Dejar ir para ser feliz | catarsis reflexiva [Esp - Eng]

over 2 years ago

Solo en la quietud del desapego,
el alma puede revelar sus secretos.

Only in the stillness of detachment,
the soul can reveal its secrets.

Elsa Barker

Dicen que todo tiempo pasado fue mejor, y algunas veces tienen razón. En otras, simplemente no.

Es hermoso tener recuerdos de un ayer que nos hizo felices. Esos recuerdos alimentan el alma en tiempos emocionalmente difíciles como los actuales, por ejemplo. Pero también es cierto que debemos vivir el presente. Esto nos ayudará a transitar mejor el camino hacia un futuro igualmente satisfactorio y en paz.

Esto último es lo que realmente deseamos los seres humanos emocionalmente estables. Para estar en paz con uno mismo, no hay nada mejor que vivir ese presente como debe ser.

En algunas ocasiones, nos quedamos enganchados a situaciones del pasado, bien sea porque no nos fue bien, no alcanzamos el objetivo deseado, alguien nos traicionó o decepcionó, en fin, este tipo de cosas.

Quedarse enganchado en algo que nos hizo daño o nos causó malestar e incomodidad o también dolor, es dañino desde todo punto de vista. Significa frenar las emociones positivas que han de llegar a la vida para traernos la paz y estabilidad, y condenarla a sentimientos realmente negativos que definitivamente, frenarán nuestro desarrollo y crecimiento desde todo punto de vista.

They say that all times past were better, and sometimes they are right. At other times, they are simply not.

It is beautiful to have memories of a yesterday that made us happy. Those memories feed the soul in emotionally difficult times like the present, for example. But it is also true that we must live in the present. This will help us to better travel the road to an equally satisfying and peaceful future.

The latter is what emotionally stable human beings desire. To be at peace with oneself, there is nothing better than living that present as it should be.

Sometimes, we get hung up on situations from the past, either because we did not do well, we did not reach the desired goal, someone betrayed or disappointed us, in short, these kinds of things.

Staying hooked on something that hurt us or caused us discomfort and discomfort or even pain, is harmful from every point of view. It means to stop the positive emotions that have to come to life to bring us peace and stability, and to condemn it to negative feelings that will slow down our development and growth from every point of view.

El alma se alimenta con las emociones positivas y se destruye con las negativas, entre ellas, las que acabo de nombrar.

Hay que abrir las puertas a nuevos comienzos. Cerrar los ciclos pasados, entre ellos este tipo de situaciones, nos abre las puertas a un universo lleno de bonitas posibilidades. Dejar situaciones que nos hicieron daño en el pasado, es la única manera de cerrar esos ciclos y abrazar el futuro que va asomándose.

Recordar sin que nos duela, es un proceso lento pero alcanzable. Vivir los duelos es importante. Mucha gente te dirá que no llores, sin embargo esa no es la solución. Cuando no lloramos algo que nos duele, esas emociones negativas se quedan dentro y el alma empieza a internalizarlas como normales. Es allí cuando pasamos a convertirnos en seres amargados, deprimidos, pesimistas y también tristes eternamente.

Hay que despertar y concientizar que esos estados son destructivos y nos restan años útiles para la felicidad.

Se puede y es sano llorar por algo que nos dolió. Eso es una parte normal de la naturaleza humana. Lo que no es sano, definitivamente, es quedarse anclado para siempre en ese llanto y ese sufrimiento.

The soul is nourished by positive emotions and destroyed by negative ones, among them, the ones I have just mentioned.

We must open the doors to new beginnings. Closing past cycles, including this type of situation, opens the doors to a universe full of beautiful possibilities. Letting go of situations that hurt us in the past is the only way to close those cycles and embrace the future that is looming.

Remembering without pain is a slow but achievable process. Living through grief is important. Many people will tell you not to cry, but that is not the solution. When we do not cry for something that hurts us, those negative emotions stay inside and the soul begins to internalize them as normal. That is when we become bitter, depressed, pessimistic, and also eternally sad.

It is necessary to wake up and become aware that these states are destructive and subtract useful years for happiness.

It is possible and healthy to cry for something that hurt us. That is a normal part of human nature. What is not healthy is to remain anchored forever in that crying and suffering.

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La vida es perfecta en cuanto a sus tiempos. Cuando algo no es para nosotros, simplemente cómo llega, así mismo se va. Eso sí, dejándonos algún momento de aprendizaje que con sabiduría, debemos dilucidar y saber descifrar para seguir avanzando.

Sufrir eternamente no será jamás ninguna opción a elegir. Quienes lo hacen, condenan su vida a un fracaso emocional rotundo, que luego se extiende a los demás ámbitos de su vida.

Buscar la paz emocional, el equilibrio, la tranquilidad, debe ser nuestro norte para una vida feliz y duradera.

Aprendamos a desprendernos, a dejar ir, a concluir y finalizar, a recordar sin dolor. Aprendamos simplemente, a ser felices.

Life is perfect in its timing. When something is not for us, simply as it comes, so it goes. However, it leaves us with some moments of learning that we must wisely elucidate and know how to decipher to continue moving forward.

To suffer eternally will never be an option to choose. Those who do so, condemn their lives to a resounding emotional failure, which then extends to other areas of their lives.

The search for emotional peace, balance, tranquility, must be our north for a happy and lasting life.

Let us learn to let go, to let go, to conclude and end, to remember without pain. Let us simply learn to be happy.

El desapego es un arte de disfrutar algo
mientras siempre está abierto
a la posibilidad de perderlo algún día.

Detachment is the art of enjoying something
while always being open
to the possibility of losing it someday.

John B. Bejo

Gracias por tomarse un tiempo para esta lectura

Thank you for taking the time for this reading

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40 comments

@felixgarciap 71

over 2 years ago

Hermosas reflexiones en las que la trascensencia de nuestro ser va más alla del tiempo. Recibe mis afectos @marybellrg !PGM

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