Concurso de la comunidad Ladies of Hive #308 / Ladies of Hive Community Contest #308

A veces quien más nos sabotea somos nosotros mismos, normalizando exigencias, críticas y con la forma de mirarnos, nos volvemos implacabes cuando se trata de tu propia historia, así crecimos con la certeza de que nunca merecíamos un mejor valor, la @ifarmgirl trae entre sus propuestas una muy interesante pregunta que captó mi atención y sin duda me ayuda a pensar y reflexionar en esa guerra silenciosa en la cual estuve expuesta por mucho.

Sometimes we are our own worst enemies, normalizing demands, criticism, and the way we look at ourselves. We become ruthless when it comes to our own story. We grew up with the certainty that we never deserved better. @ifarmgirl brings up a very interesting question among her proposals that caught my attention and undoubtedly helps me think and reflect on that silent war in which I was exposed for so long.

Tiene un crítico interno? ¿Cuál es su frase favorita? ¿Cuándo habla más fuerte? Y si fuera una persona, ¿cómo sería? ¿Cómo describirías su personalidad?
Mi crítico interno es esa voz que siento cada vez que doy un paso en falso que sin dejarme retroceder ni acompañarme me exije más, me compara, dice que puedo hacer más, dar más y ser mejor cada día, no se sí quiere humillarme o sacar una nueva y mejor versión de mi misma, solo se que es duro conmigo su frase favorita es "eres un bueno para nada " pero yo siempre de respondona le digo para algo debo ser buena, siempre cargue con opiniones ajenas, creí todo lo que decían que yo era, me sentía inferior y ese monstruo llamado autocritico me daba con todo para nada me suavisaba las cosas, su origen ni siquiera me pertenece son patrones adquiridos desde muy pequeña que me acostumbré a seguir y repetir sin darme cuenta, el crítico interno lo sabe todo por eso me acusa y juzga con toda normalidad, no se calla ni cambia de un solo intento pero cuando empecé a verme con amor y más compasión ha bajado su tono, su volumen y su dedo acusador, provocando un impacto positivo en mi vida.

Do you have an inner critic? What's your favorite phrase? When do you speak the loudest? And if you were a person, what would you be like? How would you describe your personality?** My inner critic is that voice I hear every time I make a mistake. Without letting me back down or support me, it demands more, compares me, tells me I can do more, give more, and be better every day. I don't know if it wants to humiliate me or bring out a new and better version of myself; I only know it's hard on me. Its favorite phrase is "you're good for nothing," but I always come back and tell it I must be good for something. I always carried other people's opinions, believed everything they said about me, felt inferior, and that monster called self-criticism attacked me relentlessly, never softening things. Its origin isn't even mine; they're patterns I acquired from a very young age that I got used to following and repeating without realizing it. The inner critic knows everything, which is why it accuses and judges me so readily. It doesn't shut up or change in a single attempt, but when I started seeing myself with love and more compassion, it lowered its tone, its volume, and its accusing finger, having a positive impact on my life.

Si pudiera describir físicamente a mi crítico interno diría que es un monstruo, oscuro, chillón, con garras, lleno de manchas y hasta con mal olor, pero es diferente es una versión dura de mi misma sin color, siempre está con el dedo índice a la expectativa, con el ceño fruncido, la mirada fija, su voz y sus palabras asperas las he oído en el pasado en familiares y personas autoritarias, pero ya no me afecta como lo hizo en su momento, su voz aunque sigue estando allí y sabe tanto de mi, sabe que ya no soy tan tolerante en aceptar su opinión como verdad absoluta y su efecto humillador se empieza a discernir.

If I could physically describe my inner critic, I would say it's a monster: dark, shrill, clawed, stained, and even smelly. But it's different; it's a harsh, colorless version of myself. It's always poked with its index finger, frowning, its gaze fixed. I've heard its harsh voice and words in the past from family members and authority figures, but they no longer affect me as they once did. Although its voice is still there and it knows so much about me, it knows that I'm no longer so tolerant of accepting its opinion as absolute truth, and its humiliating effect is beginning to be discerned.