El poder de un abrazo \\The power of a hugNo

• Disminuye la presión arterial
  -Relaja los musculos
• Eleva la seretonina, activando la felicidad
  -Estimuls la oxigenación cerebral
• Calma la ansiedad y baje el estrés
• Un abrazo te recarga de energía y amor.
  Cómo se puede apreciar las ventajas de abrazar va más de lo emocional influye positivamente en nuestra salud.
  Existen abrazos que pueden reconstruirte, que te llenan el alma de paz, serenidad y te dan seguridad.
  Todos en algún momento hemos necesitado de un abrazo, de ésa caricia suave y apretada, ésa que sin articular palabras te dice que todo pasa , que todo estará bien y hace que la tristeza o la pena que te aqueja desaparezca o disminuya, los abrazos son mágicos te reinicia y te alivia la carga emocional.
  Abrazar a tus seres queridos es la mejor muestra de cariño que le puedes dar .
  Los humanos somos seres muy sensibles por naturaleza, desde que nacemos necesitamos ese contrato de piel, los abrazos ayudan a calmarnos, a reforzar esa seguridad y sentirnos confiados.
  Cuando estamos pequeños nos caemos o lastimamos sólo un abrazo de nuestros padres basta para calmar el dolor para sentirnos mejor, así que los abrazos sanan, nunca dejen de de abrazar.

I can name you some benefits of hugging:
-Strengthens the immune system

• Lowers blood pressure
  -Relaxes the muscles
• Raises seretonin, activating happiness
  -Stimulates cerebral oxygenation
• Calms anxiety and lowers stress
• A hug recharges you with energy and love.

How you can appreciate the advantages of hugging goes beyond the emotional positively influences our health.
There are hugs that can rebuild you, that fill your soul with peace, serenity and give you security.
All of us at some point have needed a hug, that soft and tight caress, the one that without articulating words tells you that everything happens, that everything will be fine and makes the sadness or grief that afflicts you disappear or decrease, hugs are magic restarts you and relieves your emotional burden.
Hugging your loved ones is the best show of affection you can give them.
Humans are very sensitive beings by nature, since we are born we need that skin contract, hugs help calm us down, reinforce that security and feel confident.
When we are little, we fall or hurt ourselves, just a hug from our parents is enough to calm the pain to feel better, so hugs heal, never stop hugging

_{foto editada con foto collage-editor GridArt}

Los abrazos son más que un simple contacto de piel, con ellos expresamos y transmitimos un sin fin de emociones y sentimientos, con un abrazo podemos expresar amor, respeto, alegría, amistad, paz, cariño, apoyo, despedida , seguridad, esperanza, confianza.consuelo.
Abrazar es acariciar el alma de la otra persona ofrecerle un refugio entre nuestros brazos, es hablar con el corazón decirles que los queremos y deseamos su bienestar.
Todos funcionaríamos mejor si abrazáramos o nos dejáramos abrazar más a menudo, porque abrazar es un acto que podemos realizar diariamente del cual desconocemos los beneficios que nos proporciona.

Hugs are more than just skin contact, with them we express and transmit endless emotions and feelings, with a hug we can express love, respect, joy, friendship, peace, affection, support, farewell, security, hope, trust .comfort.
Embracing is caressing the soul of the other person, offering them a refuge in our arms, is speaking from the heart, telling them that we love them and wish their well-being.
We would all function better if we hugged or allowed ourselves to be hugged more often, because hugging is an act that we can perform on a daily basis for which we are unaware of the benefits it provides us.

Ya se abrazaron hoy?? Deseo de todo corazón que nos abracemos mas, ¡ Feliz día del Abrazo!

They already hugged today?? I wish with all my heart that we hug each other more, Happy Hug Day!

¡Gracias por leerme y valorar la publicación!
Las fotografías mostradas son de mí propiedad ,.

Thanks for reading and appreciating the publication!
The photographs shown are my property,.

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