Prompt # 48 How did you deal with stress or heartbreak? [Eng/Spn]
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Greetings, Community!
Have a wonderful week filled with health, energy, amazing ideas, and magic. May it be a week of connection with your inner self and great enthusiasm in every activity you undertake.
Question #48: How did you cope with stress or a breakup?
Question #48: How did you cope with stress or a breakup?
Stress has been labeled the disease of the 21st century, and given this, there is a lot of information on how to manage it these days. I believe this is a way of creating more stress among people every day. They ask themselves how to control it because they have to work, take care of children, do housework, among other things. I think what's most disruptive is getting caught up in what's offered on social media and wanting everything that society says will bring you well-being.
The thing is, I was also caught up in that, but I didn't stop to think that I was suffering from stress. I approached it this way: if I was tired, I'd find time to rest, even if it wasn't the right time. If I didn't feel like cleaning the house, I wouldn't. If I wanted to sit down and watch a movie, I would. I'd forget about everything around me. Years passed like this, and now I realize that there was stress. I wanted to see my house finished, my children graduated, the car in the garage—things that cause stress simply because others had them, and I felt I had to have them too.
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As for the house, yes, the house represented stability and security for me and my family. Owning a home brings peace of mind. Although I didn't succumb to despair; back then, I took it all in stride. Now I realize it was a way to manage those details of a busy period in my life.
Regarding a breakup, it happened before I started a family. Yes, it hit me hard. I always believed in beautiful love; hope is a powerful force. I was hit hard. Everything passes, and so it did. One day I woke up feeling light and joyful inside. I realized it was all over, my heart had healed, and I was filled with trust and wonder at the things that happened to me. This helped me get through this difficult fall in a very natural way.
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Saludos Comunidad
Estupenda semana llena de salud, energía, ideas maravillosas, magia. Encuentros con tu propio ser y mucho entusiasmo en cada actividad que realicen.
Pregunta n.° 48 ¿Cómo afrontaste el estrés o la ruptura amorosa?
Pregunta n.° 48 ¿Cómo afrontaste el estrés o la ruptura amorosa?
El estrés ha sido catalogado como la enfermedad del siglo XXI, ante esto son muchas las informaciones de cómo controlar el estrés en estos tiempos. Considero que es una forma de hacer que cada día haya más estrés entre las personas, se hacen preguntas como controlarlo porque deben trabajar, atender niños, oficios del hogar entre otras cosas, pienso que lo que más altera es dejarse llevar por lo que se ofrece en las redes y querer todo aquello que según la sociedad te brindará bienestar.
El caso es que también estuve metida allí, sin embargo no me detuve a pensar que sufría de estrés. Lo tomaba de la siguiente manera si estaba cansada buscaba descansar así no sea la hora para hacerlo, si no tenía ganas de asear la casa , pues no lo hacía, si era de sentarme a mirar una película lo hacía , me olvidaba de todo lo que me rodeaba, así pasaron los años y ahora es cuando me doy cuenta que si había estrés, cuando quería ver mi casa terminada, mis hijos graduados, el carro en el garaje, cosas que te producen estrés por el simple hecho que otros lo tenían y yo también tenía que tenerlo.
Lo de la casa si, la casa era estabilidad seguridad para mí y los míos. Tener una casa propia es tranquilidad. Aunque tampoco caí en eso de desesperarme, en esos tiempos lo hice con calma. Ahora descubro que fue una manera de llevar bien esos detalles de una etapa de mi vida de muchas actividades.
En cuanto a una ruptura amorosa, fue en tiempos antes de formar una familia, si, lo sentí muy fuerte, siempre creí en un amor bonito, la ilusión es un arma, caí duro. Todo pasa, y así fue. Un día amanecí con una ligereza y una alegría dentro de mí, allí me di cuenta que todo había pasado, mi corazón había sanado, confiando y buscando las cosas que me pasaban maravillándome. Eso me hizo pasar esta dura caída de una forma muy natural.
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We appreciate your work and your publication has been hand selected by the geography curation team on behalf of the Amazing Nature AN Community. Keep up the good work!
Gracias