Día 1983: 5 Minute Freewrite: Martes - Prompt: ¿Sabes nadar? [Eng/Esp]
Swimming is a sport discipline that produces many health benefits. Swimming usually begins to prepare people from childhood in schools for them.
I never lived this benefit of swimming, as an adult I wanted to do it but I never had the space to do it and the economic part did not benefit me either. Most of the schools dedicated to this preparation are paid.
Swimming is necessary in every person's life, as fun, as a sport, as part of health, here it is always recommended to strengthen the spine and keep it straight.
In the case of people who have scoliosis the first sport they suggest is swimming. Now conditions sometimes do not apply when this is suggested. Either they do not have a school for this or the person simply does not like this type of physical activity.
Traductor DeepL
ESPAÑOL
Nadar es una disciplina deportiva que produce muchos beneficios la salud. La natación suele comenzar a preparar a las personas desde niños en escuelas para ellos.
Nunca viví este beneficio del nadar, adulta quise a hacerlo pero nunca logré el espacio para hacerlo y la parte económica tampoco me beneficiaba. La mayoría de las escuelas dedicadas a esta preparación son pagas.
El nadar es necesario en toda persona para su vida, como diversión, como deporte, como parte de salud, aquí siempre lo recomiendan para fortalecer la columna y mantenerla recta.
En el caso de las personas que tienen escoliosis el primer deporte que sugieren es el nado. Ahora las condiciones a veces no aplican cuando esto es sugerido. O no tienen cerca una escuela para esto o simplemente a la persona no le agrada este tipo de actividad física.
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