Poniendo en Pausa mi Reto🥴🙂 || Pausing my Challenge🥴🥴🙂 [Esp-Eng]
Hola amigos de @fulldeportes feliz mitad de semana!! Espero hayan tenido un excelente dia!! Hoy vengo con una noticia que la verdad me tiene de muy bajos animos :( sumado a que ando en los dias indeseados del mes!! Me he visto obligada a poner en pusa mi reto de Burpees, y bueno el ejercicio en general, cosa que para los que me leen a menudo, saben que amo hacer, es como una mini terapia, pero desafortunadamente debo frenar por no prestarle atención a mis muelas como deberia, debo sacarme dos y lo habia venido posponiendo, hasta que el cuerpo reaccionó, y ando con el cachete inflamado, me duele 🥴
El dia martes comenzó todo, y fuí tan osada que me atreví a grabar los burpees, en la noche Como comprenderan no aguantaba el dolor, pero bueno, actualmente ya estoy en tratamiento, para luego buscar sacarme las muelas, y luego de cumplir dichos reposos, regresaré a mis habitos completamente, por supuesto tambien al reto, pues ni modo me tocará ponerme al dia con los que me pierda
Mientras tanto, mucho exito a todos los que siguen activos 💪💪💪 nos vemos muy pronto nuevamente por acá!!
PD: NO SE IMAGINAN, mi pena al grabar el video, creo que es la primera vez que salgo hablando,. Y tanto jeje!!
Video grabado con mi Redmi 9
Editado en Capcut
Music by AlexGrohl from Pixabay
ENGLISH
Hi @fulldeportes happy midweek friends!!! I hope you had a great day! Today I come with some news that really has me in very low spirits :( added to the fact that I'm in the unwanted days of the month! I have been forced to put on pause my Burpees challenge, and well exercise in general, which for those who read me often, know that I love to do, it's like a mini therapy, but unfortunately I have to stop for not paying attention to my molars as I should, I must remove two and I had been postponing it, until the body reacted, and I walk with my cheek inflamed, it hurts 🥴.
On Tuesday it all started, and I was so daring that I dared to record the burpees, at night. As you can understand I couldn't stand the pain, but well, I'm currently in treatment, and then I will try to take out my molars, and after completing these rests, I will return to my habits completely, of course also to the challenge, because no way I will have to catch up with those that I miss.
In the meantime, much success to all who are still active 💪💪💪💪 see you soon again here!!!!
PS: YOU CAN'T IMAGINE, my sorrow when recording the video, I think it's the first time I go out talking,. And so much hehe!!!
Video recorded with my Redmi 9
Edited in Capcut
Music by AlexGrohl from Pixabay
▶️ 3Speak
Es increíble, el poder de la constancia. Veo tus burpees, mucho más logrado últimamente. ¡Genial!
Por otro lado, es una pena, él abandonó momentáneo, pero estoy seguro de que volverás con todos los hierros. En lo particular, también vengo posponiendo ir a odontólogo, y no es por dejado, sino, que aquí es relativamente caro. Espero, que no me pase, lo que te paso a ti.
Saludos y buen descanso.
Graciasss amigo, la verdad si, la practica hace al maestro, dicen jeje! Espero no perder taaaaantos dias sin hacerlo :c
Y bueno no te descuides tanto con el odontologo, despues es peor la cosa
Hola @milagrosmhbl ! Espero que te mejores y no hay que bajar los ánimos! La recomendación de los expertos es que cuando uno Entrena, hay que tener en cuenta 3 cosas: Entrenamiento - Nutrición - Descanso.
Sin alguno de estos 3, puede haber un deterioro en el rendimiento y a veces por eso nos estancamos. En tu caso, entrenar estando con dolores de muela y menstruales, puede hacer hasta que te sientas muy mal, no tiene sentido entrenar sufriendo tanto, siempre tiene que ser un disfrute!
Así que a no bajar los brazos! Yo creo que luego de que estés recuperada, puedes recuperar tu Reto con tranquilidad, jeje.
Y felicitaciones por hablar en el video! Abrazos!
Gracias amigo, totalmente de acuerdo, lo primero es la salud! Y si, la meta es volver totalmente repotenciada jeje
La constancia da buenos resultados, en cada rutina se nota la pasión que sientes hacia la actividad física. Es una lástima que debas detener todo por unos días, sin embargo, primero es la salud, así que deseo que te recuperes por completo. Saludos.
El ejercicio es como mi gasolina amigo jeje me pega no hacerlo, pero bueno toca descansar 🙏
Hola amiga, todo por el bien de nuestra salud, está pausa es ganancia para ti, te recuperarás y volverás con más ánimos y ganas, así es no puedes abandonar al pionero del reto, es la actitud acompañarnos hasta donde podamos, enfócate en guardar reposo y recuperate, pronto estarás con nosotros. Saludos bella
Pronto estarás más que activa mi vida ya verás 💪😝
Hola espero mejore y puedas lograrlo, valla si eso es brutal y en las noches cómo que ataca más!