Biodanza Navideña: Mis deseos en Navidad / Biodanza Christmas Session: My wishes for Christmas.(ESP/ENG)
Saludos y Feliz Navidad a toda la comunidad de @holos-lotus, hoy quiero compartir mis experiencias en la Sesión Navideña de Biodanza: Mis deseos en Navidad.
Desde los inicios del mes de diciembre el grupo de participantes de Biodanza solo hablaba de la sesión navideña de despedida de año, así que se pusieron en acción para planificar el compartir.
Yo por mi parte comencé a inspirarme y a buscar que tema sería el más propicio, sintiendo lo que en grupo deseábamos.
Y así fue… el tema seria los deseos en la época navideña. Cada uno de nosotros tenemos sueños o deseos y que mejor momento, que potenciar y activarlos danzando la vida.
Llego el día y a medida que íbamos entrando al lugar de la clase, colocábamos en la mesa nuestra contribución. Esperamos unos minutos antes de iniciar y les obsequie unos marca libros como recuerdo del transitar por este año en el espacio que nos acogió lleno de naturaleza y en el cual tuvimos la oportunidad de trabajar en nosotros, cada uno desde su propio proceso, en grupo y con todo lo que nos rodea, lo que nos dio la oportunidad integrarnos.
Iniciamos la sesión con una ronda, con una música navideña que me encanta llamada Como se llega a Belén, interpretada por el sexteto vocal Voz Veis, que surgió en el estado Zulia, Venezuela y que además fue la primera agrupación de este país en ganar en el 2007 un Grammy Latino.
Las vivencias en Biodanza nos dan la posibilidad de que nos conectemos con nuestros deseos, sensibilizarnos para estar más receptivos a lo que realmente deseamos; porque a veces nos preguntan ¿Cuál es tu gran deseo? Y no es fácil responder de inmediato y no tener claro lo que queremos en la vida es como estar perdidos, es ir por un camino sin un propósito y… danzar ese propósito nos da el coraje y la confianza para conquistarlo.
Pedir y estar receptivos a Recibir, acoger ese deseo en nuestro corazón para que con nuestros brazos abiertos celebremos la magia de la navidad, agradeciendo por todo lo vivido este año y por lo que deseamos para el próximo. La Alegría de vivir y los abrazos estuvieron presentes en todo momento.
Ya culminando la sesión y con la alegría que nos da las canciones navideñas de la Orquesta Venezolana Billo`s en Navidad y todo lo vivenciado durante la mañana, nos animamos a montarnos en el tren que nos llevara este 2024 a cumplir nuestros deseos.
Luego pasamos a arreglar la mesa, es increíble la abundancia que nos llega cuando cada uno dentro de sus posibilidades aporta. Durante mucho tiempo he sido de las que todo lo planifica, organiza y designa, sin embargo estos últimos años he aprendido a que la magia de la abundancia llega cuando todos estamos en esa frecuencia del dar.
Compartimos bollitos navideños, torta, galletas, dulces, pasapalos, snacks, refrescos, jugos y la deliciosa flor de Jamaica. Además aprovechamos de cantar cumpleaños, a las cumpleañeras del mes de diciembre.
Compartimos regalos, nos tomamos fotos y conversamos, un grupo de 32 participantes que se hicieron presentes y para los que a la fecha ya habían emprendido viaje a otros lugares para encontrarse con sus familiares y no pudieron asistir presencialmente, su corazón estuvo en todo momento en nuestras miradas y nuestros abrazos, fue muy emotivo para mí ese momento.
Ya llegando la hora de salir, agradecimos a @pdvsalaestancia por medio de su personal encargado, quienes nos atendieron durante este 2023 con mucha receptividad en sus espacios y también por ser parte de nuestro camino al bienestar, en un encuentro semanal donde todos los martes de 9 a 11 de la mañana Biodanza nos permite “Danzar la Vida”
Deseo que el próximo año pueda seguir expandiendo este sistema que nos permite integrarnos en cuerpo, mente y alma, para fortalecer nuestro Bienestar Integral.
