「生活」不躺平的盛夏

从乐山回来之后我一直没有闲着，基本全程都在带娃。日常的生活围绕辅导孩子学习和健身两件事展开。7月9日、10日我参加了教师暑期培训，培训前接到两项分享任务，需要在教研会上讲解高考复习备考策略与阅卷心得，准备两份课件，日子过得格外充实。

阅卷主题由我和另一位同事共同主讲，我们两人都参与了本年度高考阅卷工作。培训前两天，我们相约在万达的咖啡厅碰面，我带上电脑，一同复盘完整的阅卷流程、评分细则，梳理总结反思，同时探讨能够落地的后续教学改进策略。

我们先理清课件整体框架，结合网络上相关资料汇总成Word文稿，再利用扣子生成初稿，最后人工打磨、调整细节。不得不说，有AI辅助，制作课件高效很多，省心不少。

另一份课件主要梳理高三整套复习方案，配上相关图片，全靠手搓，不过整体制作过程很轻松，主要是思路明确。

培训期间最让我欣喜的消息，是我所带两个班高考英语考得不错，其中强基班的一名学生，高考英语单科取得全县第一、全市第三的好成绩。真心为她高兴，这份成绩是对她长久努力的认可，也是她有史以来发挥最好的一次。与此同时，我也因此获评单科魁星奖，获得额外的奖金6k！

结束两天培训后，我专心陪伴孩子规律学习。带着她预习二年级上册重点知识，配合习题巩固，坚持每日练字。原本安排在暑假的画画课，我暂时调整到平日周末，这样白天上午练字，下午可以静下心学习。每隔一段时间，我会带她出门走走，适当放松。

当下的生活节奏井然有序，没有彻底躺平。有事忙碌总比整日无所事事要好。我每天保持1至3小时的运动时长，早上练习瑜伽，晚上和点哥去健身房力量训练。

接下来就等着点哥休年假，一家人出去度假啦~