Entrenamiento fitness en el atardecer de la naturaleza.// Fitness training in the sunset of nature.
Hola un saludo muy cordial a mi hermosa comunidad de @fulldeportes, me siento agradecida con la vida en este momento más allá de pasar por situaciones difíciles 💪🏿💪🏿, hoy en una tarde hermosa en la ciudad de Cumaná decidí ir hacer ejercicio 🏋🏾♀️🏋🏾♀️ aprovechando el clima el cual les adelanto estaba espectacular 🤗🤗.
Hello a very cordial greeting to my beautiful community of @fulldeportes, I feel grateful to life at this moment beyond going through difficult situations 💪🏿💪🏿, today on a beautiful afternoon in the city of Cumaná I decided to go exercise 🏋🏾♀️🏋🏾♀️ taking advantage of the weather which I advance you was spectacular 🤗🤗.
Lo que haremos al borde de la playa, lo cual es una ensenada hermosa que contrasta sus matices con el sol y al fondo las islas, será una rutina para glúteos 😘, usaré un espacio el cual es como especie de un borde para la ejecución de mis ejercicios, así de esta manera poder mostrarles esta belleza natural de mi bella ciudad de Cumaná. A parte de eso la rutina de glúteos más allá de servirnos para este músculo nos regalará una cantidad notable de beneficios en el abdomen y piernas para lograr el cuerpo de sirena 🤭🤭🤭.
What we will do at the edge of the beach, which is a beautiful inlet that contrasts its shades with the sun and the islands in the background, will be a routine for buttocks 😘, I will use a space which is kind of an edge for the execution of my exercises, so in this way I can show you this natural beauty of my beautiful city of Cumaná. Besides that, the gluteal routine beyond serving us for this muscle will give us a remarkable amount of benefits in the abdomen and legs to achieve the body of a mermaid 🤭🤭🤭🤭.
No desaprovechemos el tiempo para mostrarles esta lindo video que es gracias @threespeak 🤗🤗, así que no les adelantare mucho más para que vean este fabuloso vídeo donde disfrutarán de una bella vista y de una rutina de ejercicios que les servirá muchísimo 😘🏋🏾♀️🏋🏾♀️, ven acompáñame y sígueme 💪🏿💪🏿.
Let's not waste time to show you this nice video which is thanks @threespeak 🤗🤗, so I won't advance you much more to watch this fabulous video where you will enjoy a beautiful view and an exercise routine that will serve you a lot 😘🏋🏾♀️🏋🏾♀️, come join me and follow me 💪🏿💪🏿.
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es ampliamente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
El texto es original de: @marianis.
Todos los Derechos Reservados / @marianis.
Fotografías tomadas de mi telefono Tecno Pova, edición de fotos por canvas.
Fotografía tomada por @edmundochauran .
Editor de video Capcut.
Música del vídeo sin Copyright https://m.youtube.com/watch?v=ZTwAaQqUHrI
Logos cortesía de @fulldeportes, @Hive y @threespeak.
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- The text is original from: @marianis.
- All Rights Reserved / @marianis
- Photographs taken from my Tecno Pova phone, photo editing by canvas.
- Photograph taken by @edmundochauran
- Capcut video editor.
- Music from the video without copyright https://m.youtube.com/watch?v=ZTwAaQqUHrI
- Logos courtesy of @fulldeportes, @Hive and @threespeak.
▶️ 3Speak
Muy buenos ejercicios, compañera! Y hermosa la vista, al atardecer! Te felicito, saludos 😀
Holaaaa @her18lux querido y apreciado amigo, siempre eres consecuente con tu visita y comentarios a mis trabajos, la vista es bellísima no voy a negarlo 🤗🤗🤗.
Te envío un abrazo querido amigo.
No podemos menos que agradecer las tomas que su esposo y usted han logrado con este contenido
Un fondo de ensueño para dibujar una rutina y eso es lo que la diferencia del resto.
Continúe por esa senda y háganos sentir orgullosos.
Enhorabuena..!
Hola muchas gracias amigos de @fulldeportes, claramente las tomas de video son gracias a el 🤗🤗. Debo agradecerles por su maravilloso comentario y visita a mi video, cada contenido que comparto acá quiero que sea hermoso y deje en alto la comunidad.
Les envío un abrazo de oso 🐻🐻 y como no desearles bendiciones infinitas amigos de @fulldeportes.
Lo que más nos gusta es que haya decidido dejar el encierro y buscara nuevos rumbos. Ya su contenido se había hecho monótono y la mejor manera de respetar a sus seguidores es entregar variedad.
Felicidades.
Tienen muchísima razón, he buscado gracias a ustedes una nueva forma de crear contenido donde lo inedito e increíble se vuelva un lema, por que así de esta manera es que damos un salto de calidad amigos de @fulldeportes. Muy agradecida con ustedes por sus orientaciones siempre, no queda más que entregarles mi agradecimiento y buen trabajo para su feed, abrazos.
Y nosotros estamos agradecidos que usted quiera mantener esa disposición de mejorar...se refleja en el feed.
Bendiciones.
Buen ejecución, hay que darle fuerza a esos glúteos y con esa vista, mejora motivación imposible. Hermoso atardecer en mi Cumaná. Saludos.
Hola señor @omarcitorojas gracias por tan buen comentario, y quien no se motiva con basta belleza??? 🤗🤗🤗🤗.
Realizar ejercicios para glúteos y piernas son escenciales para tener un tren inferior fuerte y tonificado, le envío un abrazo y bendiciones para usted y su familia.
Estan bacanos esos ejercicios, me gusta mucho el lugar en el que los haces, ya que es un excelente ambiente y ademas le da un toque espectacular en el video por la vista al fondo.
Saludos.
Hola amigo @magdiel7 que bueno que te guste ese atardecer hermoso y el mar de fondo hace verlo mas espectacular. Hacer ejercicio se ha convertido para mi un estilo de vida pero ahora cada ves que se pueda salir lo hacemos mi esposo y yo para recrearnos en pareja haciendo ejercicio 🤭🤭🤭.
Estoy muy feliz por tu visita y agradecida a la ves también te envío un abrazo de oso 🐻🐻🐻 cargado de bendiciones.
Eso que bien, que bonito que compartan su estilo de vida!! Muchas bendiciones para ti y para tu esposo.
Muy buena técnica 😃 llegó a mi vida justo a tiempo. Cuando practicaba airobis hacía cosas así ajajaja y uno olvida...
Oye el mar, que rico eso.
Hola un placer que allas disfrutado de mi rutina de ejercicios para quemar calorías, no te negare que hace meses no estaba tan activa por la rutina de trabajo y con los niños pero logré sacar tiempo para hacer ejercicio pues si no me pondré gordita 🤭🤭🤭🤭.
Y te confieso que el mar es hermoso con un bello atardecer, ese escenario me enamoro por completo. Bendiciones infinitas para ti y tu familia.
Saludos felicitaciones por tan excelente presentación de tu vídeo de ejercicios haciendo bastante animado para que hagamos mucho ejercicio.
Gracias @mcookies me alegra muchísimo que te haya gustado espero que te animes a realizar esta rutina gracias por pasar por mi publicación un gran abrazo para ti.
Felicidades amiga @marianis que buen entrenamiento y más desde el querido monumento en Cumaná. Me gusta mucho tu forma de explicar los ejercicios, es muy bueno para todas nosotras, para mantenernos en forma, también acompañado de una buena alimentación. Gracias por traer hasta Hive está rutina, además esa maravillosa vista es ideal.
Saludos ❤️