[ESP-ENG] Iniciativa - Hábitos y Lecciones de Vida que me dejó el COVID 🤍

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Hola a todos en esta querida comunidad, el día de hoy me uno a la iniciativa de nuestro amigo @emiliorios para hablar de un tema que llevamos viviendo hace más de dos años. La llegada de una enfermedad como la del COVID 19 nos cambió la vida a todos de una u otra manera, nadie se esperaba algo así y tampoco estábamos preparados para vivirlo. Lo primero que me llamo la atención de toda esta situación fue la propagación de forma rápida y la cantidad de personas que vivimos está enfermedad que afecto a unos más que a otros pero todos fuimos afectados.

Hello everyone in this beloved community, today I join the initiative of our friend @emiliorios to talk about a topic that we have been living for more than two years. The arrival of a disease like COVID 19 changed everyone's life in one way or another, nobody expected something like this and we were not prepared to live it. The first thing that struck me about this whole situation was the rapid spread and the number of people who lived through this disease, which affected some more than others, but we were all affected.

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Recuerdo que todo comenzó por medio de las noticias, al principio por internet habían reportado que en China había un virus y que era muy contagioso, luego empezaron a salir noticias de miles de muertos y ya me sentí un poco alarmada con la situación. En mi país Venezuela cerraron las fronteras y ya no se podía salir a la calle debido a las normas de protección, nos dijeron que debíamos salir usando tapa boca, limpiarnos las manos al salir y al llegar a la casa, utilizar alcohol para desinfectar y hubo un punto en que los casos fueron en aumento y ya no se podía salir.

I remember that it all started through the news, at first the internet had reported that in China there was a virus and that it was very contagious, then news of thousands of deaths began to come out and I felt a little alarmed with the situation. In my country Venezuela they closed the borders and we could no longer go out in the street due to the protection rules, they told us that we had to go out using a mouth cover, clean our hands when we went out and when we got home, use alcohol to disinfect and there was a point where the cases were increasing and we could no longer go out.

Muchas zonas estaban en alerta debido a la cantidad de personas infectadas con el virus, una de esas fue Aragua dónde vivo, en ese momento la situación económica y social estaba mal y aún tenemos que mejorar muchas cosas pero en ese momento todo se junto. Por más protección que usamos todos en mi casa salimos positivos al COVID 19 antes de que salieran lo de las vacunas. La primera que dió positivo fue mi mamá porque era la que más tenía contacto con el ambiente exterior, gracias a Dios a ella y a mis hermanos no les dió tan fuerte solo los síntomas de una gripe pero no llegaron al punto de tener que ir al hospital.

Many areas were on alert due to the number of people infected with the virus, one of those was Aragua where I live, at that time the economic and social situation was bad and we still have to improve many things but at that time everything came together. Even though we all used protection in my house, we all tested positive to COVID 19 before the vaccines came out. The first one who tested positive was my mom because she was the one who had the most contact with the outside environment, thank God she and my siblings did not get the flu symptoms but they did not get to the point of having to go to the hospital.

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En el 2021 cuando todavía estábamos en pandemia me caí en mi casa y eso me ocasionó una luxación de rodilla, ya antes había sufrido de eso y tenía mucho cuidado al caminar pero me pasó eso y lo que pensé en ese momento fue que era algo que con hielo y algún medicamento para la inflamación me ayudaría a que mi rodilla volviera a estar bien pero no fue así. Quedé en cama y estuve así por nueve meses, no podía levantarme para hacer nada, no tenía fuerzas, me dolía muchísimo la rodilla y fue un proceso muy duro dónde tuve que aprender a tener fe y fuerza de voluntad para poder pasar por todo ese proceso. Gracias al apoyo de mi familia pude operarme y pasar esos nueve meses de una manera no tan traumática.

In 2021 when we were still in pandemic I fell in my house and that caused me a dislocated knee, I had suffered from that before and I was very careful when walking but that happened to me and what I thought at that time was that it was something that with ice and some medication for the inflammation would help my knee to be fine again but it was not like that. I was bedridden and stayed like that for nine months, I could not get up to do anything, I had no strength, my knee hurt a lot and it was a very hard process where I had to learn to have faith and willpower to be able to go through all that process. Thanks to the support of my family I was able to have the surgery and get through those nine months in a not so traumatic way.

En ese tiempo que estuve en cama me dió COVID y me sentía muy mal, porque era la tristeza de verme en esa situación y también el malestar del virus pero gracias a Dios no pasó a mayores y me recupere de ambas cosas. Por suerte no perdí ningún ser querido cercano por este virus pero mi papá si estuvo muy mal, no podía respirar y le pusieron oxígeno, la paso bastante mal pero el también pudo salir de eso con mucha fuerza y la fe que siempre ha tenido en Dios.

During that time I was in bed I got COVID and I felt very bad, because it was the sadness of seeing myself in that situation and also the discomfort of the virus but thanks to God it did not become serious and I recovered from both things. Luckily I did not lose any close loved one because of this virus but my dad was very bad, he could not breathe and they put him on oxygen, he had a very bad time but he was also able to get out of it with a lot of strength and the faith he has always had in God.

