Reconciliación... un camino de autoconocimiento / Reconciliation... a path to self-knowledge
(English version in the box)He estado leyendo las publicaciones de la Comunidad en torno al tema propuesto por @lilianajimenez y me parece hermoso mirar este transitar que hemos construido como Comunidad, brindando un espacio en el que cada quién puede sentirse contenido para abrir su corazón y exponer temas tan sensibles como los que han compartido hasta ahora, por eso y más: ¡Gracias! porque cada una de sus reflexiones son inspiración y fuente de crecimiento para todos los que hacemos vida en este espacio llamado Holos&Lotus.
Estuve varios días reflexionando sobre este tema de la reconciliación consigo mismo, y lo primero que vino a mi mente fue la imagen de mi caótico divorcio, estaba un poco pérdida en ese momento, recuerdo que fue muy duro darme cuenta que me había abandonado a mi misma esos últimos años de matrimonio, y me hacía preguntas cómo ¿Dónde estuve? ¿Dónde había quedado mi valía personal? ¿En qué momento me olvide de mí y di prioridad total al otro?
Y aunque se me arruga un poco el corazón de tan solo recordarlo, siento ahora que escribiendo estas líneas estoy dejando definitivamente atrás esa parte de mi historia y me quedo solo con los aprendizajes, porque vaya que era necesario que transitara por todo eso de la manera en que lo hice... me siento en paz de poder mirar atrás y ver que aun a pesar de las circunstancias, del sufrimiento y todo lo que caracterizó esa etapa gris en mi vida, pude llegar a este punto de reconciliación conmigo misma y no sentirme presa de la historia.
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I have been reading the publications of the Community around the topic proposed by @lilianajimenez and I find it beautiful to watch this journey that we have built as a Community, providing a space in which everyone can feel content to open their hearts and expose sensitive issues such as those who have shared so far, for that and more: Thank you! because each of your reflections are inspiration and source of growth for all of us who make life in this space called Holos&Lotus.I was several days reflecting on this topic of reconciliation with myself, and the first thing that came to my mind was the image of my chaotic divorce, I was a little lost at that time, I remember it was very hard to realize that I had abandoned myself those last years of marriage, and I asked myself questions like: Where was I? Where was my personal value? At what point did I forget myself and gave total priority to the other?
And although my heart crumples a little just remembering it, I feel now that writing these lines I am definitely leaving behind that part of my story and I am left only with the lessons learned, because it was really necessary for me to go through all that in the way I did.... I feel at peace to be able to look back and see that even despite the circumstances, the suffering and everything that characterized that gray stage in my life, I was able to reach this point of reconciliation with myself and not feel a prisoner of the story.
Ciertamente me di golpes en el pecho, con ese lamento de "por mi culpa, por mi culpa, por mi culpa", también le eché la culpa y todo el peso de responsabilidad al otro, pasé por muchos estados mentales y emocionales, rabia, frustración, tristeza, ansiedad por el futuro... y aún en este revoltijo mi alma me decía que era un camino de transformación, en el fondo había una certeza que alimentaba mi esperanza de seguir adelante, aunque suene un poco dicotómico, así me encontraba, dividida totalmente.
Y por fortuna encontré el Curso de Milagros y empecé un trabajo de perdón y de reconciliación con mi vida, muchas cosas han cambiado desde ese momento, y muchos otros caminos se abrieron, cada uno los fui transitando con paciencia desde la experiencia de tomar esos espacios necesarios de aprendizaje y sanación. Fueron muchos años de trabajo personal para llegar a ese estado de aceptación y compasión.
Pude incluso reconocer mi humanidad, dejar de juzgarme porque no era la mujer perfecta, y amar todas mis imperfecciones, mis desaciertos y equivocaciones, y aún sigo trabajando, porque el camino del crecimiento personal nunca se termina, vas subiendo peldaños en esa gran escalera evolutiva de la conciencia, y mientras más subes se abren nuevos procesos que transitar, llenos de nuevos aprendizajes... o incluso, una invitación a mirar de frente aquellos que no has logrado enfrentar o superar.
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Certainly I beat my chest, with that lament of "my fault, my fault, my fault", I also put the blame and all the weight of responsibility on the other, I went through many mental and emotional states, anger, frustration, sadness, anxiety for the future ... and even in this mess my soul told me that it was a path of transformation, deep down there was a certainty that fueled my hope to move forward, although it sounds a bit dichotomous, so I was, totally divided.
And fortunately I found the Course in Miracles and began a work of forgiveness and reconciliation with my life, many things have changed since that moment, and many other paths opened, each one I was walking patiently from the experience of taking those necessary spaces for learning and healing. It took many years of personal work to reach that state of acceptance and compassion.
I was even able to recognize my humanity, to stop judging myself because I was not the perfect woman, and to love all my imperfections, my mistakes and errors, and I am still working, because the path of personal growth never ends, you go up steps on that great evolutionary ladder of consciousness, and the higher you climb, the more new processes open up, full of new learnings... or even an invitation to look in front of those that you have not been able to face or overcome.
