Autocontrol, la clave de mi tranquilidad hoy en día , de poder tener confianza y plenitud, de quererme y valorarme, de entender que no hay nada mejor que dejar que todo fluya, y no podemos cambiar a las demás personas, pero si podemos cambiar nuestra forma de actuar. Entendí que a través de una serie de acciones a ejecutar puedo ayudarme a manejar mis emociones. puedo Cuando vi el tema de la dinámica que nos trae la amiga @damarysvibra, me dije no puedo dejar de participar, ya que esta palabra ha hecho que me reencuentre conmigo misma, y pueda salir de un ciclo vicioso donde sentía que no tenia salida, que cada vez retrocedía lo que avanzaba, y no atraía la solución a mi vida.

Definitivamente controlar nuestras emociones no es nada fácil, ya que somos reactivos de naturaleza, es increíble esa sensación que sentimos cuando no podemos controlar las emociones, es como si otro ser dentro de nosotros nos controlara , y olvidamos lo que tanto dijimos o practicamos que no íbamos hacer, o como íbamos actuar si se nos presentara esa situación que se apodera de nosotros, es como si la sangre comenzara a circular a mil por todo nuestro cuerpo.

Yo me sentía muy mal conmigo misma, y que había fallado nuevamente cuando perdía el control, y mis emociones me controlaban, luego de pasar ese momento, me decía dios mio, porque volví actuar así???, he retrocedido lo poco que avanzo, y me daban muchas ganas de llorar, y mi corazón estaba muy decepcionado, sentía un gran vació en mi alma. No es fácil, controlar ese otro yo que esta dentro de nosotros, es increíble como nos puede dominar.

Me imagino que tanto lo pedí, tanto lo quería en mi vida que lo atraje. No quería seguir en un ciclo que me podía llevarme a la autodestrucción sobre todo por mi hija. Comenzaron a aparecer en mi vida ángeles, así los llamare que escucharon, y vieron mi sufrimiento, llegaron a mi personas, actividades, oportunidades que me hicieron crecer personalmente, e instruirme para entender que todo depende de mi, y como actuar ante circunstancias que me sacaran de mi control, entendiendo que solo yo puedo llenarme del valor para no dejarme llevar por las emociones, que todo pasa, y que no podemos controlarlo todo, hay que dejar que todo fluya, y lo mas importante dejar de un lado el orgullo, y estar muy claros que necesitamos de ayuda y educación para poder controlar las emociones, entendiendo porque pasan estas perdidas de control de la mente humana y como debemos actuar, casi que como un manual de instrucciones.

Cuando comencé a practicar yoga, hace ya mas de 4 años sentí, que había llegado a mi vida lo que tanto había buscado por años, me imagino que no llegaba porque aun no me lo merecía y por eso no aparecía la magia en mi vida, y llego, fue la pieza del rompecabezas que faltaba para comenzar mi proceso de autocontrol, allí comencé a controlar mi mente, mis emociones, y a soltar tensiones, temores, a quererme a mi misma. Y aquí comenzó una reacción en cadena, porque aparecieron, personas, circunstancias que estaban vibrando igual que yo, y lo mejor apareció la plataforma HIVE a mi vida a traves de una gran amiga, el lugar donde he aprendido, y me he llenado de mucha sabiduría y entendimiento para controlar mis emociones, ya que me siento feliz y donde siempre soñé estar y encontrar un lugar donde ser yo misma y sentirme plena, y crear al contenido me lo ha traído a mi vida.

Cuando siento que no puedo controlarme, y mis emociones se salen de control, hacer yoga, estar en la plataforma, salir a trotar, o retirarme en silencio sola es la mejor medicina para bajar mis emociones, y es increíble como todo cambia a nuestro favor cuando dejamos que todo fluya, y no nos enfocamos en comportamientos, actividades que no se dejan ayudar o se bloquean que solo ellos tienen la razón. Es un proceso amigos que nunca acaba, y todo el tiempo debemos estar educando a la mente para controlar nuestras emociones y no se apoderen de nosotros.