Oatmeal cookies, simply irresistible | Recipe [Eng-Esp]

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Greetings my baking friends! Today I was craving for a tasty dessert and I thought of preparing Oatmeal cookies.

✅Sugar free
✅Gluten free
✅Lactose-free

It's a super simple recipe to prepare and in record time. Here I share with you the step by step preparation.

Saludos mis amigos reposteros! Hoy se me antojó un rico postre y se me ocurrió preparar Galletas de avena

✅Libres de azúcar
✅Libres de gluten
✅Sin lactosa

Es una receta súper sencilla de preparar y en un tiempo récord. Aquí les comparto el paso a paso de la preparación.

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Ingredients

-75 grams of oat flakes
-50 grams of oat flour
-1 flax egg
-30 milliliters of cane juice
-30 grams sunflower oil
-1 pinch of salt
-1 teaspoon baking powder

Ingredientes

-75 gramos de avena en hojuelas
-50 gramos harina de avena
-1 huevo de lino
-30 mililitros de jugo de caña
-30 gramos de aceite de girasol
-1 pizca de sal
-1 cucharadita polvo de hornear


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Oat flour / Harina de avena

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❇️ Preparation.

-In a bowl, we integrate all the dry ingredients.

❇️ Preparación

-En un tazón, integramos todos los ingredientes secos.

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-Then add the oil and the cane juice and stir with a spatula.

-Luego incorporamos el aceite y el jugo de caña y revolvemos con una espátula.

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-Finally, add the flax egg and let it rest for a few minutes. In the meantime, preheat the oven to 200° Celsius and grease a tray with olive oil or if it is non-stick much better. We mash with the hand and it should be a consistent dough.

-Por último integramos el huevo de lino y dejamos reposar unos minutos. Mientras tanto precalentamos el horno a 200° centígrados y engrasamos una bandeja con aceite de oliva o si es antieadherente mucho mejor. Amasamos con la mano y debe quedar una masa consistente.

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Note: The flax egg is simply flaxseed. You can get it in vegan food stores or buy the flaxseed, grind it in the blender and that's it. Each flax egg is 1 tablespoon of crushed flaxseed and 2 tablespoons of water. Let it sit for about 5 minutes and it is ready to use. It replaces the use of animal eggs. It does not alter the taste of food and the result is incredible.

Nota: El huevo de lino es simplemente linaza. Puedes conseguir en las tiendas de alimentos veganos o comprar la linaza, triturarla en la licuadora y listo. Cada huevo de lino es 1 cucharada de linaza triturada y 2 de agua. Lo dejamos reposar unos 5 minitos y está listo para utilizar. Sustituye el uso de huevos de animales. No altera el sabor de las comidas y es increíble el resultado.

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-With the hand we form small balls and flatten them on the flag.

-Con la mano vamos formando bolitas y las aplastamos sobre la bandera.

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-We can sprinkle flaked oatmeal or apple pieces on top of the cookies, optional, to add more flavor.

-Podemos espolvorear avena en hojuelas o ponerle manzana en trocitos sobre las galletas, es opcional, para agregar más sabor.

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-Bake in the oven for 15 minutes at 150° Celsius. Remove and carefully unmold the cookies to let them rest and eat them cold.

This dessert is ideal for sharing without the risk of consuming processed sugars. The taste and texture are incredible, I think they are an option to watch a movie, share with the family and if we are looking for something to surprise the little ones on a Sunday afternoon, oatmeal cookies are special for them, since oatmeal is rich in fiber and helps the intestinal transit, it is a great source of energy, plus eating oatmeal can help prevent cancer.

-Llevamos al horno por 15 min a 150° centígrados. Retiramos y desmoldamos con cuidado para dejar reposar y comer las galletas frías.

Este postre es ideal para compartir sin riesgo de consumir azúcares procesados. El sabor y la textura son increíbles, me parece que son una opción para ver una película, compartir con la familia y si buscamos algo con que sorprender a los más pequeños una tarde de domingo, las galletas de avena son especiales para ellos, ya que la avena es rica en fibra y ayuda a el tránsito intestinal, es una gran fuente de energía, además que consumir avena nos puede ayudar a prevenir el cancer.

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I hope you like my recipe and replicate it at home. Have a sweet day 🧁 and a sweet week, see you next time!

Espero les guste mi receta y que la repliquen en casa. Que tengan un dulce día 🧁 y una dulce semana, hasta la próxima!


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Post of my authorship. Photos taken of my work with my phone Huawei Psmart 2019.
Recursors used: Lighroom // InShot
Translated with Deepl.com
All Rights Reserved || © @mike.cupcakes 2021.
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Post de mi autoría. Fotos tomadas a mis trabajos con mi teléfono Huawei Psmart 2019.
Recursors usados: Lighroom // InShot
Traducido con Deepl.com
Todos los Derechos Reservados || © @mike.cupcakes 2021.

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Genial también traes galletas 😁 , hoy es un día perfecto para hacerlas y estar en casa descansando y disfrutando de esta merienda, he visto en varias recetas mencionar huevos de lino , jamás los había oído debo investigar jajaja, tengo curiosidad
Gracias por compartir tu receta

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El huevo de lino es simplemente linaza. Puedes conseguir en las tiendas de alimentos veganos o comprar la linaza, triturarla en la licuadora y listo. Cada huevo de lino es 1 cucharada de linaza triturada y 2 de agua. Lo dejamos reposar unos 5 minitos y está listo para utilizar.

Sustituye el uso de huevos de animales. No altera el sabor de las comidas y es increíble el resultado. Los postres (que es lo que preparo) quedan esponjosos y crecen igual. Especialmente los cupcakes 🧁.

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Que interesante, ya estaba leyendo por la web 🤓, me gusta el arte cocinar de hecho trabajo mucho el área de repostería y panificación , ya voy a probar esto del lino, es muy buena opción
Gracias por la información 🙏

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Espero que te sirva amigo. Después que lo intentes te gustará utilizar huevos de lino. Que tengas una dulce semana 🧁

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Gracias gracias, experimeentare con ellos un par de recetas 👨🏻‍🍳😁

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Una receta sencilla y se ven deliciosas.... Gracias por compartir ☺️ me llevo esta receta para compartir con mi familia.

!LADY
!PIZZA

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Muchas gracias por el apoyo. Que tengas dulce día 🧁

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Good morning @mike.cupcakes, I see that you have brought a delicious and healthy recipe to the community; however, I have some suggestions to make regarding your post: You indicate in the ingredients, that you use a flax egg. Those of us who are familiar with vegan cooking know what it consists of, but a person who is not, will not know what you mean. You need to explain in text and photos, how to make it, what proportions of flax and water you are using as well, and I don't see that in your post. Remember that recipes should be fully developed, step by step, both in photos and text. Greetings.

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Those sound really good! Thanks for sharing the recipe! I believe you can make oat flour by grinding up dry oatmeal, isn't that correct?

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Yes, if you can't find it in the store you can grind the oat flakes in a food processor to a powder and use the flour.

Thanks for stopping by. Sweet day 🧁.

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Good to know! I'll have to give it a try! Sounds like a tasty treat without a lot of sweet!

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Que divino, una receta fácil, y muy sana, y con ingredientes fáciles de adquirir. Mil gracias por compartir tu proceso sencillo, para enseñarnos a prepararlas. Saludos y bendiciones infinitas @mike.cupcakes

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Muchas gracias mi estimada amiga @dayadam. Espero que te animes a prepararlas y sorprender a tu familia con una merienda como esta que endulza el día de todos.

Gracias por el apoyo y ten un dulce día 🧁

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