Greetings and Merry Christmas to all the community of @holos-lotus, today I want to share my experiences in the Biodanza Christmas Session: My wishes for Christmas.
Since the beginning of December, the group of Biodanza participants only talked about the Christmas session of farewell of the year, so they put into action to plan the sharing.
I for my part began to get inspired and to look for what theme would be the most propitious, feeling what we wanted as a group.
And so it was... the theme would be wishes at Christmas time. Each one of us has dreams or desires and what better time than to empower and activate them by dancing life.
The day arrived and as we entered the classroom, we placed our contribution on the table. We waited a few minutes before starting and I gave them some bookmarks as a souvenir of this year in the space that welcomed us full of nature and in which we had the opportunity to work on us, each one from their own process, in group and with everything that surrounds us, which gave us the opportunity to integrate.
We started the session with a round, with a Christmas music that I love called Como se llega a Belén, performed by the vocal sextet Voz Veis, which emerged in the state of Zulia, Venezuela and was also the first group from this country to win a Latin Grammy in 2007.
The experiences in Biodanza give us the possibility to connect with our desires, sensitize us to be more receptive to what we really want; because sometimes we are asked What is your great desire? And it is not easy to answer immediately and not being clear about what we want in life is like being lost, is to go down a path without a purpose and... dancing that purpose gives us the courage and confidence to conquer it.
To ask and be receptive to receive, to welcome that desire in our hearts so that with open arms we can celebrate the magic of Christmas, giving thanks for all that we have experienced this year and for what we wish for the next. The joy of living and hugs were present at all times.
At the end of the session and with the joy that gives us the Christmas songs of the Orquesta Venezolana Billo`s en Navidad and everything we experienced during the morning, we were encouraged to get on the train that will take us this 2024 to fulfill our wishes.
Then we went to set the table, it is incredible the abundance that comes to us when everyone contributes within their possibilities. For a long time I have been one of those who plans, organizes and designates everything, however in recent years I have learned that the magic of abundance comes when we are all in that frequency of giving.
We shared Christmas rolls, cake, cookies, candy, snacks, snacks, soft drinks, juices and the delicious flower of Jamaica. We also took the opportunity to sing birthdays to the December birthday girls.
We shared gifts, took pictures and talked, a group of 32 participants who were present and for those who had already traveled to other places to meet their families and could not attend in person, their hearts were always in our eyes and our hugs, it was very emotional for me that moment.
Already arriving the time to leave, we thanked @pdvsalaestancia through its staff in charge, who attended us during this 2023 with much receptivity in their spaces and also for being part of our path to wellness, in a weekly meeting where every Tuesday from 9 to 11 am Biodanza allows us to "Dance Life".
I wish that next year I can continue to expand this system that allows us to integrate body, mind and soul, to strengthen our Integral Wellness.
• Fotos de mi archivo personal tomadas con mi celular Redmi 10C / Photos from my personal archive taken with my Redmi 10C cell phone.
•Traducido con www.DeepL.com (versión libre) / Translated with www.DeepL.com (free versión)
• Banner y separadores diseñado en Canva con los elementos disponibles en su versión gratuita / Banner and sepaadores designed in Canva with the elements available in its free version
Que mejor manera de agradecer el año que biodanzar la vida, en un lugar hermoso, con personas maravillosas y al ritmo de la música de Voz veis... tremendo regalo!
El próximo año sigamos sumando bienestar. ❤️
Hermosa así, es gracias por tus comentarios, cuando desees acompañarnos siempre bienvenida ♥️ Feliz año nuevo.
Yay! 🤗
Your content has been boosted with Ecency Points, by @aguamiel.
Use Ecency daily to boost your growth on platform!
Support Ecency
Vote for new Proposal
Delegate HP and earn more
Hermoso encuentro en estas fechas tan emotivas, transmites esa emoción y uno siente como si estuviese allí, me fascinó la canción de Navidad y la foto con mi mami
Que bueno saberlo, gracias por tus comentarios, siempre bienvenida cuando lo desees, un abrazo y felices fiestas. 😜🎄