健身模式已开启

时隔差不多一年的时间,我终于要开始继续健身了,虽然这并不是在我最近的计划之内,可为了能够让@mrspointm健身有个小伙伴,我还是一举两得了,加上一天到晚都在吐槽我长胖的这件事。

本来我们约好周三一起去新的这家健身房看看环境,再了解一下价格,可Sheya刚好在那天晚上有平衡车课,那就只好我先去一探究竟。

这家口碑应该算当地排行第一,场地很大,课程多,教练也相对专业一点,他们双十一的活动延续到了18号截止,两人成团,2222,加送200块的轻食卡一张,以及健身包,水杯,那天就把费给缴了。

隔天我们就来健身了,看着健身房那些肌肉猛男很羡慕,相当于自己也有六块腹肌,可现在肚子上一圈肉,真的得努力一点了。

我们先去跑步机上跑了一会儿热身,再带着她去玩了一会儿卧推,每组8个,做5组,我们交替进行,我会加一组重量,完成以后再去练了一下手臂,不一会儿操课就开始了。

由于是第一天开始运动,运动量不能过大,简单活动活动就好,谁知道@mrspointm以这个为由拉着我去跳摇摆球操,简直让我情何以堪,我喜欢撸铁,但对于那种操课和有氧的动感单车实在是提不起兴趣啊。

就在我觉得尴尬,正想推托时,一个男生加入了,俨然一副只要我不尴尬,尴尬的就是别人,好吧,那我也就一起跳了,这种经历简直不想回忆第二遍。



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4 comments
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應該要放跳球操控的照片。

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哈哈,实在是太丢人了😭

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