja para darle color.

We continue adding a few drops of soy sauce to give it color.

Para terminar, pondremos el pollo cortado en cuadros en el sarten con un toque de sal y dejamos cocinar por unos 10-15 minutos aproximadamente.
Listo podemos acompañarlo con espagueti o arroz para disfrutar este delicioso almuerzo.

To finish, put the chicken cut in squares in the pan with a touch of salt and let it cook for approximately 10-15 minutes.
Ready we can accompany it with spaghetti or rice to enjoy this delicious lunch.

RESULTADO/ RESULT

Fotos de mi autoría tomadas por un infinix hot 10i
Photos of my authorship taken by an infinix hot 10i
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Contenido creado por mi.
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Espero que les haya gustado. Saludos a todos.💗

I hope you liked. Greetings to all.💗