RE: Platos saludables para mejorar factores de atención -A propósito de la procrastinación- (ES/EN)
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Esto es un menú además de saludable muy llamativo, se ven muy ricos todos los platos. Es increíble como la alimentación puede ser un factor fundamental en tantas cosas.
Gracias por esta información tan interesante 🤗
@tipu curate 3
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Thanks a lot!
Hola @mireyaromero un gusto sludarte y leer tu comentario.
Hoy en día la alimentación resuelve muchos problemas si la seguimos al pie de la letra.
Fíjte que con unos cuantos piñones -pocos- nos dan la misma cantidad de Melatonina para el sueño, que un tableta. Y así muchas alternativas más.
Concentrarnos es necesario para commbatir hábitos no saludables y la alimentación es poderasa para eso.
Muchas gracias por visitarme.