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Algunos hábitos que me dejó el COVID fue principalmente no tocar o tener tanto contacto con el ambiente o las personas esto puede sonar raro pero fue algo positivo ya que no me dió tan fuerte el COVID y no contagie a nadie. A tener siempre las cosas limpias y no beber o usar algo que otra persona ya haya utilizado antes. También me ayudó a reflexionar sobre lo frágil que es la vida y el miedo que sentí por pensar que podría perder a mis seres queridos y eso hizo que valorara más la vida.

Some habits that the COVID left me with was mainly not to touch or have so much contact with the environment or people. This may sound strange but it was a positive thing since I didn't get COVID so bad and I didn't infect anyone. To always keep things clean and not to drink or use something that someone else has used before. It also helped me to reflect on how fragile life is and the fear I felt thinking that I could lose my loved ones and that made me value life more.

La situación de la pandemia y mi situación de salud con el tema de la rodilla me dió un cambio total en mi forma de pensar y accionar. Antes era una persona que no valoraba como me veía y lo más importante no valoraba que podía caminar y hacer mis cosas sin necesitar ayuda y pasar por esa situación me puso a pensar mucho sobre que a veces nos quejamos por las cosas más insignificantes cómo si estoy gordita o si estoy delgada, cuando lo importante es que tengo salud y que con salud puedo hacer cualquier cosa que desee.

The pandemic situation and my health situation with the knee issue gave me a total change in my way of thinking and acting. Before I was a person who did not value how I looked and more importantly I did not value that I could walk and do my things without needing help and going through that situation made me think a lot about how sometimes we complain about the most insignificant things like if I am fat or if I am thin, when the important thing is that I am healthy and with health I can do anything I want.

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Muchas personas fueron muy solidarias y empáticas conmigo en mi momento de vulnerabilidad y eso lo agradeceré siempre, personas que yo menos esperaba estuvieron allí con una palabra de aliento y eso significó mucho para mí y para mi proceso de recuperación. Siento que la pandemia vino a enseñarnos eso, a ser más empaticos, porque mucha gente vive y solo piensa en su bienestar sin importar si tiene que pasar por encima de los demás. Y la vida no se trata de eso, cada persona tiene una misión en esta vida y nadie es superior al otro, creo que aún hay personas que tienen que cambiar su mentalidad y su ego.

Many people were very supportive and empathetic with me in my moment of vulnerability and I will always be grateful for that, people that I least expected were there with a word of encouragement and that meant a lot to me and to my recovery process. I feel that the pandemic came to teach us that, to be more empathetic, because a lot of people live and only think about their wellbeing without caring if they have to go over the heads of others. And life is not about that, each person has a mission in this life and no one is superior to the other, I think there are still people who have to change their mentality and their ego.

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A mí también me dió en el ego la situación que viví, porque siempre sentí que podía hacer las cosas por mi misma y no necesitar de la ayuda de los demás, pero no era así, siempre vamos a necesitar hasta del que menos pensamos y es que en la vida todos deberíamos ayudar y aportar si podemos con algo positivo en nuestra comunidad. Pero bueno, fue una situación bastante difícil y creo que la fe fue la fortaleza de muchas personas incluyendome para vivir estos últimos años, todavía hay mucha incertidumbre, no sabemos que nos espera en el futuro pero tengo fe de que serán cosas buenas.

The situation I lived through also hit me in the ego, because I always felt that I could do things by myself and not need the help of others, but it was not like that, we will always need even the one we think the least and in life we should all help and contribute if we can with something positive in our community. But well, it was a very difficult situation and I think that faith was the strength of many people including me to live these last years, there is still a lot of uncertainty, we do not know what awaits us in the future but I have faith that they will be good things.

Espero que puedan leer mi post y les agradezco mucho por darme su apoyo siempre 🧡

I hope you can read my post and I thank you so much for always giving me your support 🧡

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Creo que he revivido los primeros momentos de esa situación tan desafiante como fue la pandemia; y creo que así lo viví; no podía creer lo que estaba ocurriendo y el aislamiento me tomó por sorpresa al igual que a muchos; pero también la cantidad de miedos y situaciones a mi alrededor que vivíamos producto del miedo, precisamente.
Para colmo en tu caso el estar con una patología que te impedía moverte adecuadamente.
Bueno, al menos tuviste tiempo para descansar y para poder observar la vida de otra manera; y ya veo que también te dio covid, pero la actitud positiva, sobre todo a nivel espiritual, ayuda mucho. m
M gusta mucho eso que tú dices que las transformaciones interiores a nosotros significaron un mayor crecimiento.
Me ha encantado tu publicación Natalia, @naath y estoy muy agradecido por tu participación.

I think I have relived the first moments of such a challenging situation as the pandemic; and I think that is how I lived it; I could not believe what was happening and the isolation took me by surprise as it did many others; but also the amount of fears and situations around me that we lived precisely because of fear.
To top it off, in your case, being with a pathology that prevented you from moving properly.
Well, at least you had time to rest and to be able to look at life in a different way; and I can see that it also gave you covid, but the positive attitude, especially on a spiritual level, helps a lot. m
I really like what you say about the inner transformations that meant more growth for us.
I loved your post Natalia, @naath and I am very grateful for your participation.

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@emiliorios Muchas gracias por haberse tomado el tiempo de leer mi post y las situaciones que viví durante el COVID, espero que las cosas estén yendo mejor para usted y le deseo muchas bendiciones 🙏🏼☺️🧡

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