Laughing Heals The Soul And Attracts Positive Energies // Reír Cura el Alma y Atrae Las Energías Positivas



“It is a law of just, fair and healthy compensation, that just as there is contagion in sickness and sorrow, nothing in the world is more contagious than laughter and good humor.”
CHARLES DICKENS




Hello, Happy and blessed Day!!! Lots of positive energy and good vibes 😉😊 Today I introduce myself to this beautiful community of #EmotionsandFeelings, and I have found no better way to do it than talking about my philosophy of life, "laughing the best medicine."



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As the author quoted above says there is nothing more contagious than laughter, but what happens when we forget to laugh, when we immerse ourselves in our problems and withdraw from our surroundings? Our world becomes gray and dark, somehow and unintentionally you attract negative energy and all those difficult situations that you live no matter how small they are become a huge snowball.

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¿Have you ever heard the phrase "I had forgotten what it was to laugh"? At least once in our lives we have heard it, so here are some of the reasons you have to laugh

Health benefits of laughter

Once during my adolescence I read an article related to this topic, and it is that laughter stimulates some organs such as the heart, lungs and of course the brain releasing endorphins in it, not to mention that it helps reduce stress at least in my case in the latter works very well, I use laughter as anti-stress therapy.


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Improves the immune system

Negative thoughts manifest themselves in chemical reactions that can affect the body by creating more stress in your system and lowering your immunity. Positive thoughts, on the other hand, can release neuropeptides that help fight stress and potentially more serious illnesses.
Relieves pain. Laughter can relieve pain by causing the body to produce its own natural painkillers

Improves skin

According to a study by the Sisol Hospital in Surquillo, a good mood helps take care of our skin. In what way? While sadness makes the body's defenses go down and we are more prone to get sick, laughter makes our body cope better with the environment, is more protected, and our skin looks better colored and healthier. In addition, if we laugh out loud our heart will pump blood at a faster rate so we are also likely to sweat or even cry. All this helps us to improve the appearance of our skin thanks to the toxins that we eliminate in this way.


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From my point of view laughter improves that way of looking at life and the way we face the difficulties of everyday life, in my case when I am stuck in a difficult situation and for some reason I laugh in that instant changes everything, that huge snowball becomes a flake.

An anecdote that I never forget: some time ago my husband was having a difficult day at home, I on the other hand remembered pleasant moments with my family and I was laughing alone in the kitchen of my house, suddenly my husband approached me and said "your laughter is magic, it fills the whole house with a special energy, I was stressed, but when I heard your laughter everything changed, thank you for being like that and infecting me with your energy" and I what?
I understood that, even if another person has a bad day with a smile you can help him.

I am one of those who starts to tell a joke and people do not laugh at the joke if they do not laugh to see me laugh 😂😂😂😂Does it happen to them?

It is also true that like most people I have gone through difficult times, but that has not made me forget my good humor and positivity that characterizes me, my life is not always rosy, but I try my best to make it that way.

Laugh every time you can remember that laughter is free and brings many benefits to your body, spirit and social environment, how ugly a person who lives immersed in bitterness.😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂





"Es una ley de compensación justa, equitativa y saludable , que así como hay contagio en la enfermedad y las penas, nada en el mundo resulta más contagioso que la risa y el buen humor".
CHARLES DICKENS




Hola, ¡Feliz y bendecido Día! Mucha energía positiva y buena vibra 😉😊 Hoy me presento en esta bella comunidad de #EmotionsandFeelings, y no he encontrado mejor forma de hacerlo que hablando de mi filosofía de vida, "reír la mejor medicina"


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Tal como dice el autor citado anteriormente no hay nada más contagioso que la risa, pero ¿qué pasa cuando se nos olvida reír? ¿cuándo nos sumergimos en nuestros problemas y nos apartamos de nuestro entorno? Nuestro mundo se vuelve gris y oscuro, de alguna forma y sin querer atraes la energía negativa y todas esas situaciones difíciles que vives por muy pequeñas que sean se convierten en una enorme bola de nieve.


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¿Han oído alguna vez esta frase? "se me había olvidado lo que era reír" Al menos alguna vez en nuestras vidas la hemos escuchado, por eso acá les dejo algunas de las razones que tienen para reír

Beneficios de la risa para la salud

En una oportunidad durante mi adolescencia leí un artículo relacionado a este tema, y es que la risa estimula algunos órganos como es corazón los pulmones y por su puesto el cerebro liberando endorfinas en él, ni hablar que ayuda a reducir el estrés al menos en mi caso en esto último funciona muy bien, uso la risa como terapia antiestrés.