En definitiva creo que tenemos ciclos, y en cada uno de ellos estamos en un proceso de autoconocimiento. Durante esa época del divorcio pude mirarme a los ojos, reconocer tantas cosas en ellos y a su vez, sorprenderme incluso por darme cuenta de lo que era capaz de hacer, reconocer esa fuerza y coraje que otros veían en mi y yo no miraba.
Cultivar la empatía con nosotros mismos, la compasión, tratarnos bien, ser bondadosos en nuestros aprendizajes creo que es una necesaria cualidad para alcanzar ese estado de reconciliación, porque logras librarte de los juicios, de las culpas, del victimismo y las resistencias.
En cada día de nuestra existencia la vida nos brinda experiencias diversas, y tenemos aprendizajes de todo tipo, algunas más terrenales que otras, pero absolutamente todas nos invitan a conocernos. También se nos presentan Maestros de todo tipo, los que te enseñan desde el amor y los que te enseñan a través del dolor y el sufrimiento.
Si aprendemos a tomar nuestras experiencias desde ese espacio de acompañamiento con nosotros, de presencia amorosa, somos capaces de fortalecer nuestro Espíritu y tener las bases necesarias para afrontar cualquier desafío.
Gracias @lilianajimenez por promover este espacio de entrega y reflexión. Si no has leído su invitación puedes hacerlo aquí:
Iniciativa: ¡Vamos a reconciliarnos! | Initiative: Let's reconcile!
También agradezco a mi ex por haber sido uno de mis grandes y mejores Maestros de vida, y ahora compañero en la crianza de uno de mis más preciados tesoros.
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In short, I believe that we have cycles, and in each one of them we are in a process of self-knowledge. During that time of divorce I was able to look myself in the eyes, recognize so many things in them and at the same time, even surprise myself by realizing what I was capable of doing, recognize that strength and courage that others saw in me and I did not see.Cultivating empathy with ourselves, compassion, treating ourselves well, being kind in our learning, I think it is a necessary quality to reach that state of reconciliation, because you get rid of judgments, blame, victimhood and resistance.
In each day of our existence, life offers us diverse experiences, and we have learnings of all kinds, some more earthly than others, but absolutely all of them invite us to know ourselves. We are also presented with Masters of all kinds, those who teach you from love and those who teach you through pain and suffering.
If we learn to take our experiences from that space of accompaniment with us, of loving presence, we are able to strengthen our Spirit and have the necessary bases to face any challenge.
Thank you @lilianajimenez for promoting this space of surrender and reflection. If you have not read her invitation you can do it here:
I also thank my ex for being one of my greatest and best teachers in life, and now a partner in raising one of my most precious treasures.
Las imágenes usadas en este post, son de una danza de la semilla que hice hace unos meses atrás en una de mis sesiones de biodanza, es una danza para echar nuevas raíces, surgir desde lo más profundo de la tierra y levantarte de nuevo! una y otra vez, las veces que sea necesario.
Cada vez que nos reconciliamos con nosotros mismos, nos damos el permiso de brotar como una semilla que sembrara nuevos frutos y se mantiene fértil en cualquier circunstancia.
Gracias @evev por tomarlas y darme ese regalo.
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The images used in this post, are from a seed dance that I did a few months ago in one of my biodanza sessions, it's a dance to take new roots, emerge from the deepest of the earth and get up again! again and again, as many times as necessary.Every time we reconcile with ourselves, we give ourselves permission to sprout like a seed that sows new fruit and remains fertile in all circumstances.
Thank you @evev for taking them and giving me that gift.
Gracias por ser y estar. ¡Hasta pronto! / Thank you for being. See you soon!
🔆 Banners realizados en Canva con los recursos disponibles en su versión gratuita / Banners made in Canva with the resources available in its free version.
🔆 100% contenido original / 100% original content.
🔆 Traducción realizada con DeepL / Translated made with DeepL.
🔆 Avatar tomados de la aplicación Bitmoji / Avatar taken from the Bitmoji app.
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Como usted dice, el autor reconocimiento es de vital importancia para una adecuada autoestima, y esto conlleva a la reconciliación personal. Saludos
Así es @felpach, una cosa nos lleva a la otra, y la suma de las dos al bienestar... parece una fórmula simple, pero vaya que es compleja 😊
Siempre que pueda y tú me lo permitas allí estaré para ti, no por casualidad la vida nos junto en este camino. De ti mi maestra y amiga he aprendido que para vivir a plenitud es necesario sentir, soltar, caerse y levantarse por el amor a nosotros. Hermoso escrito 💜
Que bella amiga, me llegan al corazón tus palabras!!! Gracias por ser parte de mis amigas y de esos Maestros de vida que enseñan con amor 🤗❤️
Créeme que sé de que hablas y te puedo decir que se siente muy sabroso. Me encantó leer tus reflexión. Que bella y te doy laa gracias por ella 😘
Mi abrazo 🙏
Gracias amiga por tus palabras y el apoyo. Un abrazo 🤗
@tipu curate 8
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@miriannalis gracias por compartir tu reflexión, la cual me inspira y a la vez me hace sentir muy orgullosa de tenerte en mi lista de afectos.
Sigue floreciendo! que gusto saberte reconciliada contigo misma.😘
Gracias amiga linda por estar siempre presente en mi vida, y ser también una guía en esa reconciliación... un abrazote 🤗