[ESP | ENG] 😋 DELICIOSAS PANQUECAS DE 🍌CAMBUR Y AVENA PARA UN DESAYUNO NUTRITIVO| 😋 DELICIOUS 🍌CAMBURGER AND OATMEAL PANCAKES, FOR A NUTRITIOUS BREAKFAST.
Feliz día para todos. Hoy les comparto una receta muy tradicional entre nosotros los venezolanos, como lo son las panquecas de cambur y avena.
Happy day to all of you. Today I share with you a very traditional recipe among us Venezuelans, as are the pancakes of cambur and oatmeal.
La avenas y el cambur son la combinación perfecta para el sistema circulatorio, ya que son de mucha ayuda para aliviar los calambres, calmar la ansiedad y regular el colesterol.
Oatmeal and cambur are the perfect combination for the circulatory system, as they are very helpful in relieving cramps, calming anxiety and regulating cholesterol.
A continuación les dejo los ingredientes y el paso a paso de estas deliciosas panquecas de por si muy nutritivas por sus excelentes ingredientes.
Here are the ingredients and the step-by-step instructions for these delicious pancakes, which are very nutritious because of their excellent ingredients.
Ingredientes | Ingredients
- 1 Taza de harina de trigo
- 1/2 taza de avena en hojuelas
- 1 cambur
- 1 huevo
- Canela al gusto
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de mantequilla
- 1/2 taza de leche entera
- 1 cup wheat flour
- 1/2 cup of oat flakes
- 1 cambur
- 1 egg
- Cinnamon to taste
- 1 teaspoon baking powder
- 1 tablespoon butter
- 1/2 cup whole milk
Preparación | Preparation
Paso 1: Comienzo colocando en el envase de la licuadora el cambur, la avena y el polvo de hornear.
Step 1: I start by placing in the blender container the cambur, the oatmeal and the baking powder.
Paso 2: Seguidamente le echo la cucharada de mantequilla, la canela al gusto y la taza de leche y se bate en la licuadora hasta que la mezcla quede homogénea.
Step 2: Then add the tablespoon of butter, the cinnamon to taste and the cup of milk and blend in the blender until the mixture is homogeneous.
Paso 3: Se caliente un sarten con un poco de aceite y se vierte la mezcla, se voltea por los dos lados hasta que estén doradas, se retiran del fuego y se sirven con lo que deseen.
Step 3: Heat a frying pan with a little oil and pour the mixture, turn both sides until golden brown, remove from heat and serve with whatever you like.
Uuh looks really nutritive abd yummi!!
Si exquisitas quedan, te invito a prepararlas.
Las panquecas son de mis comidas favoritas, me encantan y con avena y cambur quedan deliciosas 👌🏼🤤 así que excelente receta!
https://twitter.com/mariakekin/status/1465076544292982789
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Las preferidas de mis hijos,muy ricas, nutritivas y fáciles de preparar. Saludos.