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Mejora el sistema inmunitario

Los pensamientos negativos se manifiestan en reacciones químicas que pueden afectar el cuerpo al generar más estrés en su sistema y disminuir su inmunidad. En cambio, los pensamientos positivos pueden liberar neuropéptidos que ayudan a combatir el estrés y las enfermedades potencialmente más graves.
Alivia el dolor. La risa puede aliviar el dolor al hacer que el cuerpo produzca sus propios analgésicos naturales

Mejora la piel

Según un estudio del Hospital Sisol de Surquillo, el buen humor ayuda a cuidar nuestra piel. ¿De qué forma? Mientras la tristeza hace que las defensas del cuerpo bajen y seamos más propensos a enfermar, la risa hace que nuestro cuerpo se enfrente mejor al entorno, esté más protegido, y nuestra piel se vea con mejor color y más sana. Además, si nos reímos a carcajadas nuestro corazón bombeará sangre a mayor velocidad con lo que es probable que también sudemos o incluso lloremos. Todo ello nos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel gracias a las toxinas que eliminamos de esta manera.


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Desde mi punto de vista la risa mejora esa forma de ver la vida y la forma en que afrontamos las dificultades del día a día, en mi caso cuando estoy atascada en una situación difícil y por algún motivo me río en ese instante cambia todo, aquella inmensa bola de nieve se convierte en un copo.

Una anécdota que nunca se me olvida: hace algún tiempo mi esposo en casa tenía un día difícil, yo por otro lado recordaba momentos agradables en familia y me reía sola en la cocina de mi casa, de pronto se acerca mi esposo y me dice "tu risa es mágica llena toda la casa de una energía especial, yo estaba estresado, pero al oír tu risa todo cambió gracias por ser así y contagiarme con tu energía" y yo ¿Qué?
Entendí que, aunque otra persona tenga un mal día con una sonrisa tuya lo puedes ayudar.

Soy de las que empieza a contar un chiste y las personas no se ríen del chiste si no se ríen de verme a mi reír 😂😂😂¿Les pasa?

También es cierto que como la mayoría de las personas he paso por momentos difíciles, pero eso no me ha hecho olvidar mi buen humor y positivismo que me caracteriza, no siempre mi vida es color rosa, pero trato al máximo de hacerla así.

Ríe cada vez que puedas recuerda que la risa es gratis y aporta muchos beneficios a tu cuerpo, espíritu y entorno social, que feo una persona que vive sumergida en una amargura. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂



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Hola amiga, me gusta el tema, atravesamos situaciones que de verdad parece que se nos olvida reir.

Es tan importante la risa que hasta hay profesionales que se dedican a usar la risa y la llaman Terapia de la risa. Un tiempo estuvo muy de fama en los espacios laborales llevaban a estas personas para hacer reir a los trabajadores, digo yo si no hay conciencia acerca de este tema la persona no lo entiende, aquí mientras leo tu escrito activé mi rostro y apliqué lo que le digo a mi madre finja una sonrisa en su rostro para que engañe al cerebro , allí le dice a él que está feliz.

Bueno aquí lo estoy haciendo, ja ja ja .

Abrazos.

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Gracias por leer mi post ☺️ mu agradable tu comentario

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Feliz noche! A veces necesitamos leer este tipo de información para darle más importancia y enfocarnos más en la felicidad, en la risa, y en los momentos bonitos🤩🤩

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I've started to conduct free yoga classes online and in the end we are laughing for 10 minutes without a reason. This is really good practice. I would add that it is also helps to release heavy negative emotions, especially if you have a tendency to hold everything inside and never express your anger or any other emotions to your dear ones because you afraid to hurt them. So this daily practice of laughter helped me to express negative emotions in a light and comfortable manner so it will not be hurt to myself and others. Amazing thing! Also I would approve that it's really good for your health. It even could heal old chronic illness.

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Qué buen aporte corazón @monicamm ❤️

La risa es más contagiosa que el COVID-19, creo 🤣. Te felicitamos por el buen uso de las fuentes y no conocíamos esa página para encontrar imágenes gratuitas. Nos llamó la atención que mencionas que tu risa es contagiosa. Bueno, anímate a hacer un video y así poder constatarlo nosotros también 😉

En nombre de todo el equipo de la comunidad, te damos una cordial bienvenida 🌷

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Hola, gracias 😊 por tan lindas palabras.

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